Soms gebeur dit dat 'n persoon tydens die uitgerekte vakansies vinnig moet terugkeer na 'n nugter toestand wat sinvolle optrede vereis, byvoorbeeld wanneer jy 'n motor moet bestuur. Lees hierdie artikel om te leer hoe om vinnig nugter te word en van die dampe ontslae te raak. Ons hoop jy vind dit nuttig!
Wat veroorsaak dronkenskap?
Alkoholiese drankies het 'n bedwelmende effek op 'n persoon. Sommige prosesse word geïnhibeer, sommige word gestimuleer, die sentrum wat verantwoordelik is vir die beheer van gedrag word beperk, seksuele begeerte en eetlus neem toe. Dit is as gevolg van die etanol wat in die sterk drankies voorkom. Die beskermende dop van selle (membraan) is nie in staat om homself teen die effekte daarvan te beskerm nie. Alkohol dring maklik die selle binne en beïnvloed die neurone in die brein. As gevolg hiervan word die inhibisieproses geaktiveer, as gevolg hiervan word die drinker lui en slaperig. Om hierdie rede is die scenario van dronkenskap altyd dieselfde: verbeterde bui,emosionele opgewondenheid, ongeremde gedrag, en op die ou end 'n verskriklike lomerigheid.
Redes waarom mense vinniger dronk word
Enige volwassene sal baat daarby om te weet hoe om vinnig nugter te word. Dit is die moeite werd om te onthou dat alkohol in die bloed sy maksimum konsentrasie bereik 90 minute na drink. Die opname van alkohol, en dus die uitskeiding daarvan deur die liggaam, sal vinniger wees as:
- Dit is 'n koolzuurhoudende alkoholiese drankie (ons praat van sjampanje, vonkelwyn, skemerkelkies).
- Dit is 'n drankie met hoë suiker. So, halfsoet wyn bedwelm vinniger as halfdroë wyn.
- Dit is 'n warm alkoholiese drankie soos glühwein.
- Drank word in klein hoeveelhede gedrink en word voorlopig in die mond gehou voordat dit ingesluk word. As iemand 'n wyndrankie geniet, is dit reeds in die mond geabsorbeer.
Maniere om vinnig vir 'n kort rukkie nugter te word
Om vir 'n kort rukkie nugter te word, moet jy hierdie stappe stap vir stap doen:
- Steek braking uit. Hierdie stap sal die oorblywende alkohol na vore bring voordat dit tyd het om in die bloedstroom opgeneem te word. Daarbenewens kan jy ammoniak of ander vloeistof met 'n onaangename reuk gebruik. Snuif 'n paar keer. As die drinker egter bewusteloos is, moet jy eers ammoniak gebruik, en dan die spysverteringsorgaan reinig.
- Verkoel jou gesig met lopende water. Dit sal die liggaam verkwik, sy beskermende funksies aktiveer en bloedvloei stimuleer. Dit is opmerklik dat hierkan nie oordoen word nie. As jy in yswater bad of jouself met sneeu vryf, kan jy net skade aanrig, aangesien 'n dronk persoon 'n dowwe gevoel van koue het. As daar geen chroniese siektes is nie, moet jy dit oorweeg om 'n kontrastort te neem.
- Drink sterk swart tee of koffie. Die gebruik daarvan sal die aktiwiteit van die senuweestelsel stimuleer. Hulle is ook toegerus met 'n diuretiese effek, waardeur die verwydering van alkohol vinniger sal wees. Vir kardiovaskulêre siektes word tee aanbeveel. Na 20 minute, drink die drankie weer. Drink water of sap gedurende hierdie pouse.
- Wat kan ek doen om vinnig nugter te word? Stap in die buitelug. Deur die longe te ventileer en die hoeveelheid suurstof te verhoog, sal die liggaam terugkeer na normaal.
- Doen 'n bietjie geestelike oefening. Die aktiwiteit van breinprosesse dra by tot vinnige ontnugtering. Om dit te doen, kan jy 'n sinvolle gesprek begin of 'n raaisel maak. Met die eerste oogopslag lyk hierdie item dalk vreemd, maar dit kan regtig help.
Maniere om vir 'n lang tyd nugter te word
Baie stel belang in die vraag hoe om vinnig nugter te word ná vodka, konjak en ander sterk alkoholiese drankies. As dit nodig word om dit te doen en langer as 30 minute in hierdie toestand te bly, moet 'n persoon so gou moontlik maatreëls tref om 'n graaddrankie uit die bloed te verwyder.
Dit is nodig om drie keer die liggaam te enema met 'n warm vloeistof met 'n totale volume van 2000 ml. Spoel dan die maag weer uit en verhoog dan die volume van die enema vloeistof tot 700 ml.
Die vinnige verwydering van alkohol uit die liggaam word vergemaklik deur 'n toename in die hoeveelheid suurstof wat verbruik word, 'n besoek aan die bad of sauna en diuretika. Om 'n diuretiese effek te verkry, is dit die moeite werd om baie vloeistof te drink, dit kan mineraalwater of nie-alkoholiese bier wees. Daarbenewens kan jy waatlemoen of aarbeie eet, 'n koppie groen tee of hawermeelbouillon drink. Moenie vergeet dat 'n dronk persoon geen dwelms moet neem nie.
As jy goeie fisieke fiksheid het, kan jy 'n effektiewe metode gebruik. Dit is 'n kort, maar intense fisiese aktiwiteit, waarin dit belangrik is om te sweet.
Nadat iemand sy maag gewas het, moet hy askorbiensuur neem en dit eet of oplos in 'n glas water.
Algemene aanbevelings
Daar is algemene aanbevelings oor hoe om vinnig by die huis nugter te word. Dus, akupressuur kan 'n goeie manier wees. Sulke terapie kan 'n bykomende 15 minute van nugterheid verskaf. Dit is nodig om op 'n plek op die bolip onder die neus en op die area in die middel van die basis van die indeks en duim van die linkerhand te druk - vir regshandiges (vir linkshandiges - omgekeerd). Nadat u gedruk het, maak sirkelbewegings op die aangeduide plekke vir 'n minuut. Massering kan enige tyd van die dag gedoen word.
Nadat die geselekteerde metodes van ontnugtering uitgevoer is, is dit belangrik vir 'n persoon om op te hou om alkoholiese drank te gebruik. Dit is raadsaam om vir 'n paar uur te gaan slaap. Die volgende drankie moet eers die volgende dag begin.
Volksmetodes
Uons grootouers het nie’n verskeidenheid medisyne gehad nie, maar hulle het geweet hoe om vinnig by die huis nugter te word. Dus, die volgende metodes is gebruik:
- Ontgifting is 'n uitstekende metode om nugter te word, wat ook in tradisionele medisyne erken word. Om dit te doen, moet jy baie vloeistowwe drink, toilet toe gaan en met twee vingers op die wortel van die tong druk om braking uit te lok.
- Maagspoeling met 'n oplossing van soda (groot bed per 1000 ml water). Neem hierdie mengsel in een sluk (so veel as moontlik). Drink na 40 minute geaktiveerde koolstoftablette - 1 pil per 10 kg liggaamsgewig - en 'n aspirientablet.
- Eet heuning of soet vrugte. Danksy die fruktose in hul samestelling sal alkohol uit die liggaam uitgeskei word.
Wat beter om nie te doen nie
Daar is baie wenke oor hoe om vinnig nugter te word. Om egter 'n geskikte middel te vind, sal jy eers baie verskillendes moet probeer. Sommige van hulle is heeltemal ongewens:
- Moenie jou dronkenskap vererger deur te rook nie.
- Dit word sterk aanbeveel om nie dwelms te gebruik nie. Aangesien dit moeilik sal wees vir 'n dronk kop om die instruksies te verstaan, en as enige newe-effek skielik voorkom, sal die dronk nie sy welstand korrek kan assesseer nie. Boonop word dwelms in die niere en lewer verwerk, wat reeds 'n alkohollading het.
- Daar is vroeër gesê oor die besoek van 'n bad of sauna. Ja, hulle kan help om die probleem op te los van hoe om vinnig nugter te word -bring 'n persoon tot vrolikheid, maar nietemin is daar 'n hoë waarskynlikheid van brandwonde, oorverhitting van die liggaam, of selfs 'n hartaanval. Daarom is die stoomkamer geskik vir gesonde en nie baie dronk mense nie.
- Moenie gaan slaap in geval van erge naarheid nie. Dit is beter om te wag totdat jy beter voel, braking veroorsaak of seker te maak dat daar 'n persoon naby sal wees wat jou slaap sal monitor. Omdat daar 'n gevaar is om aan braaksel te verstik terwyl jy slaap.
Hoe om ernstige dronkenskap te voorkom
Hier is wat jy moet doen om nie te dronk te word nie:
- Hou op om alkohol by te voeg. As daar 'n oorlading van drankies is, is dit beter om die partytjie vir jouself te stop.
- Begin tee drink. Nie-koolzuurhoudende water, vrugtenektars en kompote is aanvaarbaar. Hoe meer 'n persoon drink, hoe meer alkohol sal uitgeskei word, en daarom sal daar geen naarheid en dehidrasie wees nie.
- Moet eet. Dit sal die proses van alkoholabsorpsie vertraag in die geval dat die dronk glas oorbodig gelyk het.
- Moenie naarheid weerstaan nie. Braking sal 'n goeie oplossing wees, aangesien dit sal verhoed dat die alkohol wat in die maag agterbly, die bloedstroom binnedring. Terselfdertyd sal dit nie moontlik wees om nugter te word nie, maar onaangename gevoelens sal vrygestel word.
- Ons moet beweeg. Dit is raadsaam om teen 'n effens versnelde pas buite te stap. Dit sal jou help om gefokus en energiek te bly.
- Dit is die moeite werd om die hande, voete en ore te masseer. Dit sal help om bloedvloei na die kop te verhoog, wat fokus sal gee.
- Beter gaan slaap. Ten minste vir 'n halfuur. So sal 'n mens krag kry.
Hoe om van dampe ontslae te raak
Om nie eers te praat van hoe om vinnig nugter te word en van die dampe ontslae te raak nie. Vir 'n volwassene is 'n babelaasprobleem nie ongewoon nie. Soggens, na 'n prettige feesmaal, is daar 'n sterk reuk van dampe. Boonop steur dit nie net sy eienaar nie, maar is ook onaangenaam vir die mense rondom.
Ons wil verskeie maniere aan jou aandag gee om van die reuk ontslae te raak:
- Kou 'n paar takkies pietersielie vir 'n paar minute.
- Knaag sade, okkerneute of pampoenpitte.
- Kou kaneel, lourierblaar of naeltjies ongeveer 5 keer per dag.
- Eet 'n stukkie sitrusvrugteskil (suurlemoen, lemoen, pomelo).
- Drink lemoennektar of kiwi-sap.
- Jy kan 'n skemerkelkie maak met mineraalwater, heuning en suurlemoenwiggies.
- Saliemunttee verfris asem.
- Ons moet 'n paar teeblare neem en onder die tong hou. En kou ook aan koffiebone of neutmuskaat.
- Validol-tablet, valeriaan of moederkruid in druppels sal help.
- Jy kan jou mond met water en essensiële olie uitspoel (geranium, kardemom of naeltjies sal doen).
Moenie te selfversekerd wees nie. As jy geleer het hoe om vinnig nugter te word, gee dit jou nie 'n rede om alkohol sonder maat te drink nie. Om nie die probleem van oormatige dronkenskap, babelas en dampe in die gesig te staar nie, is dit beter om glad nie alkohol te drink nie. Dit is egter 'n persoonlike saak vir almal.
