Elke persoon is individueel en nie soos iemand anders nie. Dieselfde geld vir die liggaam. Almal het ten minste klein, maar nuanses, wat egter nie eens 'n persoon in die algehele prentjie siek maak nie. In hierdie artikel wil ek jou graag vertel watter lakseermiddels bestaan, volks- en nie-dwelmmiddels.
Massering sal help
As 'n persoon absoluut niks mondelings wil inneem nie, om die probleem van hardlywigheid te hanteer, kan hy eenvoudig 'n eenvoudige massering doen. Jy hoef net 'n paar eenvoudige bewegings te ken. Dus, ons moet die kindermassering van die maag onthou en, volgens hierdie beginsel, jouself die plek masseer waar die dikderm verbygaan - in sirkelbewegings presies kloksgewys. Doen dit vir ongeveer 'n minuut. Nou moet jy met albei hande longitudinale bewegings van die ribbes na die bene maak (streel die maag aan die kante). Laaste bewegings: jy moet jou hande langs die kante van 'n gelyksydige driehoek hardloop, vir die basisdie pubis neem. Ken ongeveer 'n minuut toe vir elke beweging. So 'n eenvoudige massering moet elke aand gedoen word voor jy gaan slaap, en sodoende die dermmotiliteit verbeter. Dit is ook goed as 'n voorkomende maatreël vir moontlike hardlywigheid.
Gedroogde vrugte
Maar as die probleem van hardlywigheid steeds bestaan, moet jy lakseermiddels begin neem. Volksresepte is geskik vir diegene wat nie met medikasie behandel wil word nie. So wat kan jy neem? Vye, dadels of pruimedante werk goed in hierdie rigting. Hulle moet oornag geweek word en soggens geëet word, en alles afwas met die aftreksel wat geskep is. Dit is 'n uitstekende lakseermiddel, wat terloops nie spesiale voorbereiding verg nie en 'n mens glad nie pla nie.
Aloe
Watter ander lakseermiddels is daar (volk)? Dus, 'n uitstekende medisyne is aalwyn, wat sal help om baie probleme te hanteer, insluitend hardlywigheid. Om die medisyne voor te berei, moet jy die blare van hierdie plant sny en dit vir ongeveer 15 dae in die yskas sit vir biostimulasie. Vervolgens moet jy die sap uit aalwyn druk, meng met warm heuning in 'n 1: 1 verhouding. Neem die medisyne elke oggend op 'n leë maag. Na 'n paar dae kan die dosis verminder word, want die maag en ingewande sal behoorlik begin werk. Dit is ook belangrik om te onthou dat die medisyne slegs in die yskas gebêre moet word.
Versameling met duindoring
Kom ons gaan verder en oorweeg lakseermiddels (volks). Dus, duimdoringbas, sowel as gebreekte sade, sal 'n persoon wat aan hardlywigheid ly, perfek help.komyn en kamille blomme. Alles word met 'n glas kookwater gegooi en vir 10 minute in 'n waterbad gekook. Die medisyne word ten volle geneem voor slaaptyd. Deur dieselfde beginsel kan jy 'n effens ander medisyne voorberei, wat duindoringbas, vlas- en dillesaad bevat.
Rabarber
As 'n kind of 'n jong persoon aan hardlywigheid ly, sal rabarber hulle perfek help. Om 'n medisyne voor te berei, moet 'n stroop, afkooksel of poeier van hierdie plant gemaak word. Neem ten minste een eetlepel per dag. Die resultaat sal nie lank wees om te kom nie.
Rowan nie net van druk nie
As jy volkslakseermiddels in ag neem, is dit belangrik om nie ook van bergas te vergeet nie. Om die medisyne voor te berei, moet jy die bessies met suiker verwerk en in die son sit om 'n stroop te vorm. Dan word die bessies goed uitgedruk, en alkohol (25 gram) word by die stroop (500 gram) gevoeg. Die medisyne word op 'n leë maag geneem totdat die stoelgang verbeter. Vervolgens moet jy 'n kort pouse neem en die kursus weer herhaal om die resultaat te konsolideer.
Gereelde wortels
Vars uitgedrukte wortelsap werk ook goed as 'n lakseermiddel. Dit is opmerklik dat hierdie volksmedisyne ook gebruik kan word om hardlywigheid te voorkom.
Burdock
Pragtig, klit kan ook help. Naamlik sy stekels. 'N Klomp van sulke klitte moet met 'n glas kookwater gegooi word en die aftreksel moet ongeveer twee uur lank gestoom word. Die medisyne word in een dosis geneem, dit is beter om dit voor slaaptyd te doen.
Sorrel
Watter ander lakseermiddels is daar? Volksresepte dui daarop dat perdesuring vir behandeling gebruik kan word. Dus, om die medisyne voor te berei, moet jy 'n halwe liter kookwater in twee eetlepels suurwortel gooi, dan word alles vir 'n halfuur in 'n waterbad gekook. Om van die probleem ontslae te raak, moet jy 'n glas medisyne drink voor slaaptyd.
Snapdragon
As 'n lakseermiddel werk 'n plant soos leeubekkie uitstekend. Om die medisyne voor te berei, moet jy tien gram van die plant neem en kookwater daaroor gooi, brou. Warm geneem voor slaaptyd.
Cowberry en sy aftreksel
Die volgende lakseermiddels (volksresepte) werk ook: jy moet water opvang nadat jy lingonbessies geweek het. Dis dit, dit is 'n uitstekende medisyne om van so 'n probleem soos hardlywigheid ontslae te raak.
Die bekende weegbree
Daar is ook vinnigwerkende volkslakseermiddels. Om so 'n medisyne voor te berei, benodig jy 'n plantain. Die sade moet met kookwater gegooi en gebrou word (10 gram sade per halwe glas kookwater). Alles word op 'n slag toegedien, gefiltreer en gedrink. Dit is beter om dit soggens te doen.
Amandelbotter
Vir diegene wat aan hardlywigheid ly, is 'n eenvoudige middel soos amandelolie ook geskik. Vir 'n goeie resultaat, moet jy dit drie keer per dag een tot twee eetlepels voor etes neem. Die resultaat sal gou genoeg verskyn.
Lekkers
Help met chroniese hardlywigheiddie volgende middel, wat terloops baie aangenaam na jou smaak is. Om die produk voor te berei, moet jy 60 gram rosyne en pruimedante neem, alles met 'n liter water gooi en oor lae hitte kook, en die vloeistof met ongeveer die helfte verdamp. Die middel word elke anderhalf tot twee uur een eetlepel geneem.
Perskeblare
Daar is ook sulke gewilde lakseermiddelresepte wat steeds help om van wurms ontslae te raak. Om die medisyne voor te berei, benodig jy ongeveer 50 gram droë gekapte perskeblare, gooi 500 ml kookwater en dring alles aan in 'n warm oond van aand tot oggend. In die oggend word die medisyne twee of drie keer tot kookpunt gebring, alles word gefiltreer, heuning word bygevoeg (ongeveer een eetlepel). Alles, die medisyne is gereed. Dit is nodig om dit 'n halwe glas drie tot vier keer per dag vir 'n halfuur voor etes te neem.
Olie en heuning - smaaklik en gesond
Om van hardlywigheid ontslae te raak, kan jy ook 'n baie eenvoudige middel voorberei. Om dit te doen, benodig jy groente-olie en heuning. Die bestanddele word in gelyke hoeveelhede gemeng, alles word 3-4 eetlepels in die oggend op 'n leë maag geneem.
