Hoë bloeddruk is die belangrikste manifestasie van hipertensie. Dit begin redelik onmerkbaar, want elkeen van ons het soms hoofpyn en bloed “klop” in die slape. En die druk kan styg op 'n verandering in die weer of na stres. Daar word geglo dat hipertensie 'n siekte van bejaardes is. Die simptome wat ons pas genoem het, is egter tekens van die eerste stadium van hipertensie.
Daar is drie in totaal.
By die eerste stadium van hipertensie neem die druk sporadies toe, onder die invloed van enige eksterne faktore. Dan keer dit weer terug na normaal, en 'n persoon kan eenvoudig nie sommige van die simptome wat ervaar word met die teenwoordigheid van hoë druk assosieer nie. Nie almal van ons meet dit immers gereeld nie. Nietemin is hipertensie op hierdie stadium reeds vatbaar vir diagnose. As dit moontlik is om sekere veranderinge aan die onderkant van die oogbal op te spoor, en bloeddruk in rus is in die reeks van 95-150 of selfs 100-160 mm Hg. Art., daar is hipertensie 1 graad. Die weermag sal reeds so 'n dienspligtige verloor.
In die tweede stadium van hipertensie begin 'n persoon op 'n gereelde basis onwel voel. Die hoofpyn gaan nie vanself weg nie. Die druk moet verlaag word met medikasie, watvererger net die situasie. Die feit is dat die brein verantwoordelik is om die werk van die hart te "aanpas", en met behulp van pille bedrieg ons dit, wat die gevolge van die siekte uitskakel, en nie die oorsake daarvan nie.
Soms word selfdiagnose van stadium 2-hipertensie verkeerdelik gedefinieer as weersensitiwiteit, omdat die manifestasies daarvan steeds sterk met weerveranderinge geassosieer word. Sensitiwiteit vir weersveranderinge manifesteer egter as 'n verandering in bloeddruk in die algemeen, dit wil sê beide 'n toename en 'n afname.
Die derde stadium van hipertensie is reeds 'n ernstige siekte, wat gepaard gaan met patologiese veranderinge in interne organe. Die brein ly, die hart vergroot, in sommige gevalle versprei die siekte na die niere en oë, wat versteurings in die funksionering van hierdie organe veroorsaak.
Soos deur die wetenskap vasgestel, ontwikkel hipertensie by mense wat geneties aangelê is. Maar dit blyk dat daar meer en meer van hulle in die moderne wêreld is. Die siekte vorder met wanvoeding en 'n onaktiewe leefstyl. Dit ontwikkel stadig, soms oor jare. Maar hipertensie moet ook lewenslank behandel word.
As jy vind dat wanneer die weer verander, laai en stres jou kop gereeld begin seer word, kry 'n ondersoek. Jy moet jou bloeddruk meer gereeld meet om uit te vind of dit verhoog is relatief tot die norm van 90- 120 mm Hg. st. Voorkoming en behandeling van die siekte lê in die handhawing van 'n gesonde leefstyl. Matige oefening, sport en eet van maer, lae-vet kosse sal jou help om 'n tree terug te neem van een stadium van hipertensie na die volgende. Enigiemand wat oor hoë bloeddruk kla, word aangeraai om gereeld gedroogde vrugte te eet en oortollige gewig te beveg, maar nie met te harde metodes nie.
