Die ontwikkeling van medisyne maak dit moontlik om 'n geskikte middel vir baie siektes te vind. Maar steeds, sommige volksresepte verloor nie hul gewildheid nie. So, met 'n verkoue, gebruik baie mense steeds inhalasies met aartappels. Hierdie prosedure word as effektief en eenvoudig beskou, en die beskikbaarheid en lae koste daarvan maak dit baie gewild. Dokters beskou ook stoominaseming as nuttig, maar dit kan nie altyd gebruik word nie. Ten einde so behandeling die gewenste resultate te bring, is dit nodig om sekere reëls te volg, om te weet hoe om oor aartappels asem te haal wanneer jy hoes of loopneus, wat is die kontraindikasies vir hierdie prosedure en newe-effekte.
Stoominaseming
Hierdie prosedure word al lank gebruik om verkoue te behandel. Die eienaardigheid daarvan is dat die pasiënt warm stoom inasem, wat die slymvlies van die respiratoriese liggaam verhit en bevogtig.maniere. Dit aktiveer die bloedtoevoer na die slymvlies, die werk van die villi wat die lugweë van vreemde stowwe skoonmaak, verdun sputum en maak asemhaling makliker. Vir inaseming word ketels, potte warm water en ander toestelle gebruik. Onlangs het fabriekvervaardigde inhaleerders verskyn wat jou toelaat om die temperatuur van die oplossing aan te pas.
Maar volksmetodes is steeds gewild wanneer hulle asemhaal oor afkooksels van kruie of gekookte aartappels. Alhoewel sulke prosedures nadele het, kan jy byvoorbeeld jouself verbrand, dit is steeds effektief vir verkoue. Daarbenewens kan warm stoom die pasiënt se toestand vererger as hy 'n neiging het tot edeem of in die teenwoordigheid van etterige prosesse. Soos die temperatuur styg, verskerp hierdie inflammatoriese proses, en die voortplanting van bakterieë versnel.
Kenmerke van aartappelinaseming
Vir hierdie prosedure word geskilde aartappels, knolle in hul skille of selfs skille gebruik. Hulle moet vir 'n sekere tyd gekook word en, vermy sterk afkoeling, asem oor die stoom. Anders as konvensionele stoominaseming, is asemhaling oor aartappels met 'n loopneus en hoes meer effektief. Hierdie groente bevat stowwe wat anti-inflammatoriese, bakteriedodende en vasokonstriktiewe eienskappe het. Boonop bevat dit vitamien C en bioflavonoïede, wat die wande van bloedvate versterk.
Wanneer warm stoom ingeasem word, vestig hierdie stowwe op die slymvlies van die respiratoriese kanaal. Daarom help sulke stoom om asemhaling te vergemaklik, die afskeiding van slym te versnel en die liggaam se verdediging te versterk. Hulle is veral effektief op die eerste dag van verkoue. Maar, met die vestiging op die slymvlies, bly die voordelige stowwe van die aartappel nog 'n rukkie werk, wat die doeltreffendheid van die prosedure verhoog.
Nuttige aksie
Inaseming met aartappelstoom word gebruik in die behandeling van verkoue. Hulle is veral effektief in die aanvanklike stadium, aangesien dit jou toelaat om neusverstopping uit te skakel, seer keel te verlig en komplikasies te voorkom. Daarbenewens is hulle goed om droë hoes met verkoue te help verlig. As dit korrek gebruik word, het inaseming die volgende effek:
- verlig neusverstopping;
- versag en bevogtig die respiratoriese slymvlies;
- maak asemhaling makliker;
- dun en verwyder slym;
- verlig droë hoes;
- verlig kielie en heesheid;
- skakel opeenhoping uit;
- verbeter bloedvloei na die respiratoriese kanaal;
- versnel herstel.
Indikasies vir gebruik
Inaseming met aartappels is nuttig vir verkoue en hoes. Hulle elimineer effektief neusverstopping, versnel die vrystelling van sy sinusse uit slym, en die brongi uit sputum. Pas sulke prosedures toe vir verkoue, griep, brongitis, laringitis, nasofaryngitis, sinusitis, rinitis. Dit is 'n bykomende behandelingsmetode wat die hoeveelheid medikasie wat geneem word aansienlik verminder. Na 2-3 prosedures merk die pasiënt op dat asemhaling makliker geword het, die seer keel het verdwyn en die hoes het afgeneem.
Sulke inasemings is veral gewild byswangerskap. Hulle help 'n vrou om 'n ligte verkoue te hanteer of 'n droë hoes uit te skakel sonder die gebruik van dwelms. Daar word ook geglo dat sulke prosedures die hoes wat 'n aanval van brongiale asma voorafgaan, uitskakel. Sulke pasiënte kan verskeie kere per dag ingeasem word.
Kontraindikasies
Stoominaseming word as effektief vir verkoue beskou, maar dit moet korrek gebruik word. Nie alle mense kan asemhaal oor aartappels met 'n loopneus of hoes nie. Daar is sekere kontraindikasies vir die gebruik van so 'n prosedure. In die eerste plek sluit kontraindikasies kinders jonger as een jaar in, en voorskoolse kinders kan slegs inaseming doen soos voorgeskryf deur 'n dokter en onder toesig van 'n volwassene. Sulke prosedures word nie gebruik om bejaardes met kardiovaskulêre siektes te behandel nie. En vir mense wat rook, sal inaseming ondoeltreffend wees, aangesien nikotien bloedvate saamtrek.
Daarbenewens is dit teenaangedui om inaseming oor aartappels te doen in sulke gevalle:
- by verhoogde liggaamstemperatuur;
- otitis, seer keel;
- longontsteking;
- loopneus of hoes van onbekende oorsprong;
- vir bakteriële infeksies met dik geel of groen slym;
- hoë bloeddruk;
- gereelde neusbloeding;
- teenwoordigheid van 'n etterige inflammatoriese proses.
Wat jy nodig het vir inaseming
Vir die prosedure, nie bedorwe aartappels van 'n kleingrootte sodat al die knolle goed gaar is. Hulle moet gewas en met water gegooi word sodat dit net die aartappels bedek. Jy kan dan oor heel knolle asemhaal of dit knie, die water dreineer of nie. Daar is verskillende opsies vir die prosedure. Jy moet net weet hoeveel om aartappels in hul skille gaar te maak nadat dit gekook is vir inaseming. Dit hang af van die grootte van die knolle, gewoonlik 10 tot 25 minute. Aartappels moet nie rou wees nie, maar hulle moet nie toegelaat word om uitmekaar te val nie.
Meestal word inaseming met aartappels uitgevoer oor 'n wye pot waarin dit gekook is. Maar jy kan die knolle na die teepot oorplaas en 'n tregter in sy tuit steek. Jy moet asemhaal oor hierdie tregter. Dit sal die risiko van gesigstoombrandwonde verminder. En die laaste ding wat jy moet optel vir inaseming, is 'n kombers. Dit is beter as 'n handdoek aangesien dit 'n verwarmende effek skep. Jy moet net probeer om 'n materiaal te kies wat nie allergieë veroorsaak nie. En jy moet jouself so bedek dat jy toegang tot koue lug verhoed.
Hoe om aartappels asem te haal met verkoue
Nadat die samestelling vir inaseming voorberei is, moet die pan op die tafel of bed geplaas word. Dit is raadsaam om dit in 'n handdoek toe te draai sodat dit stadiger afkoel en die pasiënt nie verbrand nie. Wanneer u die prosedure in die bed uitvoer, moet u 'n panstaander gebruik sodat die pasiënt nie laag hoef te buig nie. Neem 'n sakdoek of 'n dun handdoek saam met jou onder die oortreksels om sweet en slym wat by jou neus vloei af te vee. As die hare lank is, moet jy dit goed vaspen.
Volgende moet jy oor die pan buig en jouself bedekgroot handdoek of kombers Dit is raadsaam om nie toegang tot koue lug toe te laat nie, wat die doeltreffendheid van die prosedure sal ontken. Dit is nodig om die stoom in te asem sodat dit nie die slymvlies verbrand nie. As die pasiënt 'n loopneus het, moet jy deur die neus inasem en deur die mond uitasem. Wanneer die neus opgestop is, is dit raadsaam om afwisselend deur elke neusgat in te asem, en die tweede met jou vinger toe te maak.
Maar dit is belangriker om te weet hoe om oor aartappels asem te haal wanneer jy hoes, aangesien hierdie prosedure die meeste hiervoor gebruik word. In hierdie geval moet jy inasem, jou mond wyd oopmaak sodat die damp die respiratoriese kanaal binnedring en deur die neus uitasem. As die pasiënt beide 'n hoes en 'n loopneus terselfdertyd het, is dit nodig om beurtelings óf deur die neus óf deur die mond inasem, en neem twee asemhalings elk.
Inaseming oor aartappels moet van 5 tot 15 minute wees. Dit is belangrik om tred te hou met jou toestand. As dit erger word of die neus nog meer opgestop is, is dit beter om die prosedure te stop.
prosedurereëls
Vir inaseming om werklik doeltreffend te wees, moet jy 'n paar reëls volg. Die belangrikste ding is om die prosedure nie vroeër as 1,5 uur na eet uit te voer nie. En daarna is dit ongewens om in die straat uit te gaan. Dit word aanbeveel om net te gaan lê, warm bedek, nie vir 'n halfuur praat, eet of drink nie. Daarom is dit beter om in te asem voordat jy gaan slaap.
Asem stadig, afgemete en diep tydens die prosedure. Jy kan nie baie laag oor die pan buig nie, aangesien dit kan lei tot brandwonde van die slymvlies. Daarbenewens is dit raadsaam om die temperatuur van die stoom te monitor, dit moet nie hoër as 40-50 grade wees nie.
Niesulke inasemings sal help as die siekte in 'n etterige vorm oorgegaan het, sowel as met 'n bakteriële infeksie. Sulke patologieë kan slegs vererger onder die invloed van warm stoom. En tydens swangerskap kan hierdie metode slegs gebruik word na oorleg met 'n dokter in die afwesigheid van kontraindikasies. Maar steeds, die duur van die prosedure moet nie meer as 5 minute wees nie, en wanneer dit uitgevoer word, kan jy dit nie heeltemal bedek nie.
Inaseming resepte
Behalwe die gewone metode van inaseming met aartappels, is daar verskeie minder algemene resepte wanneer hulle in hul skil gekook word. Maar hulle word as effektief beskou, aangesien hulle uitgevoer word met ander komponente wat die eienskappe van aartappels aanvul en verbeter. Daar is verskeie maniere om inaseming uit te voer.
- Klein aartappels word in hul skille in 'n klein hoeveelheid water gekook. Dit moet nie sag kook nie, moenie die water dreineer nadat dit gekook is nie.
- As jy aartappels met hawerdoppe kook, sal dit die effek op die asemhalingskanaal verhoog en help met hoes.
- Jy kan ook asemhaal oor geskilde en effens kapokaartappels. Daar word geglo dat hy op hierdie manier meer bruikbare stowwe gee.
- As jy die sous dreineer nadat jy aartappels gekook het en 'n paar druppels bloekom-, laventel- of naeltjie-essensiële olie daarby voeg, kan hierdie samestelling ook vir inaseming gebruik word. Dit is veral effektief in virussiektes.
- Jy kan gewas en gedroogde aartappelskille versamel, en in geval van verkoue, gebruik dit vir inaseming. As spruite op hulle verskyn, is dit selfs beter, aangesien hulle meer voedingstowwe het. Hulle moet gekook word envoer die prosedure uit soos met 'n heel aartappel.
- Wanneer jy hoes, is inaseming met aartappels, sout en koeldrank meer effektief. Jy moet 'n bietjie koeldrank en sout by die pan voeg, die aartappels fyngedruk met 'n vurk.
Inaseming vir kinders
Hierdie prosedure word beskou as die veiligste en doeltreffendste manier om 'n verkoue te behandel. Maar die afgelope jare het kinders dit al hoe minder gedoen. Babas tot 'n jaar van inaseming met aartappels is streng teenaangedui. En op voorskoolse ouderdom is dit nodig om die prosedure versigtig uit te voer, aangesien die kind verbrand kan word. Daarom word aanbeveel dat die ma saam met die baba onder die komberse sit. Maak seker die stoom is nie baie warm nie. En die duur van die prosedure vir kinders is 5-10 minute.
Inaseming met aartappels is lank reeds beskou as die beste middel vir verkoue. Maar jy kan dit nie gebruik sonder die advies van 'n dokter nie. Onbehoorlike prosedure kan die toestand van 'n siek kind vererger, lugwegobstruksie veroorsaak. Dit is te wyte aan die feit dat die lugweë by kinders baie smal is. Slym wat deur warm stoom opgeswel word, kan tot hul oorvleueling lei. Boonop, hoe jonger die kind is, hoe groter is die risiko van so 'n komplikasie.
Inhalasies met aartappels: resensies
Hierdie prosedure is al lank bekend en gewild onder die mense. Diegene wat in hul kinderjare met aartappels ingeasem is, word steeds op hierdie manier behandel. Hulle merk op dat as inaseming by die eerste simptome van verkoue uitgevoer word, herstel vinniger plaasvind. Die prosedure help ook met droë hoes. Hierdie metode word veral gehou deur diegene wat probeer om minder te drink.medisyne.
Maar daar is ook negatiewe resensies. Sommige glo dat inasemings ondoeltreffend is, gekoopte medisyne en hoesstroop help beter. Ander teenstanders van die prosedure beskou dit as onveilig, aangesien jy jouself met stoom kan verbrand. Daar is ook diegene wat inaseming uitgevoer het, sonder om kontraindikasies in ag te neem, waardeur hul toestand vererger het. Maar in werklikheid is die toepassing van hierdie prosedure streng individueel. As jy dit met kontraindikasies toepas en al die reëls volg, sal dit help om herstel te bespoedig en die hoeveelheid medikasie wat geneem word te verminder.
