Teen watter druk voel jy duiselig en naar? So 'n kliniek word beide by verhoogde en onder verminderde druk waargeneem. Duiseligheid is 'n gevolg van bloedsomloopafwykings in die hartspier en brein. Naarheid kan wees as gevolg van neurogene of sentrale genese, sowel as bloedsomloopversaking in die spysverteringskanaal. Hierdie artikel sal die simptome en behandeling van hipotensie bespreek.
Lae bloeddruk. Redes
Hipotensie (ICD 10-I95) word konvensioneel verdeel in:
- Primêr - dit word beskou as 'n gevolg van die teenwoordigheid van 'n oorerflike aanleg. Dit manifesteer onder die invloed van faktore soos fisiese en geestelike oorwerk, 'n klein hoeveelheid spoorelemente in die liggaam, en gereelde aansteeklike siektes.
- Chronies is die gevolg van 'n skedelbesering of ander ernstige vaskulêre en hartsiektes, endokriene ontwrigtings.
Daarbenewens sluit die veroorsakende faktore van hipotensie in:
- probleme met die spysverteringsorgane;
- straling- en vibrasiesiekte;
- weersensitiwiteit;
- dehidrasie as gevolg van sekere medikasie.
Die afname in druk kom soms skielik voor, dit wil sê teen die agtergrond van volkome welstand. Hierdie toestand kan ook vinnig verbygaan. Gelyktydig met naarheid, duiseligheid en ander onaangename sensasies word waargeneem. 'n Individu wat naarheid voel, sien hierdie simptoom dikwels as 'n drukoplewing. So 'n waan is baie gevaarlik, aangesien 'n persoon 'n pil neem, en die druk neem selfs meer af. Daarom is daar geen enkele antwoord op die vraag by watter druk mens duiselig en naar voel nie. Hierdie tekens is algemeen vir beide hipertensie en hipotensie.
Simptome
Teen lae druk is onaangename simptome die gevolg van 'n mislukking van bloedsirkulasie in die bloedvate van die brein. Die individu het:
- Voel erger wanneer atmosferiese druk verander, sowel as tydens magnetiese storms.
- In die agterkop en kloppende tydelike pyn. In sommige gevalle, migraine-agtige pyn.
- Fascos.
- Lae bloeddruk en duiseligheid.
- Siek, braking verskyn.
- Moegheid, swakheid.
- Blackout in die oë.
- Verhoogde hartklop.
- Gevoelloosheid in bene.
- Voel kortasem tydens oefening.
Behandeling
Hipotensie (ICD 10-I95) lok 'n mislukking indie werking van alle stelsels, daarom is dit nodig om 'n volledige ondersoek te ondergaan om die oorsake van hierdie toestand te identifiseer en ander patologieë uit te sluit, en hipotensie te bevestig. Voordat hulle met dwelmbehandeling begin, beveel dokters aan:
- Normaliseer voeding: die brein moet al die nodige spoorelemente ontvang. Maak seker dat jy soggens eet, koffie of tee drink. Eet ten minste ses klein ma altye per dag deur die dag. Sluit druiwe, neute, suurlemoen, knoffel by die dieet in. Probeer om nie te ooreet nie.
- Kry goeie slaap, aangesien hipotensiewe pasiënte meer tyd nodig het om te slaap as individue met normale bloeddruk. Dagslaap, selfs vir vyftien minute, word erken as 'n goeie medisyne wat krag kan herstel.
- Let op die regime van die dag. Die hoofoorsaak van lae bloeddruk word as oorwerk beskou, wat veroorsaak word deur 'n verkeerde verspreiding van werk en rus.
- Haalbare fisieke aktiwiteit - oefeninge in die oggend, dans, vlugbal, sokker, swem, ens.
- Bad, insluitend aromatiese olies.
- Massering.
Bogenoemde aktiwiteite verminder pyn, verlig spanning en normaliseer die polsslag.
Dwelmterapie
Laer druk as om te verhoog? In die arsenaal van dokters is daar verskillende groepe medisyne wat vir hierdie doeleindes gebruik word. Mees aanbevole inname:
- Alfa-agoniste - Fenielefrien, Norepinefrien.
- Antikolinergiese middels - verminder die sintese van asetielcholien en bevorder vasokonstriksie.
- Adaptogene– stimuleer die kardiovaskulêre stelsel en skakel die simptome van lae bloeddruk uit: tinktuur van Eleutherococcus, ginseng, sitroengras en ander.
- Sentrale senuweestelsel-stimulante - verlig moegheid en lomerigheid, verhoog die spoed van reaksies.
- Vitamien- en mineraalkomplekse - om die verswakte liggaam te versterk.
Produkte wat bloeddruk verhoog. Aanbevelings
Laer druk, wat om by die huis te doen? Jy kan dit redelik vinnig verhoog as:
- Drink soet koffie, tee met 'n klein blokkie donkersjokolade of natuurlike heuning, gedroogde vrugte.
- Voeg alkohol, soos brandewyn, by 'n tee- of koffiedrankie.
- Eet 'n stukkie swartbrood wat mildelik met sout besprinkel is.
Individue wat met hipotensie gediagnoseer word, word aangeraai om hul dieet aan te pas om die volgende kosse in te sluit:
- vetterige vis;
- lewer;
- aartappel;
- vleis;
- olives;
- bone;
- piekels en tamaties;
- harde kase;
- seekos;
- rooi kaviaar (indien moontlik);
- bitter sjokolade;
- kakao, swart tee en koffie moet slegs saam met suiker verteer word;
- neute;
- verskeie lekkers;
- granate;
- suurlemoene;
- swartbessie;
- suiwelprodukte - maaskaas, suurroom, botter;
- speserye en geurmiddels - swart en rooi peper, naeltjies, mosterd, knoffel, gemmer.
Virom stabiele druk te handhaaf, moet jy ten minste vyf keer per dag eet, terwyl porsies klein moet wees.
Ander maniere om bloeddruk by die huis te verhoog. Wenke
Die mees algemene kliniese manifestasies van hipotensie is duiseligheid en naarheid. By watter druk moet die alarm gelui word? Hierdie vraag word dikwels deur die behandelende dokter gevra. Elke individu het sy eie druknorm, daarom is dit raadsaam om dit te ken om dit korrek reg te stel indien nodig. Die geneesheer kies individueel 'n stel maatreëls wat daarop gemik is om die pasiënt se toestand te verlig en te stabiliseer. By die huis kan jy die druk verhoog deur:
- Gereelde matige oefening.
- Volledige rus en slaap.
- Selfmassering - vryf die vingertjies, ore, kuiltjie onder die neus en onder die ken.
- Ek het 'n tinktuur van pioen, eleutherococcus, Schisandra chinensis, ginseng geneem. Watter middel is beter om te gebruik, sowel as die dosis en verloop van behandeling, sal die behandelende dokter aanbeveel.
Van volksmiddels het die volgende middels hulself goed bewys:
- Maal ginsengwortel, neem sewe en 'n half gram en gooi 'n halwe liter alkoholtinktuur. Hierdie mengsel word vir veertien dae toegedien. Aanvanklik, gedurende die eerste week, drink 1 teelepel op 'n leë maag, dan twee eetlepels. Die algemene kursus is nie meer as vyftien dae nie.
- Skap 'n halwe suurlemoen en gooi vodka (0,5 liter), laat staan vir twee weke. Neem twee-en-twintig druppels (ten minste) voor die hoofma altyd. kursus behandeling virduur is tien dae.
- St.
Koffie en druk
Dit blyk dat 'n koppie gegeurde drank beide bloeddruk kan verhoog en verlaag. Dit hang alles af van individuele eienskappe, dit wil sê die genetiese aanleg van 'n persoon. In enige organisme is daar 'n geen wat verantwoordelik is vir die afbreek van kafeïen. Vir sommige is hierdie proses stadiger, terwyl dit vir ander vinniger is. Daarom is 'n paar slukkies genoeg vir een individu om die druk te styg, en vir 'n ander is selfs drie koppies nie genoeg nie. Dispute tussen kenners oor hoe hierdie drankie druk beïnvloed, duur egter voort.
Eksperimenteel onthul dat wanneer jy dit drink:
- prakties gesonde individu, dan verander die druksyfers nie;
- hipertensief, dan neem dit toe en kan lei tot 'n hartaanval of mislukking van serebrale sirkulasie;
- hipotonies, dan sal die algemene toestand verbeter as gevolg van die verwydering van vasospasma.
Koffie en bloeddruk is nie so sterk verbind as wat dit 'n paar jaar gelede algemeen geglo is nie. 'n Klein persentasie mense het 'n afname in bloeddruk getoon wanneer hulle dit geneem het. Met die voortdurende gebruik van koffie pas die liggaam daarby aan en in die toekoms is daar geen reaksie op die gebruik daarvan nie.
Lae bloeddruk tydens swangerskap
By verwagtende moeders is tekens van hipotensie algemeen. Hierdie verskynsel word geassosieer met 'n afname in fisieke aktiwiteit. Vir sommige vrouelae druk is die norm, maar vir ander is dit 'n anomalie wat kan lei tot die verlies van 'n baba, dit wil sê 'n miskraam. Die rede is onvoldoende bloedtoevoer na die fetus, wat lei tot verswakte ontwikkeling en groei. Om so 'n situasie te hanteer wat ontstaan het tydens die wagtydperk vir die baba, beveel dokters aan om medisinale kruie, of eerder infusies daarvan, te neem. Fooie word individueel gekies, met inagneming van kontraindikasies. Daarbenewens word 'n gebalanseerde dieet, daaglikse wandelings in die vars lug, goeie rus, matige oefening, soos wateraerobics, getoon.
Tekens van 'n skerp daling in bloeddruk
As jy duiselig voel, skielik begin siek voel, donker in die oë, en swakheid verskyn, en die dermis het bleek geword, dan was daar heel waarskynlik 'n onverwagte afname in druk. Op hierdie oomblik ontvang die brein minder voeding, die vestibulêre apparaat word geïrriteerd en as gevolg daarvan kom naarheid voor. Hipotensie gaan meestal gepaard met kloppende of migraine-agtige pyn, wat in die regterkant van die kop gelokaliseer is.
In ortostatiese hipotensie vind 'n daling in druk plaas wanneer afbuig of skielik uit 'n sittende posisie opstaan. 'n Persoon word dikwels donker in die oë, en klein swart kolletjies flits voortdurend voor hulle. As gevolg van die konstante gebrek aan normale bloedtoevoer na vitale stelsels en organe, ontwikkel die individu pyn in die hartspier. Die gebrek aan suurstof word ook tydens rus gevoel, en nie net tydens oefening nie. Terselfdertyd is die onderste en boonste ledemate koud om aan te raak en word voortdurend gevoelloos.
Watwat om te doen as daar 'n hipotensiewe krisis is?
Swakheid het verskyn, duiseligheid, naarheid - die simptome dui op 'n skerp afname in druk. In hierdie geval moet die individu 'n horisontale posisie kry, wat help om die bloedtoevoer na die brein te verbeter. As daar nie so 'n moontlikheid is nie, moet hy geplant word en probeer om sy kop so laag as moontlik te laat sak. En ook in hierdie situasie help infusies van medisinale plantmateriaal. Vir hul voorbereiding word twee eetlepels gras geneem, met kookwater in 'n volume van vierhonderd milliliter gegooi en vir vier uur geïnkubeer. Gedurende hierdie tyd gaan alle nuttige stowwe in die oplossing. Syg die mengsel deur verskeie lae kaasdoek. Dit word toegelaat om tot 100 ml infusie op 'n slag te neem, die maksimum toelaatbare daaglikse dosis is 300 ml. Die volgende medisinale versamelings het hulself goed bewys:
- Rooi bergas, rusbankgras, wilde aarbei, berk - neem die volgende verhoudings in (in gram) - 40:30:25:10.
- Plantain, swartbessie, sigorei, brandnetel, paardebloem – 30:30:30:30:20.
- Rosehip, brandnetel, longkruid, swartbessie, berberis – 40:30:30:20:20.
Die inname van hierdie middels moet met die behandelende dokter ooreengekom word.
Fisiese aktiwiteit vir hipotensie. Moet ek oefen?
Daar is 'n hele paar stelle oefeninge vir hipotensie ontwikkel, wat aanbeveel word om gereeld vir twee of meer maande uitgevoer te word. Eerstens is hulle daarop gemik om die spierkorset en vaskulêre tonus te ondersteun, sowel as om suurstof in die bloed te verhoog,danksy verhoogde asemhaling tydens hul uitvoering. Alle oefeninge word binne vyf-en-veertig minute uitgevoer en vereis nie spesiale opleiding nie.
Die pasiënt se toestand sal aansienlik verbeter met 'n geïntegreerde benadering wat 'n gesonde dieet, daaglikse roetine, buitelugstappies en fisieke aktiwiteit insluit.
Teen watter druk voel jy duiselig en naar?
Hierdie kliniek word waargeneem met beide hoë en lae bloeddruk. Die gebrek aan voldoende behandeling vir hipertensie dra by tot duiseligheid, naarheid en braking as gevolg van 'n skielike toename in druk. En vir 'n individu met lae bloeddruk is duiseligheid nie 'n bedreiging nie, en kan dit vinnig verbygaan of vir 'n paar uur duur. Naarheid word waargeneem wanneer weerstoestande verander en is baie sterk, tot braking. Daarbenewens ontwikkel die pasiënt swakheid en tagikardie.
Met hipotensie, as 'n onafhanklike siekte, is die getalle van die boonste limiet van druk minder as 100, en die onderste limiet is ongeveer 65. Die eerste manifestasies van hierdie siekte word selfs by adolessente aangeteken. Die mees algemene klagtes by lae druk is duiseligheid, swakheid, moegheid, lae prestasie, passiwiteit en lomerigheid. Gevolglik word die vermoë om inligting te ontleed en te onthou, verminder.
Gevolgtrekking
As lae druk geen skade bring nie en 'n persoon voel goed, dan is dit die norm vir hom. In die geval van 'n afname in druk as gevolg van veranderinge in die gewone lewe, sal hyword stadig, slaperig. Dit gebeur gewoonlik gedurende die winter. Sulke veranderinge is gevaarlik in die teenwoordigheid van patologieë van 'n chroniese aard, byvoorbeeld maagsere.
