Verval van ereksie is 'n ernstige oorlas vir enige man. Met 'n potensieversteuring is nie elke verteenwoordiger van die sterker geslag haastig om na die dokter te hardloop nie. U kan immers volksmetodes van behandeling gebruik om die probleem tuis uit te skakel. Wat is die resepte van alternatiewe medisyne wat die verlore manlike krag sal herstel? Hoe om sterkte te verhoog sonder om die gebruik van farmakologiese middels te gebruik? Die mees doeltreffende en veilige maniere sal in ons publikasie bespreek word.
Kos
Dit is geen geheim dat daar produkte is wat sterkte verbeter nie. Dra by tot die uitskakeling van erektiele disfunksie, die insluiting in die daaglikse dieet van sulke kosse:
- melk, kaas, neute, vleis, vis - kosse wat 'n oorvloed proteïene en proteïene bevat;
- seewier, garnale, krappe – ryk aan jodium en minerale;
- vars groente en vrugte, kruie - is die bron van die grootste verskeidenheid vitamiene wat nodig is om te onderhougesondheid;
- Speserye word al lank deur tradisionele genesers gebruik om sterkte te stimuleer, aangesien hulle bekend is vir hul vermoë om seksuele begeerte te versterk.
Fisiese oefening
Verhoog die krag sal gereelde fisieke aktiwiteit moontlik maak. U kan oefen vir 'n verskeidenheid spiergroepe, want sulke aksies bevoordeel die hele liggaam en het 'n gunstige uitwerking op algehele welstand. Daar is komplekse spesiale oefeninge wat deur spesialiste ontwikkel is vir 'n doelgerigte impak op die genitale area. Ons praat van oefensessies wat die spiere versterk en die weefsels wat verantwoordelik is vir ereksie met bloed versadig.
Wat moet gedoen word om manlike krag te herstel? Jy moet die volgende oefeninge gebruik:
- Die man neem 'n sittende posisie op die vloer met bene wyd uitmekaar. Hande gaan af, en die rug is in 'n reguit toestand. Rustige, kort asemteue word deur die neus geneem, waartydens die handpalms skerp saamgedruk word en die spiere in die boude gespan word. Dan volg die uitasem. Ongeveer 7-8 sulke benaderings word uitgevoer. Dit word gevolg deur 'n pouse vir 'n minuut, waarna die oefeninge herhaal word. Opleiding maak dit moontlik om bloedvloei te versnel en het 'n stimulerende effek op die prostaatklier area.
- In 'n sittende posisie op 'n stoel is bene wyd gespasieer. Dan word die spiere wat in die skrotum geleë is, gespanne. In hierdie geval bly die boude in 'n ontspanne toestand. Die oefening laat jou toe om versigtig te oefenen versterk die weefsels wat verantwoordelik is vir erektiele funksie.
- Om krag te verhoog, kan jy na 'n eenvoudiger oefensessie toevlug. Om bloedvloei na die geslagsdele te verbeter, asook om plaaslike weefsels met 'n oorvloed suurstof te versadig, voer hulle marsjeerbewegings uit terwyl hulle stilstaan. Tydens die oefening is dit wenslik om aktief met die ledemate te werk en die knieë so hoog as moontlik te lig.
Dit is opmerklik dat positiewe veranderinge slegs waargeneem sal word as die intensiteit van bogenoemde opleiding verhoog word. Sulke oefeninge word aanbeveel om soggens en saans uitgevoer te word, wat die aantal herhalings geleidelik verhoog.
Erfpleisters
Hoe om sterkte by die huis te verhoog? Jy kan so 'n eenvoudige en bekostigbare oplossing soos mosterdpleisters gebruik. Laasgenoemde word in warm water gedoop en dan op die voete geplaas. Dra warm wolsokkies aan jou voete. Hierdie kompres word vir 10-15 minute gehou. Dan word die voete onder lopende water gewas en deeglik met 'n harde waslap of handdoek gevryf. Danksy hierdie aksies is daar 'n stimulerende effek op aktiewe punte in die weefselstruktuur. Die gevolg is 'n vinnige toename in seksuele aktiwiteit.
Knoffel
Hoe om sterkte te verhoog? Verskeie knoffelkoppe word in 'n vleismeul fyngedruk. Alternatiewelik kan jy 'n fyn rasper gebruik. Die resulterende massa word verdun in 'n glas water. Die samestelling word op 'n donker plek geplaas waar kamertemperatuur gehandhaaf word. Hier word vir twee weke op die middel aangedring. Dan word die vloeistof versigtig gefiltreer.
Beteken neem een eetlepel 2-3 keer per dag. 'N Positiewe effek word na 'n paar maande waargeneem. Die medisyne lyk dalk nie die lekkerste om te proe nie. Daarom, wanneer dit gebruik word, word dit toegelaat om die genesende samestelling met melk te meng.
Infusie gebaseer op aalwyn, heuning en wyn
Hoe om sterkte vinnig te verhoog? Om dit te doen, moet u die volgende resep gebruik. Berei die volgende bestanddele voor:
- rooiwyn - 300g;
- aalwynsap - 100g;
- heuning – 200g
Bogenoemde komponente word gekombineer en deeglik gemeng. Die aftreksel word styf bedek met 'n deksel en na 'n donker plek gestuur. Hier word die medisyne vir 10-12 dae gehou. Neem daagliks 'n genesende samestelling vir 'n paar eetlepels. Hierdie oplossing maak dit moontlik om nie net seksuele disfunksie uit te skakel nie, maar ook om opgewondenheid vinnig op die regte tyd te verhoog.
Oats
As 'n man sterkte wil verhoog met volksmiddels, kan hawer as 'n uitstekende oplossing dien. Ongeveer twee eetlepels graan word in 500 g water geweek. Dan word die samestelling op 'n klein vuur geplaas en vir 'n halfuur gekook. Die aftreksel word van die stoof verwyder en versigtig gefiltreer. Sap wat uit een suurlemoen uitgedruk is, word by die vloeistof gevoeg. Die mengsel word vir 'n dag yskas toe gestuur.
Neem daagliks 'n teelepel. Dit is beter om die medisyne op 'n leë maag te neem. As 'n reël, om manlike krag op hierdie manier te verhoog, laat die gebruik van die samestelling vir 'n maand toe.
Pampoen en heuning
Hoeverhoog die sterkte vinnig by die huis? Vir hierdie doeleindes, neem ongeveer 500 gram rou pampoenpitte. Die korrels word geskil. Grondstowwe word met 'n vleismeul gemaal. Die resulterende massa word gekombineer met heuning in 'n hoeveelheid van 250 gram. Die mengsel word in klein balletjies gerol en in die yskas geplaas.
Die produk word voor etes geneem, een bal op 'n slag. Om die sterkte vinnig te verhoog, word so 'n medisyne vir 'n paar minute gekou of geabsorbeer. Die metode help om seksuele begeerte te verhoog.
Ginseng
Healing root word al eeue lank deur tradisionele genesers gebruik as 'n manier om sterkte te verhoog. Die samestelling van ginseng bevat 'n oorvloed aktiewe stowwe wat natuurlike stimulante van seksuele begeerte is. 'n Effektiewe oplossing is om 'n tinktuur op die wonderbaarlike wortel voor te berei.
Om 'n kragversterker te skep, neem ongeveer 'n eetlepel fyngedrukte ginseng. Ongeveer 350 gram heuning word by die samestelling gevoeg. Die resulterende massa word vir 10-12 dae toegedien. Om ereksie te verhoog, word die medisyne 3 keer per dag geneem. As u vir 'n paar maande met sulke terapie voortgaan, sal nie net die sterkte verbeter nie, maar ook die algemene welstand. Die aksie van die ginsengwortel is immers om die aktiwiteit van die endokriene sisteem te normaliseer.
Air
Hoe om krag met kalmoes te verhoog? Vir hierdie doeleindes word voorheen skoongemaakte risome van die plant in klein stukkies verdeel. Laasgenoemde word geleidelik gekou en absorbeer die sappe van die plant. Toevlug nasulke aksies 2-3 keer per dag. Die oplossing help om fisiese uitputting uit te skakel, maak dit moontlik om 'n oplewing van energie te voel. Dit alles het 'n voordelige uitwerking op verhoogde begeerte en manlike krag.
Jy kan 'n ander resep gebruik wat kalamuswortel gebruik. Ons praat oor die voorbereiding van alkoholtinktuur. Om 'n medisyne te maak, neem hulle gebreekte plantmateriaal, wat gekombineer word met sterk alkohol in 'n verhouding van 1:5. Dien die middel toe vir 14 dae. Neem daagliks 'n genesende samestelling vir 2-3 teelepels. Die verwagte resultate van so 'n behandeling word waargeneem ongeveer een maand na die aanvang van die kursus van terapie.
Mint
Hoe om sterkte by mans te verhoog met volksmiddels? 'n Baie goeie, veilige opsie is om 'n tinktuur op kruisement te gebruik. Die volgende resep word aanbeveel. Hulle neem 'n termosfles, waar een liter kookwater gegooi word. Sowat 5 eetlepels kruisement word in die vloeistof geplaas. Die middel word vir 20-30 minute toegedien. Dan word die samestelling gefiltreer. Die gevolglike vloeistof word 3 keer per dag, een glas gedrink. Die medisyne toon die liggaam perfek en maak dit moontlik om die sterkte binne 'n redelike kort tydperk merkbaar te verhoog.
Nettle
Daar is 'n bewese middel gebaseer op brandnetel, wat dit moontlik maak om sterkte by mans te verhoog. Hoe om 'n genesende samestelling voor te berei? Neem 'n eetlepel groente-grondstowwe. Die gras word met 'n glas kookwater gegooi en die samestelling word toegelaat om goed te brou. Die medisyne word kort voor etes geneem. Die resultaat is die stimulering van metaboliese prosessein die liggaam, asook die verbetering van die funksionering van die genitourinêre stelsel.
Baves gebaseer op lourierblare
Verhoog prikkelbaarheid maak dit moontlik om te bad met die byvoeging van 'n afkooksel van lourierblaar. Vir hierdie doeleindes word ongeveer 100 gram groentegrondstowwe met 'n liter gekookte water gegooi. Die sous word vir 'n halfuur aangedring. Die vloeistof word gefiltreer en by die bad gevoeg. Hulle lê vir 20-30 minute in sulke water.
Om prikkelbaarheid te verhoog, word die prosedure verskeie kere per dag uitgevoer. Dit is die beste om kort voor die beoogde intimiteit te bad met die byvoeging van 'n afkooksel. Tradisionele genesers neem kennis dat die metode jou toelaat om erektiele versteurings wat oor die jare waargeneem is, uit te skakel.
Yspakkies
Hoe om krag met hierdie metode te verhoog? Die besluit sal jou 'n mate van ongemak laat voel. Maar soos die praktyk toon, oortref die resultaat alle verwagtinge. Gereelde gebruik van die metode maak dit moontlik om prikkelbaarheid te verhoog en bloedvloei na die geslagsdele te verbeter.
So wat moet ons doen? Verskeie ysblokkies word in 'n stuk gaas geplaas. Die kompres word in die borsarea toegedien, waarna dit na die skrotum verskuif word. Aanhouding beteken op die gespesifiseerde plekke nie meer as 'n minuut nie. Sulke aksies word 3-5 keer herhaal. Dit word aanbeveel om kort voor seksuele kontak na die metode te wend.
Schisandra
Sitroengras is 'n goeie kruiemiddel vir die verbetering van sterkte. Tradisionele genesers beveel aan om gereeld tee te drink,voorberei van die blare en vrugte van hierdie kruie. Jy kan ook die vars bessies van die plant eet. Maar moenie die produk oordryf nie. Aangesien sulke aksies tot oormatige opwekking van die senuweestelsel sal lei.
Schisandra bevat 'n hele klomp vitamiene en noodsaaklike mikro-elemente vir die liggaam, soos silikon, swael, yster. Verryking van weefsels met nuttige stowwe help om welstand te verbeter, die voorkoms van bykomende energie en die verwydering van senuweespanning. Dit alles het 'n positiewe uitwerking op die verbetering van sterkte.
Drank gebaseer op witwyn
Alkoholiese drankie, wat later bespreek sal word, dien as 'n soort ereksiestimulant. Om die middel voor te berei, gebruik witwyn in die hoeveelheid van een liter. Sowat 200 gram lemoen en 100 gram suurlemoensap word hier gegooi. Voeg dan 'n eetlepel drank, 'n paar eetlepels heuning, 'n paar vars kruisementblare, 'n handvol kardemom, kaneel en naeltjies by. Die resulterende samestelling word oor lae hitte verhit totdat die vloeistof begin kook.
Die drankie word na die yskas gestuur en vir drie dae aangedring. Vervolgens word die vloeistof gefiltreer. Absorbeer die genesingsmiddel voor seksuele kontak. Soos die resensies van mans wat daarin geslaag het om die metode te toets, toon, is die resultaat nie lank om te kom nie. 'n Toename in ereksie word feitlik onmiddellik na die gebruik van die middel waargeneem.
Ten slot
Soos statistieke toon, word probleme met die verswakking van sterkte met ongeveer dieselfde frekwensie onder mans van verskillende ouderdomme waargeneem. Om onnodige probleme inIn die toekoms is dit verstandig om die liggaam te versterk met behulp van bewese volksresepte. Die gebruik van die metodes wat in ons publikasie aangedui word, sal ereksie verbeter en sal jou nie dwing om hulp van dokters te soek nie.
