Bulimia nervosa, meer algemeen na verwys bloot as bulimia, is 'n ernstige, potensieel lewensgevaarlike eetversteuring. Mense wat aan hierdie siekte ly, eet van tyd tot tyd te veel, eet met oormatige ywer aan kos, en "suiwer" dan deur te probeer om ontslae te raak van oortollige kalorieë met behulp van ongesonde metodes. Meestal is daar herhaalde pogings om braking kunsmatig te veroorsaak en 'n buitensporige passie vir swaar fisiese oefeninge. Soms "klaar" pasiënte selfs na klein versnaperinge of gewone ma altye.
Gevalle van bulimie kan dus in twee tipes geklassifiseer word:
- bulimie met "suiwering" wat gedwonge braking of misbruik van lakseermiddels, diuretika of enemas na 'n binge behels;
- bulimiese neurose sonder 'n "skoonmaak" - in gevalle waar 'n persoon probeer om van kalorieë ontslae te raak en gewigstoename te voorkom deur vas, streng diëte of te strawwe oefening.
Hou egter in gedagte dat hierdie twee tipesVersteurings word dikwels in eetgedrag gekombineer, en daarom kan dit "skoonmaak" genoem word om van oortollige kalorieë ontslae te raak deur enige van hierdie metodes.
As jy aan hierdie siekte ly, is jy heel waarskynlik te bekommerd oor jou gewig en liggaamsmates. Miskien oordeel jy jouself streng vir denkbeeldige gebreke in voorkoms. Aangesien bulimie hoofsaaklik geassosieer word met selfbeeld en eers daarna - met kos, is so 'n versteuring baie moeilik om te oorkom. Effektiewe behandeling laat jou egter gewoonlik baie beter voel, gesonde eetgewoontes ontwikkel en ernstige komplikasies uitskakel.
Simptome
As die pasiënt bulimiese neurose het, kan die simptome van die versteuring soos volg uitgedruk word:
- konstante gedagtes oor gewig en voorkoms;
- eindelose vrees om vet te word;
- voel buite beheer oor jou eetgedrag;
- ooreet tot die punt van ongemak of pyn;
- eet aansienlik meer kos tydens 'n aanval van honger as normaal;
- gedwonge braking of oormatige oefening om gewigstoename te voorkom nadat jy geëet het;
- misbruik van lakseermiddels, diuretika of enemas na etes;
- streng kalorie tel of vermy sekere kosse tussen hongerpyne;
- oormatige verbruik van dieetaanvullings of kruiemiddels wat vir gewigsverlies bedoel is.
Reasons
Die presiese oorsake van die ontwikkeling van hierdie siekte word nog deur wetenskaplikes ondersoek. Faktore wat moontlik tot eetversteurings kan bydra, sluit in biologiese kenmerke, emosionele welstand, sosiale kriteria en ander omstandighede.
Risikofaktore
Te gereelde en aanhoudende sein "Ek wil eet" wat die brein binnegaan, dui op 'n persoon se geneigdheid tot 'n eetversteuring. Die volgende faktore dra by tot die ontwikkeling van die siekte:
- Behoort tot die vroulike geslag. Bulimie word meestal by meisies en vroue gediagnoseer.
- Ouderdom. Gewoonlik manifesteer die patologie hom by meisies tussen die ouderdomme 17-25.
- Biologie. As die pasiënt se onmiddellike familie (broers, broers en susters, ouers of kinders) geneig is tot eetversteurings, kan die versteuring hom uiteindelik by hom manifesteer. Wetenskaplikes ontken nie die moontlikheid van die bestaan van 'n genetiese aanleg vir bulimie nie. Daarbenewens kan 'n serotonientekort in die brein 'n beduidende rol speel. Oortollige gewig by 'n kind of adolessent verhoog die risiko van patologie in die toekoms.
- Sielkundige en emosionele probleme. Geestelike onstabiliteit, insluitend angsversteuring en lae selfbeeld, dra by tot die toename in die normale "Ek wil eet" sein. 'N Persoon begin ooreet as gevolg van stres, 'n slegte opinie van homself, die teenwoordigheid van kos in die yskas, ly aan dieet, en bloot uit verveling. In sommige gevalle word die situasie vererger deur sielkundigebeserings en erge omgewingsbesoedeling.
- Druk van die media. Op televisie- en internetkanale, in modetydskrifte, sien mense voortdurend baie skraal modelle en akteurs. Die oorvloed van ideale figure in skoubesigheid stel blykbaar harmonie gelyk aan sukses en gewildheid. Dit is egter nog onbekend of sosiale waardes in die media weerspieël word of, inteendeel, dit is die media wat die publieke opinie rig.
- Werkverwante stres. Onbeheerde eetlus is baie algemeen onder professionele atlete, akteurs, dansers en modelle. Afrigters en familielede verhoog dikwels per ongeluk die risiko van neurose by hul atlete deur jong atlete te inspireer om gewig te verloor, lig te bly en voedselporsies te verminder ten einde die geh alte van oefening te verbeter.
Behandeling
Bulimie vereis gewoonlik 'n kombinasie van verskeie behandelings; die doeltreffendste is die kombinasie van psigoterapie met antidepressante.
Dikwels beoefen dokters 'n spanbenadering, wanneer nie net 'n spesialis nie, maar ook familielede van die pasiënt, sowel as 'n terapeut of ander behandelende geneesheer aan terapie deelneem.
Psigoterapie
Psigoterapie, of sielkundige berading, is die bespreking van 'n versteuring en gepaardgaande probleme met 'n professionele geneesheer. Volgens navorsing word die volgende tipes sielkundige berading gekenmerk deur bewese effektiwiteit:
- kognitiewe gedragsterapie wat die pasiënt toelaat omidentifiseer onafhanklik ongesonde, negatiewe oortuigings en gedrag en vervang dit met gunstiger opinies en gewoontes;
- gesinsterapie gemik op geteikende ouerintervensie in tienerkind se ongesonde eetgedrag;
- interpersoonlike terapie wat die probleme in hegte verhoudings ontleed en kommunikasie- en probleemoplossingsvaardighede verbeter.
Medicines
Antidepressante kan die intensiteit van simptome van 'n patologie soos bulimiese neurose verminder. Behandeling is meestal in die vorm van kursusse van Prozac, wat 'n selektiewe serotonienheropname-inhibeerder (SSRI) is.
Hoe om self die siekte te hanteer
- Herinner jouself voortdurend aan wat as normale gewig vir jou liggaam beskou word.
- Weerstaan die drang om op 'n dieet te gaan of ma altye oor te slaan, aangesien dit ooreet kan veroorsaak.
- Ontwikkel 'n plan om emosionele druk te hanteer. Elimineer of neutraliseer bronne van stres.
- Vind positiewe rolmodelle wat jou sal help om jou selfbeeld 'n hupstoot te gee.
- Neem 'n interessante stokperdjie aan wat jou aandag kan aflei om aan ooreet en "skoonmaak" te dink.
Doelgerigte werk aan jouself is die beste middel vir bulimie, wat jou in staat stel om die wolf se honger te kalmeer en te verhoed dat jy ekstra kalorieë moet verbrand.
