Hart klop sterk – die klagte is glad nie skaars nie. Wat is die rede? Die hart begin om verskeie redes vinniger klop. Dikwels is dit vrees, angs, opgewondenheid en ander sterk emosies. Maar dit gebeur dat hierdie simptoom verskyn as gevolg van enige probleme in die liggaam wat 'n persoon wys dat nie alles in orde is met sy gesondheid nie. Veral sulke situasies word meer gereeld teen die ouderdom van 55-60. As daar geen probleme met die hart is nie, word die hartklop glad nie gevoel nie. Normale polsslag word beskou as 60-80 slae per minuut, in 'n droom - 50-60. As die pols hoër styg, is dit reeds 'n afwyking van die norm.
Oorsake van hartkloppings: vrees, stres en angs
Hart klop sterk - so dit is nie vreemd nie. Soos u weet, om in die 21ste eeu te leef, is dit onmoontlik om nie senuweeagtig te wees in groot stede nie. Die lewe is baie aktief, jy moet oral betyds wees, baie dinge om te doen, en jy wil ook vriende ontmoet. Dit alles lei tot negatiewe emosies en ervarings. As gevolg van sulke emosies word adrenalien in die bloed vrygestel, en die hartklop versnel. Dit hou geen gevaar in nie. Sodra die stres weg is, is die hartklop terugsal terugkeer na normaal. As hierdie toestand lank aanhou, kan jy kalmeermiddels en tinkture gebruik.
Kardiofobie
Hart klop vinnig? Die oorsaak kan kardiofobie wees - 'n baie ongewone verskynsel. 'n Persoon kan vir 'n baie kort tydperk 'n verhoogde hartklop hê. Byvoorbeeld, van 10 tot 60 sekondes. Sulke mense kan begin paniekerig raak dat hulle ernstig siek is of 'n aanval kry. Dit laat die hart nog vinniger klop. Wanneer hulle dokter toe gaan, word hulle meegedeel dat dit goed gaan met hulle. Hulle glo dit nie en wag in vrees vir die volgende geleentheid. Hierdie verskynsel word kardiofobie genoem.
Aritmie
Hart klop sterk tydens aritmie. Dit kom redelik gereeld voor. Hierdie siekte kom in verskillende gevalle voor: met hoë bloeddruk, met hartafwykings. Dit kan by vroue in die premenstruele siklus waargeneem word. Dit raak oorgewig mense en diabete. Om die diagnose te verduidelik, moet jy 'n dokter raadpleeg.
Tagikardie
Hart klop vinnig? Die oorsaak kan tagikardie wees. Dit kan nie net as 'n vinnige hartklop manifesteer nie, maar ook as koors, swakheid, onwel voel, bleekheid.
Tagikardie kan patologies wees. Dit beteken dat dit deur hartsiektes (iskemiese siekte, miokarditis, hartsiekte) veroorsaak word. Dit kan ook voorkom as gevolg van siektes van die skildklier. Hierdie tipe siekte is redelik gevaarlik, daarom vereis gereelde monitering. Episodiese tagikardie (dit wil sê die voorkoms van 'n vinnige hartklop slegs inin sekere gevalle) kan veroorsaak word deur slapeloosheid, stres, oorwerk, dwelms. Wanneer duiseligheid, kortasem, naarheid, verlies van bewussyn begin saam met hartkloppings, word dit paroksismale tagikardie genoem.
Wat om te doen met 'n vinnige hartklop?
Hart klop sterk - wat om te doen? Vir iemand wat nog nooit vantevore hartkloppings ervaar het nie, kan dit dalk as 'n verrassing kom. Van opgewondenheid begin die hart nog meer klop. Om 'n persoon te help om die toestand te hanteer, kan jy hom Corvalol of Valocordin gee. As medikasie nie aanbeveel word nie, kan jy 'n ander metode gebruik. 'n Persoon moet die spiere van die bene en buik vir ongeveer 10-15 sekondes styf trek. Dan moet jy ontspan. So jy moet 2-3 keer doen met 'n interval van 'n minuut. Jy kan die punte van die pinkies op albei hande masseer. Maak seker dat jy jou asemhaling oefen. Asem diep in en asem stadig uit na 15 sekondes.
Wat om te doen as hartkloppings tydens swangerskap voorkom?
"My hart klop vinnig - wat moet ek doen, ek verwag 'n baba?" - 'n vraag wat gereeld voorkom. Jy moet nie bekommerd wees nie, maar die dokter wat jy sien is die moeite werd om oor te praat. Miskien sal hy 'n paar dwelms voorskryf. Dit is te wyte aan die feit dat die liggaam meer bloedvloei na die baarmoeder begin verskaf. Maar dit is nodig om verskeie patologiese toestande uit te sluit.
Miskien lei die verwagtende ma die verkeerde manier van lewe. Dan moet sy meer weesbuite, eet meer gesonde ma altye, moenie senuweeagtig wees nie. In sommige gevalle kan die dokter bykomende medikasie voorskryf.
Wat moet ek doen as my baba 'n vinnige hartklop het?
Die kind se hart klop baie sterk - wat om te doen? Kinders het 'n hoër hartklop as volwassenes. Vir 'n pasgebore baba is dit 160-180 slae per minuut, vir 1 jaar - 130-140, na 5 jaar - 80-130.
As jy tagikardie ervaar, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg. Die kind kan aan sinus-tagikardie ly. Dit word waargeneem by fisies swak kinders. Dit kan veroorsaak word deur stres, fisiese aktiwiteit. Vir waarneming moet u 'n kardioloog besoek. Maar dit gaan gewoonlik na 'n rukkie weg.
Soms kan 'n kind 'n baie skerp toename in hartklop voel. Sulke situasies kan hom ernstig laat skrik, aangesien dit vir die eerste keer voorkom. Sy vrees verhoog nog meer hartklop. Dit is paroksismale tagikardie. Dit is uiters skaars. Die dokter kan spesiale inspuitings voorskryf om daarvan ontslae te raak. Dit gebeur dat daar 'n chroniese tagikardie is. Dit word geassosieer met aangebore hartsiektes. Kan gepaard gaan met pyn in die kop, kortasem, swakheid, onwel voel. Om hartprobleme te vermy, moet kinders gereeld loop, rus en 'n gesonde leefstyl lei.
Hoe om die hartklop self te verminder?
Hart begin sterk klop - wat om te doen? Natuurlik moet jy 'n dokter raadpleeg vir advies oor hierdie saak. Wat as dit gebeur hetvir die eerste keer? Daar is verskeie metodes. Eerstens moet jy ontspan en probeer kalmeer. As jy stywe klere het, is dit beter om dit te verwyder. Dan moet jy aan die asem werk. Jy moet diep asemhaal, jou asem ophou en na ongeveer 'n halwe minuut uitasem. Dit is raadsaam om water te drink ten tyde van die aanval. Jy kan 'n kalmeermiddel neem. Byvoorbeeld, tinktuur van valeriaan of moederkruid is geskik. Die keuse van kalmeermiddel moet versigtig benader word, sommige verhoog die hartklop.
As die hart sterk begin klop het, word dit aanbeveel om op te hou rook, die daaglikse roetine na te kom, 'n aktiewe leefstyl te lei, minder koffie en alkohol te drink. Dit is wat jou sal help om 'n gesonde mens te word.
