By 68% van meisies vind menstruasie plaas met 'n aansienlike verswakking in gesondheid. Dikwels 'n faktor in hoofpyne (kefalgie) 1-3 dae voor die aanvang van menstruasie is PMS. Maar boonop, op die vooraand van menstruasie, is die hoofpyn, die pyn straal na die slape, voorkop of die agterkop, en naarheid is ook as gevolg van patologieë. In hierdie geval word dit aanbeveel om 'n omvattende ondersoek te ondergaan.
Dokters identifiseer 'n aantal fisiologiese of patologiese faktore, as gevolg waarvan die kop begin seer word voor menstruasie. Om kefalalgie uit te skakel, word komplekse metodes van terapie gebruik. Hoekom maak die kop seer tydens menstruasie by vroue? Meer hieroor en meer in die artikel.
Sleutelfaktore
Hoekom maak my kop seer tydens menstruasie? Daar is baie redes. Sy is in staat om 'n ongesonde dieet, 'n meisie se liggaamsbou uit te lok, insluitend 'n veranderingweer. In sommige gevalle neem die pynsindroom egter 'n sistematiese vorm aan: pyn kom maandeliks voor, bring groot ongemak vir vroue. Vervolgens sal ons die sleutelvoorvereistes vir die voorkoms van pyn ontleed.
Veranderinge in hormonale vlakke
Gewoonlik, tydens menstruasie, daal 'n meisie se estrogeenvlakke en neem progesteroonvlakke toe. Om watter rede gebeur dit? Progesteroon is 'n swangerskaphormoon wat 'n meisie se liggaam voorberei vir die potensiële vorming van 'n fetus. Aangesien swangerskap nie plaasvind nie, volg 'n afname in progesteroonvlakke uit die toename. Hierdie veranderinge veroorsaak hoofpyn. Daarbenewens merk pasiënte op dat nie net hul voorkop skeur nie, maar hul oë ook seer is.
migraine
Meisies kry dikwels hoofpyn tydens hul tydperke. Dit kom op die tradisionele manier – met naarheid, vlieë voor die oë, migraine. Pynlike gevoelens vang die helfte van die kop vas, kan in die ore skiet, naby die kakebeen. Daar is ook 'n verskil van 'n gewone migraine - tydens 'n menstruele aanval is daar aansienlike naarheid, wat in sommige gevalle oorgaan in braking, kragtige impulshoofpyne wat nie vir pynstillers vatbaar is nie. Die meisie raak geïrriteerd, wil gedurig lê, reageer dalk vyandig teenoor mense om haar. 'n Migraine-aanval tydens menstruasie duur van 10 uur tot 2 dae.
Patologie van die vaskulêre stelsel
Nog 'n rede wat 'n migraine tydens menstruasie uitlok, is 'n skending van die kardiovaskulêre stelsel. Hulle behoort aan:
- Vegetatiewe-vaskulêre distonie.
- Spasmas van bloedvate.
- Aterosklerose.
- hipotensie.
Hoe word menstruasie en hoofpyn gekombineer? Die struktuur van bloedvate word grootliks beïnvloed deur hormoonstygings, en boonop die feit dat tydens menstruasie die las op die are toeneem. Arteries, are, kapillêre het nie tyd om te strek nie, pomp aansienlike volumes bloed, om hierdie rede verskyn 'n spasma en as gevolg daarvan pyn. Die lugtoevoer na die brein word verminder, terwyl die migraine krampagtig is, knypend van aard.
Skending van die water-soutbalans
Tydens menstruasie ervaar meisies swelling, daar is selfs 'n effense toename in gewig (tot 1,5 kilogram) as gevolg van 'n agteruitgang in die uitvloei van water. Dit gebeur omdat die liggaam die weefsels van die onbevrugte baarmoeder moet verwerp. Oedeem word op die ledemate, gesig gevorm en kan in die brein voorkom, terwyl daar 'n drukkende of boogpyn in die kop is. Pynlike gevoelens kan aan die agterkant van die kop, kroon raak, diffuus deur die kop versprei.
Medikasie-effekte
Indien die vraag ontstaan oor hoekom die kop pyn tydens menstruasie, moet jy dink of die ontvangs ongemak veroorsaaksommige dwelms? Meisies wat orale voorbehoedmiddels ontvang, ervaar soms spasmodiese pyn in die kop tydens menstruasie. Pasiënte wat die ouderdom van 40 bereik het, kan meer kla oor die voorkoms van pyn, en daarby kan meisies wat aan aartrombose ly.
Hoofpyn kom voor as gevolg van die feit dat geboortebeperkingspille veranderinge in die hormonale agtergrond maak, wat inmeng met die normale rypwording van die eiersel. Terselfdertyd verander die vorming van haar eie hormone in die meisie, die aktiwiteit van die vaskulêre stelsel word ontwrig.
Anemie
Volop (as die pad met die meeste "druppels" meer as een keer elke 2 uur verander moet word) of lang tydperke kan bloedarmoede veroorsaak. Die gebrek aan hemoglobien in die bloed veroorsaak 'n afname in die hoeveelheid suurstof wat aan die breinselle voorsien word. Terselfdertyd word vroue se vel bleek, daar is 'n gevoel van erge uitputting, lusteloosheid, dowwe hoofpyne, duiseligheid, versteurde visie.
Die uitlokkende faktor van hoofpyn in hierdie geval, is dit nodig om te let op die afname in bloeddruk, wat verskyn met bloedarmoede. Alhoewel die gebrek aan suurstof ook pyn in verskillende dele van die kop kan veroorsaak.
Intoxication
As daar pyn in die kop is tydens menstruasie, is dit waarskynlik dat die bron van ongemak dronkenskap is. Met menstruasie neem die tempo van eritrosietsedimentasie toe, wat die vorming van 'n inflammatoriese proses aandui. Dooie weefsel wat nie heeltemal verwyder is nieorganisme, produseer gifstowwe, wat op hul beurt die vaatbed binnedring. In hierdie geval toon die meisie tekens van 'n derminfeksie: loslating van die dermkanaal, waterige stoelgang, krampe in die onderbuik, hoofpyn (meer in die voorkop area, druk soos 'n hoepel, polsend).
Osteochondrosis
Met osteochondrose ondergaan die rant sekere veranderinge, waardeur die are en senuweevesels in een of baie areas vasgeknyp word. As gevolg hiervan word suurstof in klein hoeveelhede aan die brein verskaf. Gedurende die tydperk van menstruasie gee die vroulike liggaam al sy krag aan ander prosesse, en die voeding daarvoor word baie minder. Weens die gebrek aan elemente begin suurstofhonger en kompressiewe hoofpyne word opgemerk. Dit is een van die redes waarom menstruasie hoofpyne en naarheid veroorsaak.
Simptome
Met of 'n kop kan seermaak tydens menstruasie, ons het dit uitgepluis. En om te verstaan dat hoofpyn presies aan die begin van die siklus uitgelok word, kan jy die volgende simptome gebruik:
- kloppend soort pyn;
- hoë versadiging;
- pyn in die oë.
Onder die meegaande kenmerke is:
- abrupte gemoedskommelings;
- verhoogde vatbaarheid vir lig;
- bloeddruk spring;
- pyn in die vroulike melkkliere;
- duiseligheid, braking, naarheid;
- verhoogde handhiperhidrose;
- verandering van dieet en eetgewoontes;
- spysvertering;
- pyn in die hart;
- konstantuitputting;
- voel skuldig, voel hopeloos en hartseer;
- swelling van ledemate en gesig.
Die voorkoms van PMS hou geensins verband met die vlak van stabiliteit van die senuweestelsel nie. Tot vandag toe word eksperimente uitgevoer om die oorsaak van soortgelyke veranderinge in die liggaam van meisies tydens die premenstruele periode vas te stel.
Wat om te doen: hoofpyn tydens menstruasie?
As jy hoofpyn het, sal jou dokter pynstillers voorskryf.
Daar is 4 farmaseutiese kategorieë vir die behandeling van kefalalgie:
- Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels: asetielsalisielsuur, Nurofen, Parasetamol, ander NSAID's. Hulle is effektief in die geval van migraine teen die agtergrond van inflammatoriese patologieë.
- Analgetika. Pynstillers in hierdie kategorie kan help om kefalalgie uit te skakel met beserings in die koparea, patologieë van die rant. Word intensief in kombinasie met NSAID's gebruik.
- Anspasmodics. Medisyne in hierdie kategorie is effektief as die kop seer is as gevolg van vasospasma, VVD. Antispasmodika elimineer nie aanvalle wat deur aterosklerose, kompressie van die servikale slagaar deur 'n werwel en soortgelyke bloedvattoestande geïnisieer word nie.
- Gekombineerde verdowingsmiddels. "Spazmalgon", "Finalgon" en soortgelyke medisyne verlig effektief kefalgie van 'n ander aard.
Menstruele pyn, as die hooffaktor waarom voor menstruasie hoofpyne en naarheid verwyder word met stowwe uit die kategorie van klein triptane. Hulle isskakel die aanval uit tesame met die gepaardgaande simptome van die siekte: fotofobie, naarheid, ensovoorts. Kragtige medisyne is Zolmitriptan en Almotriptan. Nadat u dit geneem het, stop menstruele migraine binne 20-60 minute.
Vroue na 45 jaar word, ten einde hul welstand te normaliseer, kruiepreparate (“Remens”, ander homeopatiese preparate) voorgeskryf. By siektes van die endokriene sisteem en byniere word nie-biologiese analoë van hormone gebruik.
As migraine as gevolg van depressie waargeneem word, teen die agtergrond van slaappatologieë en ander patologieë van die Nasionale Vergadering, skryf die dokter in hierdie geval kalmeermiddels voor. Die dokter kies die medisyne persoonlik vir elke pasiënt.
Nie-geneesmiddelbehandelings
In die geval dat die kop seer nie as gevolg van patologieë, kan kefalalgie eenvoudig verwyder word deur fisioterapie en aromaterapie sonder die gebruik van medisyne. Dit word aanbeveel om vanaf die 2de helfte van die maandelikse siklus die lug te versadig met die wierook van laventel, sandelhout, salie of ander essensiële olies met 'n strelende aroma. Bad of stort verkieslik in die dae tussen periodes met 'n afkooksel van lindebloeisels, valeriaanwortels, dennetakkonsentraat.
As jou kop baie seer is tydens menstruasie, sal kefalgie verwyder word:
- Koue verband aangebring vir 15 minute. na die plek van pynlokalisering.
- Massering van die slape, sirkelstreke in die gesig, kopvelarea.
- Massering van die nek- en skouerarea.
- Voetbad met watertemperatuur nie meer nie38°C.
Vyf dae voor die aanvang van menstruasie, moet jy kos wat ryk is aan vesel begin eet. Hulle reinig die dermkanaal effektief. As 'n meisie elke maand 'n migraine het en voortdurend hardlywig is, 'n week voor menstruasie, moet sy gekookte beet by haar dieet insluit. Met gemanifesteerde PMS is dit nodig om groente, neute, vrugte- en groenteslaaie, geregte van pampoen, hawermout, rys en beesvleis te eet. Aan die einde van die luteale fase word suurmelkprodukte, gerookte vleis, pasta en lekkers van die spyskaart uitgesluit.
Voorkomende behandelings
Dis makliker om 'n erge hoofpyn tydens jou tydperk te voorkom as om dit te behandel - dit is glad nie 'n geheim nie. En hiervoor moet jy 'n aantal aanbevelings volg:
- Respekteer die daaglikse roetine en ontspan ten volle (maak seker dat jy pouses neem gedurende die werkperiode vir opwarming en vermaak).
- Gee alle, sonder uitsondering, ongesonde gewoontes op.
- Eet die regte dieet.
- Ventileer die slaapkamer voor jy gaan slaap.
- Sit ten minste 6 uur se slaap per dag opsy.
- Gaan daagliks buite.
- Genes elke siekte (insluitend die verkoue) onmiddellik.
- Vermy stresvolle situasies.
- Moenie vitamienkomplekse ignoreer nie.
- Stel ten minste 20 minute opsy. per dag vir liggaamlike opvoeding (hatha joga of eenvoudige oggendoefeninge sal deug).
Byna alle meisies wil uitvind hoekom die kop seer is voor of tydens menstruasie. Jy kan die probleem soos dit hanteervoorkoms met behulp van 'n verskeidenheid metodes. Of jy kan vir 'n lang tydperk daarvan vergeet deur jou eie leefstyl te verander: wy meer tyd aan sport, slaap en behoorlike voeding.
