Hoekom moet jy jou glukosevlak ken? Dit is 'n stof wat 'n groot biologiese rol in die menslike liggaam speel. Oor wat die norm in die bloed is, sal ons in die aangebied artikel vertel.
Algemene inligting
Elkeen van julle het sekerlik ten minste een keer in julle lewe bloed geskenk om die vlak van glukose te bepaal. Dit is 'n redelik standaardprosedure tydens 'n mediese ondersoek. Daar moet kennis geneem word dat die woord "glukose" afkomstig is van die antieke Griekse λυκύς, wat letterlik as "soet" vertaal word.
Hierdie stof is die belangrikste en mees veelsydige bron van energie vir alle metaboliese prosesse wat in die menslike liggaam voorkom. Dit word gevind in die sappe van 'n groot aantal bessies en vrugte, insluitend druiwe.
So wat is glukose? Die formule vir hierdie ses-atoom suiker is soos volg - C6H12O6. Daar moet ook op gelet word dat die glukoseskakel deel is van sommige disakkariede (sukrose, laktose en m altose) en polisakkariede (glikogeen, stysel en sellulose).
Fisiese eienskappe van glukose
Dit is 'n kristallyne kleurlose stof,wat 'n soet smaak het. Dit is maklik oplosbaar in water, sowel as in 'n ammoniakoplossing van koperhidroksied, gekonsentreerde sinkchloried en swaelsuur.
Die biologiese rol van suiker
Dit is uiters belangrik om jou glukosevlak te ken. Inderdaad, in die menslike liggaam is dit die hoofbron van energie. Soos u weet, is die bloedsuikervlak by jong kinders en volwassenes dieselfde. Dit is te wyte aan die feit dat dit deur die senuwee- en endokriene stelsels gereguleer word. As sy vlak te hoog of omgekeerd verlaag is, dui dit op 'n wanfunksie in die liggaam.
Hoeveel suiker moet ek hê?
Glukose behoort normaalweg in die reeks van 3,3 tot 5,5 mmol/l te wees. Maar die fisiologiese prosesse wat voortdurend in die liggaam tydens vertering plaasvind, kan die vlak daarvan redelik maklik beïnvloed. Dit is te wyte aan die feit dat eenvoudige koolhidrate onmiddellik in die bloed geabsorbeer word nadat voedsel die spysverteringskanaal binnegekom het. Terselfdertyd word komplekses deur middel van ensieme tot eenvoudiges afgebreek, en dan gaan dit ook die bloedstroom binne. As gevolg van sulke chemiese aksies kan suikervlakke aansienlik styg. Die oormaat daarvan gaan na die lewer. Tussen ma altye, wanneer die glukose-inhoud merkbaar daal, word dit vinnig uit sy soort "berging" verwyder om die vereiste minimum vlak te handhaaf.
Lae glukose
Hierdie verskynsel kan waargeneem word as gevolg van onvoldoende inname van eenvoudige koolhidrate in die liggaam (byvoorbeeld tydens dieet). Die suikervlak daal ook dadelik merkbaar.of na oefening of harde fisiese werk. 'n Tekort aan hierdie stof in die bloed is nie ongewoon vir sogende moeders nie, aangesien hulle dit met hul kind "deel".
Daar moet veral op gelet word dat as suiker lank genoeg laag bly, dit tot 'n hipoglisemiese toestand kan lei. Terloops, so 'n afwyking word nie net na swaar fisiese inspanning of met 'n gebrek aan koolhidrate waargeneem nie, maar ook met oortredings van die pankreas, lewer of niere.
Hoë bloedsuiker
Daar is elke dag meer en meer mense met so 'n siekte soos diabetes. Dit is nie net te wyte aan die feit dat mense 'n groot hoeveelheid eenvoudige koolhidrate begin inneem het nie, maar ook aan die feit dat die meeste van hulle opgehou het om 'n mobiele leefstyl te lei.
Die belangrikste simptoom van diabetes is hiperglukemie. Hierdie term word slegs gebruik om 'n diagnose te maak wanneer glukose in 'n persoon se bloed verhoog is. 'n Ontleding om hierdie abnormaliteit op te spoor, word uitgevoer deur 'n standaard laboratorium bloedtoets, wat van 'n vinger of 'n aar geneem word.
Die hoofprobleem in die diagnose van diabetes is dat hierdie afwyking vir 'n lang tyd sonder enige simptome kan voorkom. Daarom word bloed twee of drie keer per jaar van mense in gevaar geneem om hoë suiker op te spoor.
Kom ons kyk saam wie is geneig tot hierdie siekte:
- vetsugtige mense;
- mense met vaskulêre afwykings.
Redeswat kan bydra tot die ontwikkeling van hierdie siekte:
- oorerflike aanleg (as een van die familielede hierdie patologie het);
- outo-immuun siektes;
- virale infeksies, ens.
Belangrikste tekens van hoë glukose
Om te verstaan watter vlak suiker jy het, moet jy beslis bloed skenk vir ontleding. Daar is egter ook tekens waarmee jy kan verstaan dat jou liggaam aan 'n oormaat van hierdie stof ly:
- moegheid;
- gewigsverlies met goeie eetlus;
- swakheid;
- konstante dors;
- oormatige en gereelde urinering;
- droë mond;
- hoofpyne.
Daarbenewens is die volgende simptome kenmerkend van hoë bloedglukose: nagdrang om te urineer, pustulêre letsels op die vel, moeilik geneesbare ulkusse en swere, wonde en skrape wat vir 'n lang tyd nie genees nie, 'n algemene afname in immuniteit, verminderde prestasie, gereelde verkoues, verminderde visie, jeuk in die lies, ens.
Tekens van lae bloedglukose
Simptome van so 'n patologiese toestand kan wees:
- voorkoms van bewing in die boonste en onderste ledemate;
- afname in gesigskerpte;
- duiseligheid;
- traagheid;
- lae bloeddruk;
- dromerig;
- oormatige sweet;
- vertraagde reaksie;
- koue ledemate sowel as ore enneus;
- verlaagde werkverrigting as gevolg van energieverlies;
- nausea.
