Baie van ons sien rugpyn as 'n normale verskynsel, want dit kom redelik gereeld voor. As gevolg hiervan word die simptome geïgnoreer, en die siekte vererger. Wel, as ons oor osteochondrose praat, alhoewel in hierdie geval die inflammatoriese proses betyds behandel moet word. Maar osteoporose sal glad nie so 'n houding teenoor 'n mens se gesondheid vergewe nie. Deur hierdie ernstige siekte te bestuur, kan jy 'n klomp komplikasies kry en selfs op gestremdheid beland. Daarom wil ons jou meer vertel oor osteoporose van die ruggraat. Simptome en behandeling, voorkoming en ondersteunende sorg - dit alles behoort bekend te wees aan enigiemand wat 'n lang lewe sonder pyn wil leef en sterk medikasie wil neem.
Wat is hierdie siekte
Ondanks die oorvloed van inligting, verstaan baie nie ten volle wat hierdie siekte is nie. En dit is heeltemal tevergeefs, want deur die eerste simptome oor te slaan, loop jy 'n groot risiko, aangesien 'n formidabele siektesal stadig maar seker aanhou ontwikkel. Daarom moet elke persoon, veral ouer as veertig, 'n goeie idee hê van wat osteoporose van die ruggraat is. Simptome en behandeling kan in elke geval baie verskil, maar daar is steeds algemene kenmerke wat jou sal help om te navigeer.
So, osteoporose is 'n chroniese siekte van die werwelkolom, as gevolg waarvan beendigtheid geleidelik ontslaan word, en beenbroosheid toeneem. Hieronder sal ons die biologiese meganisme waardeur dit plaasvind, van nader bekyk. Dikwels raak hierdie siekte vroue 45-55 jaar na die aanvang van menopouse. Maar ná 70 jaar word die siekte nie meer volgens geslag onderskei nie, wat beide mans en vroue in dieselfde mate affekteer. Meer as 'n derde van alle frakture word deur osteoporose veroorsaak. Selfs 'n effense val kan immers daartoe lei dat 'n brose been breek. Daarom is dit baie belangrik om osteoporose van die ruggraat in 'n vroeë stadium te herken. Simptome en behandeling van die siekte is nou verwant aan mekaar. Daarom moet slegs 'n ervare ortopeed toesig hou oor terapie. Moet nooit selfmedikasie probeer doen nie.
Hoofaanwysings in die behandeling van die siekte
Afhangende van die ouderdom en toestand van die pasiënt waarin hy na die dokter gegaan het, sal medikasie van verskeie groepe voorgeskryf word. Dit is egter slegs een van die komponente van 'n suksesvolle mediese kompleks. Dit is baie belangrik om die oefenterapiekamer te besoek en al die aanbevelings van die spesialis te volg. Spesiale gimnastiek help baie in die stryd teendie ontwikkeling van osteoporose. Ten slotte is dit baie belangrik om 'n voedsame, gesonde dieet te eet en tradisionele medisyne te gebruik, aangesien dit dikwels baie effektief is.
Basiese beginsels van voeding
Dokters fokus dalk nie jou aandag op die behoefte om jou dieet te optimaliseer nie, maar volksgenesers praat hoofsaaklik hieroor. Eerstens is dit baie belangrik om die optimale hoeveelheid plant- en dierproteïene, vitamiene en kalsium by jou daaglikse dieet in te sluit. Dit wil sê, eerstens moet daar maer vleis, groente en vrugte op die tafel wees. Dit is die basis van die dieet. As bronne van kalsium kan jy peulgewasse gebruik, dit wil sê boontjies en ertjies, sowel as harde kase en maaskaas. Sodat die liggaam nie vitamien D kortkom nie, is dit nodig om botter, eiers, vis en seekos op die tafel te hê.
Waarna om te kyk, of simptome van die siekte
Geen kwaal ontwikkel terselfdertyd nie. Die osteoporose van die ruggraat is geen uitsondering nie. Simptome ontwikkel geleidelik, word geleidelik meer en meer uitgesproke en sterk. Hierdie proses kan etlike jare of selfs dekades neem. Die eerste simptoom is pyn in die ruggraat. Dikwels is dit seer van aard, wat van 'n paar dae tot 'n paar weke duur. Die pyn bedaar gewoonlik vanself, maar met enige fisiese aktiwiteit keer dit weer terug. Meestal kom dit in die torakale streek voor.ruggraat.
As jy nie aandag gee aan hierdie simptoom nie, sal die situasie geleidelik vererger. Veral uitgespreek is die simptome van osteoporose van die ruggraat by vroue. Dit is 'n skerp afname in doeltreffendheid en verhoogde moegheid van voorheen gewone vragte. Ons kan 'n progressiewe buik en uitsteeksel van die buik waarneem, die afwesigheid van 'n middellyf. Boonop is opvallende tekens 'n afname in groei (as gevolg van 'n afname in die afstand tussen die werwels) en verswakte mobiliteit in die ruggraat. Daar moet egter op gelet word dat osteoporose van verskillende dele van die ruggraat homself manifesteer en ietwat anders behandel word. Daarom sal ons vandag oor elkeen afsonderlik praat.
Servikale streek
Dit is die mees kwesbare gebied van almal. Dit is die pyn in die nek wat mense die meeste vang wat weens die aard van werk baie tyd in een posisie by hul lessenaar moet deurbring. Daarom, eerstens, vandag sal ons osteoporose van die servikale ruggraat oorweeg. Simptome en behandeling sal afhang van die omvang van die siekte. Dus, 'n ligte graad word gemanifesteer deur 'n effense afname in die digtheid van die sponsagtige weefsel van die vertebrale liggaam. Onder die fisiese sensasies kan pyn tydens 'n lang verblyf in dieselfde posisie onderskei word. Soda verwys ook na pyn in die ledemate en krampe in die bene in die nag. Paniekaanvalle kan dikwels voorkom, sowel as hartkloppings.
Verdere verandering in die beenstruktuur lei tot verhoogde simptome. Daar is pynlike pyne van 'n permanente aard in die nekarea, omdat die werwels vervorm en geknyp issenuwee-eindpunte. Terselfdertyd lei toedruk van bloedvate tot hoofpyne en verhoogde bloeddruk.
Wat om te doen en hoe om hierdie siekte te behandel
As jy met osteoporose van die servikale ruggraat gediagnoseer word, sal die simptome net erger word, so jy moet dadelik hulp soek. Boonop is die hooftaak in die vroeë stadiums om die tempo van beenverlies te verminder, dit wil sê dat kalsiumgebaseerde preparate gebruik word. In meer komplekse gevalle is pynstillers en anti-inflammatoriese middels nodig. Die beste behandeling vir hierdie siekte is egter voorkoming, wat normale fisieke aktiwiteit, verpligte gimnastiek en goeie voeding behels sodat die liggaam van kalsium, fosfor en vitamien D voorsien word.
Patologie van die torakale ruggraat
'n Redelik algemene verskynsel is osteoporose van die torakale ruggraat. In hierdie geval word die simptome ook effens uitgedruk in die vroeë stadiums, en begin dan hulself manifesteer in die vorm van 'n skerp pyn. Dit gebeur dikwels dat die eerste pynsimptome hierdie spesifieke afdeling affekteer as gevolg van die fisiologiese kurwes van hierdie area. Geleidelik vererger die pyn en word konstant. Die pasiënt voel veral ongemak wanneer hy lag, hoes, en selfs wanneer hy diep asemhaal. 'n Kenmerkende simptoom is die vorming van 'n bult.
Behandeling van hierdie departement, soos enige ander, behels 'n komplekse effek wat daarop gemik is om te normaliseermetaboliese prosesse, aanvulling van kalsiumtekort, stimulering van beengroei. Om dit te doen, is dit uiters belangrik om erge stres te vermy, sport te speel en 'n gesonde dieet te volg.
Lumbale Patologie
Met 'n sittende leefstyl ly hierdie afdeling ook, aangesien die werwels voortdurend oormatige druk ervaar. Dikwels ontwikkel selfs relatief jong mense osteoporose van die lumbosakrale ruggraat. Die simptome is dieselfde - dit is pyn in die laer rug tydens fisiese inspanning, wat geleidelik in 'n permanente verander. Terselfdertyd is daar 'n sterk afname in groei, tot 15 sentimeter.
Klassieke behandeling
Dit is nodig om duidelik te verstaan dat osteoporose van die ruggraat nie 'n sin is nie. Simptome en tipes effektiewe behandeling kan deur enige bevoegde dokter beoordeel word, wat beteken dat almal 'n kans het om die siekte te verslaan. Eerstens word anti-resorbitale middels gebruik, wat die vernietiging van bene sal stop. Dit is Calcitonin en ander. Terselfdertyd word anaboliese middels voorgeskryf om beenvorming te stimuleer. Hormoonterapie speel ook 'n belangrike rol, sowel as preparate van kalsium en vitamien D. Dit maak nie veel sin om medikasie in meer besonderhede te beskryf nie, want so 'n komplekse siekte kan nie op sy eie behandel word nie. Boonop word kinesiologie en osteopatie, manuele terapie en massering gebruik.
Volkswysheid
Om die waarheid te sê, die advies van dokters kan ook help, maar dit ontken nie die reis na die dokter wat diagnoseerspinale osteoporose. Die simptome en volksmiddels van hierdie siekte is al vir baie eeue deur kruiedokters en genesers bestudeer, en die opgehoopte ervaring is van geslag tot geslag oorgedra. Daarom is daar aanbevelings wat kan help as deel van komplekse terapie. 'n Gebalanseerde dieet en slaap vir ten minste 8 uur per dag help om 'n normale toestand te handhaaf. Terselfdertyd kan byeprodukte goeie helpers word. Neem 100 g bokwietheuning, 100 g propolis en 100 g fyngemaakte skulpe. Meng die bestanddele en neem daagliks 2 teelepels vir ten minste twee maande.
As jy 'n allergiese reaksie op heuning het, kan jy nog 'n voorskrif neem. Knoopgras en perdestert word met kookwater gegooi, waarna dit nodig is om dit vir ten minste 10 minute te kook. Die gevolglike afkooksel moet minstens drie keer per dag, 2 eetlepels geneem word. Die verloop van terapie - 2 maande.
Ander tradisionele medisyneresepte
Stel eers eierdoppe in jou dieet in. Dit is genoeg om 'n kwart eetlepel gebreekte skulpe met suurlemoensap per dag te neem. Dit word ook aanbeveel om kleiwater te drink. Om dit te doen, neem 1 dessertlepel per glas water. Neem die middel moet 3 keer per dag vir 'n derde van 'n glas vir drie weke. Maak ook seker dat jy gekookte eiers en groenbone, tamaties en tuna, sowel as Chinese kool eet. Gedroogde vrugte kompote is ook baie nuttig. En as osteoporose gelei het tot 'n fraktuur van die bene, dan moet kompresse gemaak wordinfusie van geranium, en neem dit ook binne. Om dit te doen, brou een eetlepel kruie met 'n glas kookwater en laat staan vir een uur.
Dit is baie nuttig om die sap van jong brandnetels te neem. Dit is 'n seisoenale middel, maar dit is 'n uitstekende behandeling vir osteoporose. Om dit voor te berei, moet jy jong lote neem en deur 'n vleismeul draai.
'n Uitstekende hulpmiddel wat beenweefsel versterk, is mummie. Dit word in water opgelos en in kursusse geneem - in die oggend en in die aand. Die duur van die kursus is nie meer as drie weke nie, waarna jy 'n breek moet neem.
