Een van die hoofaanwysers van gesondheid en behoorlike funksionering van die liggaam is bloeddruk. Die sterkte en spoed waarmee bloed deur die vate beweeg, bepaal die welstand en prestasie van 'n persoon. 'n Druk van 120 bo 80 word as normaal beskou, maar fluktuasies in sy aanwysers word nou meer algemeen. Reeds nie net bejaardes nie, maar ook jongmense weet hoe druk gemeet word. Baie verstaan dat die afwyking van aanwysers van die norm hoofpyn, swakheid en malaise veroorsaak. Nou word die druk gemeet op 'n spesiale toestel - 'n tonometer. Baie het dit selfs by die huis. Die tonometer gee twee aanwysers: boonste en onderste druk. Wat dit beteken, verstaan nie almal nie. Dit is waar, in die meeste gevalle is die meting slegs nodig vir beheer, en die dokter moet besluit oor die behoefte aan behandeling. Maar steeds, diegene wat hierdie aanwysers het, verhoog of verminder dikwels, moet soveel as moontlik daarvan weet.
Wat is arterieeldruk
Dit is een van die hoofaanwysers van 'n persoon se lewensbelangrike aktiwiteit. Druk word verskaf deur die werk van die hart en bloedvate waardeur bloed sirkuleer. Die waarde daarvan word beïnvloed deur die hoeveelheid en hartklop daarvan. Elke hartklop stoot 'n porsie bloed met 'n sekere krag uit. En die grootte van sy druk op die wande van bloedvate hang ook hiervan af. Dit blyk dat sy hoogste aanwysers in die vate naaste aan hom waargeneem word, en hoe verder weg, hoe minder is hulle.
Om te bepaal watter druk moet wees, het ons die gemiddelde waarde geneem, wat in die bragiale arterie gemeet word. Dit is 'n diagnostiese prosedure wat deur 'n dokter uitgevoer word vir enige klagtes van 'n verswakking in gesondheid. Byna almal weet dat die meting die boonste en onderste druk bepaal. Wat die meetresultaat beteken, verduidelik die dokter nie altyd nie. En nie alle mense ken eers die aanwysers wat vir hulle normaal is nie. Maar almal wat al ooit 'n toename of afname in druk teëgekom het, verstaan hoe belangrik dit is om dit te beheer. Lewenstylveranderinge, behoorlike voeding en die regte vlak van fisieke aktiwiteit sal help om jou hart en bloedvate gesond te hou.
Op en af druk
Wat beteken hierdie definisie, nie almal verstaan nie. Basies weet mense dat die druk normaalweg 120 tot 80 moet wees. Vir baie is dit genoeg. En slegs pasiënte met hipertensie of hipotensie is bekend met die konsepte van sistoliese en diastoliese druk. Wat is dit?
1. Sistoliese, of boonste druk beteken maksimumdie krag waarmee bloed deur die vate beweeg. Dit word bepaal op die oomblik van sametrekking van die hart.
2. Laer - diastoliese druk, toon die vlak van weerstand wat die bloed ontmoet, wat deur die vate gaan. Sy beweeg passief op hierdie oomblik, so sy prestasie is laer as die eerste.
Druk word in millimeter kwik gemeet. En hoewel ander toestelle vir diagnostiek nou gebruik word, het hierdie naam behoue gebly. En aanwysers van 120 tot 80 is die boonste en onderste druk. Wat beteken dit? 120 is die boonste of sistoliese druk, en 80 is die onderste een. Hoe kan hierdie konsepte ontsyfer word?
Sistoliese druk
Dit is die krag waarmee die hart bloed uitstoot. Hierdie waarde hang af van die aantal hartslae en hul intensiteit. Die boonste drukaanwyser word gebruik om die toestand van die hartspier en groot are, soos die aorta, te bepaal. Die waarde daarvan hang af van verskeie faktore:
- volume van die linkerventrikel van die hart;
- bloeduitstootspoed;
- hartklop;
- toestand van koronêre vate en aorta.
Daarom word die boonste druk soms "kardiale" genoem en beoordeel deur hierdie getalle oor die korrekte funksionering van hierdie liggaam. Maar die dokter moet 'n gevolgtrekking maak oor die toestand van die liggaam, met inagneming van baie faktore. Normale boonste druk is immers vir almal anders. Die norm kan as aanwysers van 90 mm en selfs 140 beskou word as 'n persoon goed voel.
Diastoliesdruk
Op die oomblik van ontspanning van die hartspier, druk die bloed met minimale krag op die wande van die vate. Hierdie aanwysers word laer of diastoliese druk genoem. Hulle word hoofsaaklik bepaal deur die toestand van die vate en word gemeet op die oomblik van maksimum ontspanning van die hart. Die krag waarmee hul mure die vloei van bloed weerstaan, is die laer druk. Hoe laer die elastisiteit van die vate en hul deurlaatbaarheid, hoe hoër is dit. Dikwels is dit as gevolg van die toestand van die niere. Hulle produseer 'n spesiale ensiem renien, wat die spiertonus van bloedvate beïnvloed. Daarom word diastoliese druk soms "renale" genoem. 'n Verhoging in sy vlak kan 'n siekte van die niere of skildklier aandui.
Wat moet die normale druklesings wees
Dit is lank reeds gebruiklik om metings op die bragiale arterie te neem. Dit is die mees toeganklike, en sy posisie stel ons ook in staat om die resultate as gemiddeld te neem. Om dit te doen, gebruik 'n manchet waarin lug ingespuit word. Deur die bloedvate te druk, laat die toestel jou die polsslag in hulle hoor. Die persoon wat die afmetings neem, merk op by watter verdeling die klop begin het - dit is die boonste druk, en waar dit geëindig het - die onderste een. Nou is daar elektroniese tonometers, met behulp waarvan die pasiënt self sy toestand kan beheer. Normale druk is 120 oor 80, maar dit is gemiddeldes.
Iemand met 'n grootte van 110 of selfs 100 oor 60-70 sal goed voel. En met ouderdom word aanwysers van 130-140 tot 90-100 as normaal beskou. Ten einde te bepaal onder watwaardes, die pasiënt begin 'n agteruitgang voel, 'n druk tabel is nodig. Die resultate van gereelde metings word daarin ingevoer en help om die oorsake en limiete van fluktuasies te bepaal. Dokters beveel selfs 'n gesonde persoon aan om so 'n ondersoek te ondergaan om vas te stel watter druk normaal vir hom is.
Hipertensie - wat is dit
Onlangs staar al hoe meer mense hierdie siekte in die gesig. Hipertensie is 'n aanhoudende toename in bloeddruk. Vir sommige word 'n toename in aanwysers met 10 eenhede reeds gekenmerk deur 'n verswakking in welstand. Met ouderdom word sulke skommelinge minder opgemerk. Maar dit is die toestand van die hart en bloedvate, en gevolglik die waarde van die boonste arteriële druk wat die ontwikkeling van arteriële hipertensie, beter bekend as hipertensie, bepaal. Die dokter maak so 'n diagnose as die aanwysers dikwels sonder 'n spesifieke rede met 20-30 mm toeneem. Volgens die standaarde wat deur die WGO aanvaar is, word die ontwikkeling van hipertensie aangedui deur 'n druk bo 140 per 100. Maar vir sommige kan hierdie waardes laer of hoër wees. En die druktabel sal jou help om die norm uit te vind.
In die aanvanklike stadium van hipertensie is dit moontlik om die toestand te normaliseer deur lewenstylveranderinge en om van slegte gewoontes ontslae te raak. Daarom is dit so belangrik om gereeld jou druk te monitor om betyds hulp te soek. Die verhoging daarvan tot 180 mm kan immers tot 'n hartaanval of beroerte lei.
Kenmerke van hipotensie
Lae bloeddruk word nie so gevaarlik soos hoë bloeddruk beskou nie. Maar dit vererger die lewenstandaard aansienlik. Omdat die druk vallei tot suurstoftekort en verminderde werkverrigting. Die pasiënt voel swakheid, konstante moegheid en lomerigheid. Hy is duiselig en het hoofpyn, kan donker word in die oë.’n Skerp daling in druk tot 50 mm kan tot die dood lei. Gewoonlik kom permanente hipotensie by jong mense voor en verdwyn met ouderdom. Maar jy moet steeds die druk beheer. Enige verandering in sy aanwysers dui immers op tekortkominge in die werk van die hart en bloedvate.
Klein verskil tussen boonste en onderste druk
Elke persoon is anders. En normale druklesings kan verskil. Maar daar word geglo dat die verskil tussen die boonste en onderste druk 30-40 eenhede moet wees. Dokters gee ook aandag aan hierdie aanwyser, aangesien dit die ontwikkeling van sekere siektes kan aandui. Dit word soms ook polsdruk genoem. Op sigself sê die waarde daarvan niks, die belangrikste ding is die pasiënt se welstand. Maar 'n klein verskil tussen die boonste en onderste druk kan wees as gevolg van 'n wanfunksie van die niere of swak elastisiteit van die vate.
Waarvan drukaanwysers afhang
Die krag waarmee bloed deur die bloedvate beweeg en op hulle wande druk, word deur baie faktore bepaal:
- oorerwing en genetiese siektes;
- leefstyl;
- koskenmerke;
- emosionele toestand van 'n persoon;
- om slegte gewoontes te hê;
- die omvang van fisieke aktiwiteit.
Hierdie waardes hang sterk af van ouderdom. Moet nie bestuur word niekinders en adolessente binne die raamwerk van 120 tot 80, aangesien hierdie syfers vir hulle te hoog sal wees. Bloeddruk is immers geneig om met ouderdom te verhoog. En vir ouer mense sal reeds aanwysers van 140 tot 90 natuurlik wees. 'n Ervare dokter kan die normale druk volgens ouderdom uitvind en die oorsaak van die kwaal korrek bepaal. En dit gebeur dikwels dat hipotensie na 40 jaar vanself verdwyn of, omgekeerd, hipertensie ontwikkel.
Waarom bloeddruk meet
Baie mense verlig hoofpyne met pille sonder om dokter toe te gaan om die oorsaak uit te vind. Maar 'n toename in druk selfs met 10 eenhede veroorsaak nie net 'n verswakking in welstand nie, maar kan ook gesondheid nadelig beïnvloed:
- verhoog die risiko om kardiovaskulêre siekte te ontwikkel;
- serebrovaskulêre ongeluk en beroerte kan ontwikkel;
- verslegtende toestand van die vate van die bene;
- nierversaking ontwikkel dikwels;
- geheue vererger, spraak word versteur - dit is ook gevolge van hoë bloeddruk.
Daarom is konstante monitering nodig, veral wanneer swakheid, duiseligheid en hoofpyn voorkom. Dit is moeilik om presies te sê watter druk hierdie of daardie persoon moet hê. Alle mense is immers anders, en jy moet fokus op welstand. Daarbenewens, selfs in 'n gesonde persoon, kan druk deur die dag wissel.
