Senuwee-ineenstorting - 'n skerp, ernstige versteuring van die senuweestelsel. Dit kan veroorsaak word deur langdurige, erge oorspanning, 'n stresvolle situasie, die invloed van eksterne faktore en sielkundige trauma. Dikwels word die simptome van 'n ineenstorting van die senuweestelsel waargeneem teen die agtergrond van die werksomgewing, professionele aktiwiteit en algemene oorwerk. Hierdie toestand kan uitgelok word deur konflikte met familie en vriende, hoop, drome wat nie waar word nie en dus teleurstellend, asook verskeie griewe.
Algemene aansig
Tans word 'n senuwee-ineenstorting nie as 'n onafhanklike siekte beskou nie, maar die gevolge daarvan vereis voldoende terapie. Daar is verskeie faktore wat hierdie toestand besonder waarskynlik maak. Die oorsake van die simptome van 'n senuwee-ineenstorting sluit al die bogenoemde verskynsels in, finansiële krisis, egskeiding van gades enander soortgelyke gebeurtenisse wat die emosionele toestand van 'n persoon sterk beïnvloed. Dit is belangrik om te verstaan en te herken wat met die liggaam gebeur, betyds om gekwalifiseerde hulp te soek. 'n Senuwee-ineenstorting is nie net onaangenaam nie, maar kan tot ernstige gevolge lei.
Hoe vreemd dit ook al mag lyk, maar die simptome van 'n senuwee-ineenstorting by vroue word mans deur dokters as iets positiefs beskou. Medisyne verduidelik die meganisme van so 'n ineenstorting as iets soortgelyk aan immuniteit teen gewone siektes; deur 'n ineenstorting word die beskermende stelsel van die psige verwesenlik. Langdurige emosionele stres lei eendag tot 'n skerp uitkoms, wat dit moontlik maak om te verstaan dat dit dringend is om iets in die lewe te verander. Die senuweestelsel laat 'n persoon besef dat lewe en gesondheid in ernstige gevaar is, onomkeerbare patologiese veranderinge kom nader, wat beteken dat dit tyd is om dringend gewoontes reg te stel en hulp van 'n professionele persoon te soek.
Is ek in gevaar?
Jy kan verstaan dat behandeling van die gevolge van 'n senuwee-ineenstorting binnekort nodig kan wees (simptome van so 'n verskynsel sal hieronder beskryf word) as jy voortdurend bekommerd is oor die gevoel van "op die limiet". Daar is 'n hoë risiko om so 'n geestesversteuring teë te kom as 'n persoon elke dag gekonfronteer word met aggressiewe faktore, stres, as hy te veel stres op die psige, senuweestelsel ervaar. Dit is bekend uit die mediese praktyk dat senuwee-ineenstortings meestal plaasvind teen die agtergrond van egskeiding en ander probleme wat vir 'n persoon onvoorspelbaar is en onverwags kom. Dit kan die dood van 'n geliefde of die onvoorsiene weesafskeid. Soms word ineenstortings waargeneem teen die agtergrond van 'n ongemaklike, arm huis, gesinsomgewing - gereelde konflikte, misverstande en probleme wat tussen gesinslede ontstaan oor verskeie aspekte van die lewe, insluitend die grootmaak van kinders.
Daar is 'n hoë risiko van simptome van 'n senuwee-ineenstorting by meisies, vroue, mans, kinders, as 'n persoon gedwing word om in 'n ongerieflike skedule vir homself te funksioneer. Dit geld vir studie en werk. As 'n moeilike, onvriendelike atmosfeer in die span heers, is die skedule te versadig, die volumes is sodanig dat dit onmoontlik is om dit te hanteer, as maats weier om die kind in die span te aanvaar en hy word 'n buitestander, die waarskynlikheid van net so 'n uitkoms is hoog. Finansiële probleme kan 'n reaksie van die senuweestelsel uitlok - werkverlies, deelname aan kredietprogramme, verlies van eiendom om verskeie redes.
Wat anders is moontlik?
Daar is ook gevalle bekend wanneer 'n ineenstorting veroorsaak is deur lewenstylkenmerke, omgewingsinvloede en spesifieke individuele eienskappe wat vanaf geboorte geërf is. Die oorerflike faktor speel 'n rol. As die naaste familie van 'n vrou, 'n man, simptome van 'n senuwee-ineenstorting, siektes en ander probleme van die senuweestelsel gehad het, is daar 'n groot waarskynlikheid dat die persoon dit ook sal moet trotseer. Daar is 'n groter risiko om in 'n moeilike situasie te wees as die sentrale senuweestelsel en skildklier wanfunksioneer. Verhoogde risiko's word geassosieer selfs met 'n gebrek aan minerale, vitamiene in die dieet.
Hoë waarskynlikheid van simptome van 'n senuwee'n ineenstorting in 'n persoon wat gekonfronteer word met 'n ernstige virale, bakteriële infeksie wat die brein aantas. Die prosesse om neuro-oordragstowwe te genereer wat nie reg verloop nie, sowel as hul verkeerde funksionering, speel hul rol. Gebrek aan rus, slaap, oortreding van die regimen, alkoholmisbruik, rook, spesifieke karaktereienskappe, temperament - dit alles kan 'n senuweestelselafwyking veroorsaak.
Is ek in gevaar?
Dit is bekend dat simptome en gevolge van 'n senuwee-ineenstorting meer algemeen by vroue voorkom, maar die sterk helfte van die mensdom is minder vatbaar vir sulke onstabiliteit van die Nasionale Vergadering. Terselfdertyd kan geslag nie beskerming van NS waarborg nie, almal kan ineenstortings hê, nie ouderdom of geslag speel 'n rol nie. Die feit dat die frekwensie van ineenstortings by vroue hoër is, word verklaar deur die eienaardighede van die emosionele sy van die persoonlikheid - dit is meer intens, divers, veranderlik as wat gewoonlik kenmerkend van mans is.
Enige moderne mens behoort die simptome van 'n senuwee-ineenstorting te ken om die situasie betyds te herken en uit te vind hoe om hulself te help. Moderne medisyne behels die verdeling van simptome in drie vlakke – gedrag, psige en fisiologie.
Waaroor gaan dit?
Gedrags-, geestelike simptome van 'n senuwee-ineenstorting sluit in verhoogde prikkelbaarheid, 'n neiging tot irritasie, verkeerde, onvoldoende reaksies op eksterne stimuli. As 'n reël, tydens 'n ineenstorting, is mense ongelukkig met alles, maak nie saak watter gebeure rondom plaasvind nie. Baie merk op dat helder lig pyn veroorsaak, sensitiwiteit daarvoor neem toe. Terselfdertyd word mense afgelei, dit is onmoontlik om bymekaar te kom, wat lei tot 'n afname in doeltreffendheid, die kwaliteit van taakverrigting.
Wanneer 'n persoon 'n ineenstorting het, word hy vinnig en baie moeg, is hy kieskeurig, onverdraagsaam teenoor ander, kan nie wag nie, besluite neem, maar is geneig tot gegriefdheid.’n Senuwee-ineenstorting maak mense agterdogtig, sensitief, kwesbaar, en die bui verander voortdurend. In hierdie toestand is dit moeilik om op iets positiefs te fokus, maar probleme en probleme is altyd in die fokus van aandag. Selfagting daal of styg onredelik, die waardes van die lewe kom in konflik met mekaar, wat lei tot nog dieper onderdompeling in jou eie probleme.
Wat sê die liggaam?
Vanuit die oogpunt van fisiologie is die simptome van 'n senuwee-ineenstorting nie minder divers nie, uiters onaangenaam. Kla gewoonlik van 'n hoofpyn - langdurig, erg, onverklaarbaar en moeilik om uit te skakel. Mense is bekommerd oor ongemak in die bors, maag, en "vlieë hardloop" voor hul oë.
Simptome van 'n senuwee-ineenstorting wat behandeling vereis, sluit drukval in. Baie mense voel duiselig, hul eetlus is versteur (die volledige verlies of ooreet is moontlik), slaap.’n Senuwee-ineenstorting maak mense hipochondries, onnodig bekommerd oor hul eie gesondheid. Senuweewanbalans lei tot 'n afname in seksuele aktiwiteit. By vroue, teen die agtergrond van sielkundige probleme, is 'n skending van die menstruele siklus moontlik. Die funksionering van die outonome senuweestelsel word geïnhibeer.
Jou eie dokter
Let op die simptome van 'n senuwee-ineenstorting by 'n tiener, volwassenedit is moontlik selfs al het die persoon nie 'n gespesialiseerde mediese opleiding nie. Dokters het lank geformuleer in watter kenmerke 'n ineenstorting uitgedruk word, waarna jy moet aandag gee om te besef dat jy in so 'n situasie is of dit vir jou geliefdes raaksien. In 'n situasie van geestelike onstabiliteit word mense vinnig moeg, en versoeke lei hulle tot 'n geïrriteerde, ontevrede toestand, al is dit onbeduidende kleinighede. Die benadering van 'n senuwee-ineenstorting kan geïdentifiseer word deur 'n oorskatte kritiese beoordeling van jouself, prikkelbaarheid, senuweeagtigheid.
As jy gespesialiseerde gewildwetenskaplike artikels lees oor behandeling, simptome van 'n senuwee-ineenstorting, kan jy uitvind dat wanneer so 'n situasie nader kom, baie voel asof hulle omring is deur bose, onvriendelike mense. Die naderende NS word bewys deur die vermoedens van almal rondom hulle in 'n poging om aanstoot te gee, inbreuk te maak, kwaad te bring. Terselfdertyd is daar probleme in die werk van die spysverteringskanaal, slaapstoornisse. Die moontlikheid van 'n ineenstorting word aangedui deur 'n hoofpyn, depressie, 'n gevoel van eie hulpeloosheid. Mense wat geneig is tot senuwee-ineenstortings is geneig om in gewig te wissel.
Vroue: hoe gaan dit?
Simptome en gevolge van 'n senuwee-ineenstorting onder die skone geslag is baie meer algemeen. In 'n groter mate is dit kenmerkend van die ouderdomsgroep van 30-40 jaar, wat verklaar word deur emosionaliteit, indrukwekkendheid. As enige een of 'n paar simptome van bogenoemde waargeneem word, kan daar nog nie van 'n senuwee-ineenstorting gepraat word nie, dit dwing netdink aan die behoefte om lewenstyl aan te pas, maar dui nie geestelike patologiese toestande aan nie. Die gereelde verskyning van verskeie tekens op dieselfde tyd maak dit moontlik om die Nasionale Vergadering te vermoed - nader of plaasvind. As aanvaar word dat die risiko van so 'n situasie hoog is, moet sielkundige hulp gesoek word. Tans is daar in byna alle redelike groot nedersettings van ons land gratis konsultasies, waar professionele persone tydige hulp aan behoeftiges kan verskaf.
Dit word algemeen aanvaar dat die simptome en gevolge van 'n senuwee-ineenstorting meer verband hou met geslag en hormonale veranderinge inherent aan die vroulike liggaam, wat beteken dat daar niks is om te doen nie - dit is hoe die natuur dit bedoel het. Dit is veral vir baie moeilik om herstrukturering te ondergaan tydens die geboorte van 'n kind. Dit is nie 'n rede om jouself die hulp van 'n gekwalifiseerde dokter te weier nie - maak nie saak wat die simptome uitgelok het nie, dit vereis die vroegste moontlike behandeling.
Aandag aan al die klein dingetjies
As negatiewe veranderinge in die liggaam betyds opgemerk word, is daar 'n hoë waarskynlikheid om ernstige gevolge te verminder. Simptome van 'n senuwee-ineenstorting by volwasse vroue sluit aspekte in wat baie uit die aandag val, wat na iets gewoons lyk, nie 'n teken van moeilikheid nie. 'n Goeie voorbeeld is menstruele onreëlmatighede, amenorree. Selfs al word dit teen die agtergrond van 'n stresvolle situasie waargeneem, gee min vroue genoeg aandag aan hierdie simptoom om te verstaan dat die hulp van 'n gekwalifiseerde sielkundige nodig is.
Jy kan die benadering van 'n ineenstorting raai deur 'n skerp gewigsverlies of stelgewig, 'n gevoel van swaarmoedigheid in die bors. Ander beskryf dit as "borsvulling." Slegs noukeurige beheer van welstand, gee jouself genoeg tyd en sorg is 'n werklik effektiewe metode om negatiewe gevolge te voorkom. Simptome van 'n senuwee-ineenstorting by volwasse vroue is dikwels vaag, maar dit is nie 'n rede om hulle sonder behoorlike aandag te laat nie!
'n Probleem nie net vir volwassenes nie
Senuwee-ineenstorting is nie net moontlik in die ouer geslag nie, maar ook by kinders. Baie skryf dit toe aan die onvoldoende vorming van die senuweestelsel, onvoorbereidheid vir aggressiewe eksterne faktore wat 'n minderjarige beïnvloed. Terselfdertyd is aspekte van ons alledaagse lewe sodanig dat dit nie tussen volwassenes en kinders onderskei nie – almal moet moeilike situasies trotseer. Soos dokters sê, is die simptome van 'n senuwee-ineenstorting by 'n kind die duidelikste teen die agtergrond van 'n onvoldoende gesindheid van ouers. Sommige poog om hul kind in alle moontlike kursusse, bykomende opvoedkundige programme, kringe in te skryf om die status van hulself, die kind, te verhoog, maar die liggaam kan eenvoudig nie sulke oorladings hanteer nie, en dit lei tot 'n skerp mislukking van die senuweestelsel. Ander is te hard en kategories in hul opvoeding – sodra hulle enige negatiewe eienskappe by’n kind opmerk, neem ouers dadelik maatreëls om dit uit te skakel. Daar is 'n hoë waarskynlikheid van 'n ineenstorting in 'n baba wat nie versorg voel nie, voogdyskap deur die moeder, sowel as gedwing om in konflikte, rusies in die gesin te leef. Oormatige ouerlike sorg kan 'n ineenstorting uitlok.
Let op die benadering betydskrisis situasie, kan jy maatreëls tref om te verhoed dat die gesig staar ernstige gevolge. Die simptome van 'n senuwee-ineenstorting by adolessente, wat ook teen die agtergrond van oorlading waargeneem word, word dikwels gekompliseer deur hormonale veranderinge in die liggaam tydens volwassenheid, en dit laat 'n afdruk op die situasie. Die eienaardighede van die verandering op fisiologiese vlak, die proses om 'n mens te word, skep reeds 'n groot las, en wanneer dit aangevul word deur konfliksituasies en oorspanning in die alledaagse lewe, word dit baie moeilik om 'n ineenstorting te vermy. Die taak van ouers is om oplettend, begrip vir die kind te wees.
Sterk helfte van die mensdom: nie sonder swakhede
Alhoewel dit algemeen is om te dink dat vroue meer geneig is tot ineenstortings, is hierdie probleem ook relevant vir mans. Die situasie word nie so gereeld waargeneem nie, maar dit is veral moeilik om te verduur. Boonop is mans selfs minder gewillig as vroue om gekwalifiseerde hulp te soek, wat die verloop en gevolge bemoeilik. Ons lewe is so dat die las dag vir dag toeneem – dit geld vir beide die psige en fisiologie, terwyl konfliksituasies en talle probleme dikwels letterlik op ons koppe val. Om hulle te hanteer is nie maklik vir almal nie, ongeag ouderdom en geslag. Dikwels word senuwee-ineenstortings waargeneem as gevolg van werksprobleme, gebrek aan intieme kontakte, of die onvermoë om die seksuele lewe gereeld te maak. Sommige siektes, sielkundige traumas, beserings van die skedel, brein kan 'n ineenstorting uitlok.
Minimaliseer die gevolge
Die enigste betroubare metode om ernstige gevolge te voorkom, is om die feit van 'n ineenstorting te erken, die oorsake wat dit uitgelok het te identifiseer en dit so gou moontlik uit te skakel. As 'n reël, op die oomblik van 'n ineenstorting, is 'n persoon self nie in staat om homself te help nie, so ander moet vorentoe gaan, die persoon wat in 'n moeilike situasie is met begrip behandel. Dit is nodig om, indien moontlik, die situasie te ontlont, in geen geval om dit duidelik te maak dat ander ook senuweeagtig is nie. Dit is belangrik om 'n gesprek te kan handhaaf sonder om na verhoogde tone te wend, om nie skielike bewegings te maak nie, nie te skree nie, en ook om een vlak tydens 'n gesprek te handhaaf - staan saam of sit saam. As die situasie opwarm, sal ligte liggaamskontakte baat vind – jy kan byvoorbeeld die hand vat. Terselfdertyd is dit belangrik om raad, bewyse te vermy, in plaas daarvan moet jy kan luister en aandag van die probleem aflei. 'n Goeie opsie is om in die vars lug te stap.
Die verkeerde benadering, weiering om die gevaar van die situasie te erken, kan 'n verskeidenheid gevolge veroorsaak wat die fisiologie, die psige, beïnvloed. Mediese statistieke toon dat baie na ineenstortings ly aan pyn in die hart en 'n skending van die ritme van die klop, drukstuwings en hoofpyn. Die waarskynlikheid van peptiese ulkussiekte en ander psigosomatiese probleme neem toe. Die beste metode om sulke gevolge te voorkom as 'n ineenstorting plaasvind, is voldoende behandeling, nakoming van die daaglikse roetine, voeding en voldoende aandag aan gesondheid.
Hoe om te genees?
Vir simptome van 'n senuwee-ineenstorting is die mees redelike opsie om 'n dokter te sien. Die dokter doen 'n volledige ondersoek,Ondervra die pasiënt om die faktore te identifiseer wat die situasie uitgelok het. As reaktiewe psigose vasgestel word, kan hulle 'n kursus medikasie voorskryf of selfs behandeling in 'n hospitaal aanbeveel, sodat spesialiste die pasiënt se toestand te eniger tyd kan monitor. Die dwelmkursus behels gewoonlik die gesamentlike gebruik van kalmeermiddels, antipsigotika, nootropics.
As 'n ineenstorting veroorsaak word deur oorspanning, oorwerk, sal die pasiënt baat vind by 'n kursus van behandeling in 'n apteek, sanatorium. Jy kan na 'n oord gaan wat spesialiseer in die herstel van mense na senuweeskokke. Dokters sal 'n kursus van ontspannende prosedures voorskryf, wat veral effektief is in die ongerepte natuur, afgeleë van die beskawing, ver van die vinnige tempo van die lewe in 'n groot stad. Sodra 'n persoon in so 'n omgewing is, sal 'n persoon vinnig herstel.
Om die behandeling werklik effektief te laat wees, sal jy 'n kursus van psigoterapie moet ondergaan. Daar is twee hoofbenaderings – individueel, groep. In sommige gevalle beveel dokters sterk aan dat nie net die pasiënt nie, maar ook sy naasbestaandes klasse bywoon. Dit is hul ondersteuning wat een van die belangrikste aspekte is wat 'n spoedige herstel met minimale gevolge waarborg.
Hoe om te waarsku?
Soos jy weet, is voorkoming die beste geneesmiddel. Om 'n ernstige geestestoestand te voorkom, moet 'n mens dit 'n gewoonte maak om gereeld in die vars lug te stap, en ten minste 'n halfuur moet geneem word vir oefening. Staptogte word teen 'n rustige pas gemaak,geniet hierdie tyd. Jy moet 'n rustige park, 'n stil wal kies - in 'n woord, 'n plek waar dit aangenaam is om te wees. Nog 'n belangrike aspek is die vermoë om te laat gaan, om mislukkings, probleme wat in die verlede plaasgevind het, te vergeet. Om nie aan die slegte te dink nie, moet jy nuwe dinge aanpak, jy kan probeer om naaldwerk te doen. Dit is belangrik om die daaglikse roetine na te kom, ten minste agt uur se rus in die nag te neem, en ook konfliksituasies en stresfaktore met alle mag te vermy.
