Pragtige, welige en gesonde hare is die droom van elke vrou. Sjiek hare word egter nie altyd deur die natuur geskenk nie. En dan kom vitamienterapie tot die redding - 'n onontbeerlike prosedure om vitaliteit te behou of hare te herstel. Die moeilikste tydperk val op winter en lente. Daar is baie sjampoe op winkelrakke, maar hulle adverteer almal net gesonde krulle. Trouens, dit is 'n mite.
En dan kom die vraag by my op, watter vitamiene om by sjampoe te voeg sodat dit dowwe, lewelose hare kan herstel, herleef en herleef? In die artikel sal jy 'n volledige lys van vitamiene vind wat nodig is vir vinnige groei en versterking van hare.
Kan vitamiene by sjampoe gevoeg word?
Ja, jy kan, as jy probleme met jou hare het. Die mees ideale opsie is om 'n neutrale haarwas by 'n apteek te koop, waarvan die samestelling natuurlik sal wees: daar sal geen kleurstowwe, preserveermiddels, geure en ander chemikalieë wees nie en reeds by die huisvoeg nuttige spoorelemente daarby.
Dit is maklik om te doen, jy moet net weet watter vitamiene om by sjampoe te voeg en wat sal help om verskeie haarprobleme uit te skakel.
Vitamien A of retinol
Hierdie vitamien is noodsaaklik vir haargroei, voeding en versterking. Die gerieflikste manier om te gebruik is om vitamiene in ampulle by sjampoe te voeg. Slegs dit is nodig om sulke verhoudings waar te neem: vir 1 eetlepel sjampoe (enkel porsie) - 1 ampul retinol. Dit is sinloos om 'n vitamien in 'n hele flessie in te spuit, want oor 'n lang tyd sal dit al sy voordelige eienskappe verloor.
Jy moet hierdie metode gebruik om krulle twee keer elke 7 dae vir ses maande lank te genees. Ideaal gesproke, nadat jy jou hare gewas het, spoel jou hare uit met kruie-afkooksels om 'n vinniger en meer blywende effek te verkry.
Tiamien, of vitamien B1
Tekort aan hierdie nuttige spoorelement kan tot kaalheid lei. Daarom is dit eenvoudig nodig vir hare. Dit gee die hare 'n natuurlike glans, skakel brosheid uit, herstel volume.
Om hierdie effek te bereik, voeg 'n paar druppels tiamien uit die ampul by 'n enkele porsie van jou daaglikse sjampoe. Vryf daarna die skoonmaakmiddel versigtig in die kopvel en spoel uit. Die prosedure word een of twee keer per week herhaal.
Vitamien B6
Hierdie spoorelement is nuttig met elke was. Om jou hare mooi en sterk te maak, moet jy vitamien B6 by jou sjampoe voeg. Vir 'n sjampoebuis van 200 ml sal 3-4 ampulle van die vitamien genoeg wees. Jy kan ook een ampul by die masker voeg virhare.
As jy 'n sjampoe of masker gebruik, moenie die skoonmaakmiddel dadelik afspoel nie. Vitamien B6 is lief vir hitte, so draai jou kop in 'n handdoek toe en lê vir 10 minute in die bad, spoel dan jou hare uit met warm water.
Vitamien E of tokoferol
Hierdie mikro-element is verantwoordelik vir die skoonheid en jeugdigheid van die hare. Dit sal krulle teen ultravioletstraling beskerm, die water-vetbalans van die kopoppervlak normaliseer. Net 'n paar druppels van hierdie vitamien kan jou krulle verander.
Soos ander vitamiene, word tokoferol net voor sjampoe by sjampoe gevoeg. Vir 'n enkele dosis sjampoe benodig jy 2-3 kapsules of een ampul vitamien. As jy 'n nuttige mikro-element in die vorm van 'n oplossing het, gooi dan gerus een teelepel.
Watter ander haarvitamiene om by sjampoe te voeg?
- B12 (sianokobalamien) - neem deel aan die vervoer van suurstof na die haarfollikels, handhaaf hul gesondheid. As die hare stadig groei, glad nie groei nie, of die kopvel skilfererig (jeuk), dan kort jy duidelik hierdie spoorelement.
- B2 sal jou help om olierige wortels en droë gesplete punte te hanteer. Die liggaam verbruik hierdie element baie vinnig, so sy tekortkoming manifesteer baie dikwels.
- B5 is in staat om krulle goed te bevogtig.
- B7 sal help met kaalheid.
- B9 (foliensuur) skakel droogheid en bros hare uit, help om gesplete punte te beveg.
- Nikotiensuur, of vitamien PP herstel skade, gee nie stringe niebreek. Hierdie mikro-element verhoog die produksie van sebum, dus, wanneer dit op olierige hare gebruik word, word dit swak afgewas. Dit is ideaal om te gebruik om droë haartipe te herstel.
- Inositol, of B8 word by sjampoe gevoeg vir enige dermatologiese probleme – afskilfering, skilfers, jeuk.
- Askorbiensuur (vitamien C) verbeter bloedvloei na die vate, beskerm hare teen die skadelike effekte van die omgewing, maak krulle sterk.
- Vitamien D voed die haarfollikels met al die nodige spoorelemente, stimuleer haargroei, maak dit sag en blink.
Alle nuttige spoorelemente word in ampulle of kapsules in 'n apteek verkoop.
Onversoenbare haarvitamiene
Sommige sê: "Ek voeg vitamien E by sjampoe en ook B12, B6 en ander vitamiene." Dit is verkeerd om alle nuttige spoorelemente in een skoonmaakmiddel te meng. Voordat jy verskeie soorte vitamiene in 'n produk kombineer, moet jy weet of hulle met mekaar gekombineer kan word of nie.
- B2 moet nooit met B12 gemeng word nie, aangesien die kob alt riboflavien sal vernietig.
- B6 kombineer ook nie met B1 aangesien tiamien geoksideer word.
- Nikotien- en askorbiensuur word vernietig deur vitamien B12.
- B12 en B6 word nie saam gebruik nie, aangesien piridoksien vernietig word.
- B9, E en B12stem nie ooreen nie omdat hulle verskillende waterstof hetaanwyser.
- A en D neutraliseer mekaar.
- Vitamien D oksideer tokoferol.
Daar is spesiale gebalanseerde vitamienformulerings wat in apteke verkoop word. Watter vitamiene om by haarsjampoe te voeg? Daar is klaargemaakte komplekse met proteïen, kollageen, keratien en ander bymiddels in die samestelling.
Optimale kombinasie van vitamiene
Watter haarvitamiene om by sjampoe te voeg om die beste effek te verkry:
- Vitamiene E en A. Hulle is wonderlik saam met vitamien C.
- PP (nikotiensuur) met B6 en met B9.
- Aloe Vera-vloeibare oplossing werk uitstekend saam met enige B-vitamiene.
In teenstelling met baie aannames, bring vitamiene A en E wat in 'n kompleks vir haarbehandeling gebruik word, minder voordeel as wanneer dit apart gebruik word. In kombinasie is dit beter om hulle mondelings te gebruik, maar jy moet dit nie by sjampoe voeg nie.
Korrekte proporsies
Hoe om vitamiene vir haarverlies by sjampoe te voeg? Jy moet die korrekte verhoudings bereken. Vir hierdie metode om die gesondheid van krulle te verbeter, word vetoplosbare vitamiene (in flessies) of wateroplosbare (in ampulle) gebruik
Volg die instruksies om die optimale vitamiengedeelte sjampoe voor te berei:
- Gooi soveel skoonmaakmiddel in 'n klein houer as wat jy nodig het vir een sjampoe.
- Skud die ampul of flessie met mikrovoedingstowwe deeglik.
- Was jou hare goed met gewone sjampoe, spoel dan die skuim af.
- Verder oor die hele lengte van die hare, versprei die vitamienmengsel en laat op die hare vir 'n kwartier.
- Na hierdie tyd, was die skuim af en spoel jou hare uit indien nodig.
Wanneer jy olie-gebaseerde vitamiene gebruik, voeg 'n maksimum van vier druppels by en meng deeglik. So 'n vitamienkompleks sal moeiliker wees om af te was. Elkeen moet die ideale hoeveelheid komponente vir homself kies, afhangende van die tipe, lengte hare en hul toestand.
Watter vitamiene om by haarverliessjampoe te voeg en hoeveel keer om dit te gebruik? Die prosedure vir die verbetering van die hare moet nie meer as twee keer per week uitgevoer word nie, anders is daar 'n risiko om die vel van die kop met vitamiene te versadig. Die eindresultaat sal presies die teenoorgestelde wees. As alles reg gedoen word, sal die effek na 'n maand sigbaar wees.
Wat word nog by haarreiniger gevoeg?
Watter vitamiene om by sjampoe te voeg behalwe bogenoemde? As jy die effek wil versnel, kan jy kruie-afkooksels in 'n gedeelte van die sjampoe meng:
- Juniper of roosmaryn - raak ontslae van skilfers met jeuk.
- Netel en kliswortel - aktiveer die groei van krulle.
- Toutjie of kamille - skakel kopvelirritasie uit.
Die afkooksel moet baie sterk voorberei word, en dit moet ook by 'n enkele porsie sjampoe gevoeg word. As jy jou vel en hare moet bevogtig, meng eenvoudig jou skoonmaakmiddel met gliserien.
Vir haarverlies
Watter vitamiene kan in hierdie geval by die sjampoe gevoeg word? Meng met heelbottel tiamien sjampoe, water, koeldrank, natrium, piridoksien en sianokobalamien. Neem net 1 ampul. Jy kan dit makliker doen en die Kombilipen-aanvulling by die apteek koop. In hierdie geval word 3 ampulle geneem vir dieselfde hoeveelheid skoonmaakmiddel. So 'n vitamiensamestelling word net vir twee weke gestoor.
Ook, vir die groei van krulle, word B1 en B12 in gelyke verhoudings by die daaglikse haarreiniger gevoeg. As jy een ampul van elke bestanddeel neem, dan is hierdie hoeveelheid genoeg vir 250 ml sjampoe.
Lys van die beste kombinasiehaarprodukte
Watter vitamiene om by sjampoe te voeg, want winkelrakke is net vol verskillende vitamienkomplekse? Sodat u nie deurmekaar raak met die keuse nie, bied ons 'n lys van die nuttigste gereedskap aan wat slegs positiewe terugvoer van kopers en spesialiste verdien het:
- Kallos "Multivitamien", wat vitamiene E, C en byna alle B-vitamiene bevat. Hierdie sjampoe was hare perfek, herstel glans, syerigheid en versterk sy struktuur.
- Librederm "Vitamien F" voed die haarfollikels veilig en vinnig met al die nodige spoorelemente, gee die krulle glans en goed versorgde voorkoms. Nadat u dit gebruik het, sal die kopvel bevogtig word, skilfers verdwyn, en die produksie van onderhuidse vet sal normaliseer. Hierdie haarreiniger is geskik vir mense met sensitiewe vel en sal 'n onontbeerlike assistent word in die stryd teen dun, verswakte en bros stringe.
- Mirolla Onion Shampoo sal ontslae raak van oortollige olie, dit versterk en groei aktiveer. Dit is perfek daaringeselekteerde kompleks van vitamiene en uie samestelling. Na verskeie toedienings sal skilfers, jeuk, afskilfering verdwyn. As gevolg hiervan sal jy goedversorgde, welige en gesonde hare kry.
- "Eared nannies" - natuurlike vitamien sjampoe, wat vir beide volwassenes en kinders is. Dit maak die hare perfek skoon, maak dit blink, sag en syerig.
- Collistar Multivitamien is geskik vir alledaagse gebruik. Normaliseer die werk van die talgkliere, bevogtig krulle, voed hulle met alles wat hulle nodig het.
Kontraindikasies vir die gebruik van haarvitamiene
- Die tydperk van swangerskap en borsvoeding.
- Kinders onder 12.
- 'n Paar dae voor die aanvang van menstruasie en tydens die kritieke dae self.
- Siektes van die kardiovaskulêre stelsel.
- Enige skade aan die kopvel.
Resep vir balsem en haarmasker
Hierdie resep is gebaseer op klit- of olyfolie, wat beskou word as die beste basis om hare te onderhou en te herstel. Hierdie olies kan by daaglikse skoonmaakmiddels gevoeg word of spesiale terapeutiese maskers maak. Vir kook benodig jy:
- 2 eetlepels olie (olyfolie of klit);
- 5 druppels vitamien E;
- 7 druppels vitamien A.
Die olie moet 'n bietjie in 'n waterbad opgewarm word, voeg vitamiene by en vryf in die wortelsone met ligte masseerbewegings. Draai dan jou kop toe met 'n handdoek en laat staan vir twee uur, spoel dan af.
Uibalsem
Neem een bol, druk die sap daaruit, verdun dit met water in 'n verhouding van 1:1, meng vitamien E in, en nadat jy jou hare met 'n vitamien sjampoe gewas het, smeer as 'n balsem aan jou hare. Wag 5 minute en spoel dan deeglik uit met water.
Vitamienmasker
Nadat jy hierdie masker vir 'n maand gebruik het, sal jou hare syerig, sag, hanteerbaar word, ophou uitval en breek. Kies vir hierdie doel 'n haarbalsem en voeg daarby:
- 5 druppels elk van vitamiene E en A;
- 1 ampul aalwyn-ekstrak;
- 1 ampul vitamiene B8, B12 en PP.
Sjampoe jou hare, klop jou hare droog met 'n handdoek. Dien die gemengde bestanddele op die wortelarea toe en versprei dan oor die hele lengte van die draad. Dit is nodig om die medisinale samestelling na 'n uur af te was.
Masker "Versterking"
Om die natuurlike skoonheid en glans van krulle te herskep, sal 'n mengsel van die volgende komponente help:
- 1 eetlepel heuning;
- dieselfde hoeveelheid konjak;
- 1 rou eiergeel;
- 2 Vitamien B-ampulle12.
Gemengde bestanddele word oor die hele lengte van die string toegedien, gelaat onder 'n plastieksak vir 60 minute, dan afgewas.
Die hooftaak van vitamienterapie is om haardigtheid te herstel en te handhaaf, sowel as die struktuur van elke individuele krul. As jy al die vitamiene korrek gebruik, sal jou hare na 'n rukkie sterk, blink en gesond word.
