Hou op rook 2024, November

Rook is nie net 'n slegte gewoonte nie. Nikotienverslawing is nie net fisies nie, maar ook sielkundig van aard. Vir baie mense is dit 'n manier van lewe, 'n simbool van grootword en vryheid. Sulke oortuigings is stewig gewortel in die grondslag van hul lewenshouding, en daarom is dit so moeilik vir baie mense om van nikotienverslawing ontslae te raak. Produkte "Nicorette" (sproei, kougom, gips) laat jou toe om drange te breek en ontslae te raak van 'n slegte gewoonte

Byna elke roker wil vinnig ophou rook, verkieslik op een dag, want die gevolge van hierdie gewoonte is nadelig vir beide mans en vroue. Beide van hulle is bekommerd oor hul eie gesondheid en die gesondheid van hul kinders. Maar hulle het nie die motivering om op hul eie op te hou rook nie! Beide dié en ander beskou 'n sigaret as 'n soort bonus wat jy kan bekostig om spanning in die daaglikse reeks groot en klein spanning te verlig

Rook van die moeder kan onherstelbare skade aan die gesondheid van die baba veroorsaak. Sommige glo dat nikotien baie vinnig uit die liggaam uitgeskei word. Eintlik is dit nie. Dit is die moeite werd om die belangrikste mites wat verband hou met rook tydens borsvoeding uit die weg te ruim

Die gebruik van tabakprodukte lei tot 'n redelik vinnige vorming van afhanklikheid. Skielike staking van nikotien veroorsaak die ontwikkeling van onttrekkingsimptome. Die negatiewe toestand is te wyte aan die gebrek aan die gewone norm van 'n giftige stof in die liggaam. Die sogenaamde nikotienonttrekking word opgemerk - 'n onweerstaanbare begeerte om nog 'n porsie rook te sleep of die geur van tabak te voel

Vroeër of later dink baie rokers oor hoe om van hul slegte gewoontes ontslae te raak. Maar nie almal kry dit reg om dit op hul eie te doen nie. Nikotien is ook 'n dwelm. Hulpmiddels is nodig. Een so 'n middel is die Nicorette nikotienpleister. Oor hom en sal bespreek word

In onlangse jare het die probleem van rook een van die dringendste in alle beskaafde lande geword. Om hierdie slegte gewoonte te beveg is nie maklik nie, want nikotienverslawing (hoewel, soos enige ander) is baie moeilik om te behandel. Die verwerpingsproses is gewoonlik lank en pynlik

Slegte gewoontes is byna almal van ons. Om van hulle ontslae te raak, kan met sekere probleme geassosieer word

Het jy geweet dat byna drie miljoen mense in die wêreld elke jaar sterf aan die verslawing – rook? Dit is 'n euwel wat die lewe met byna 'n kwarteeu verkort. Elke tiende persoon in die wêreld wat aan sigarette sterf, is 'n Rus

Moeg na 'n harde dag by die werk? Niks om die naweek te doen nie? Teen die aand is gespesialiseerde rookklubs gevul met liefhebbers van hookah-kultuur. Wil jy ook smaaklik en rokerig hê? Laat ek jou waterpype in Nizhny Novgorod voorstel

Teenstanders van rook, en selfs rokers self, was baie opgebeur en het 'n kragtige oplewing van entoesiasme gevoel toe hulle verneem dat 'n radikale middel verskyn het, 'n ware wondermiddel om op te hou rook. En haar naam is pruimtabak. Is pruimtabak werklik 'n wondermiddel wat van tabakverslawing ontslae sal raak sonder skade aan die gesondheid?

Is waterpyprook gevaarlik en hoeveel? Kan dit in 'n slegte gewoonte verander? Wat is die verskil tussen waterpiperook en sigaretrook, en hoeveel skadeliker is dit? Waarom benadeel hookah-rook ander dele van die asemhalingstelsel meer as sigaretrook? Hierdie en baie ander vrae het betrekking op mense wat hookah rook. Die skade van rook is lank reeds bewys, maar is dit van toepassing op hookah?

Het jy onlangs hierdie unieke toestel gekoop? En wil graag weet hoe om 'n waterpyp saam te stel? Hierdie artikel is net vir jou. Dit sal help om sulke kwessies te verstaan: hoe om 'n waterpyp behoorlik saam te stel en dit met tabak te vul. Dit sal egter eers lekker wees om te weet waar dit vandaan kom, watter groottes dit is, uit watter dele dit bestaan en wat die doel daarvan is

Die tradisie van hookah-rook het in die Ooste ontstaan en dit was in die Arabiese lande dat dit een van die gewildste volkstradisies geword het. In onlangse jare het hookah-rook as 'n vorm van ontspanning wydverspreid geword

Dit is nogal moeilik vir baie mense om op hul eie op te hou rook. Dit help baie om op te hou met die verslawingsmiddel vir rook "Corrida Plus" ("Evalar"). Die middel is doeltreffend en sal vinnig mense help wat nie genoeg wilskrag het om sigarette op te gee nie. Om te verstaan hoe die instrument werk, moet jy die kenmerke en beginsel van sy werking ken

Feite oor rook is interessant vir almal: beide volwassenes wat begin rook het, en kinders wat probeer om teen verslawing te beskerm. En dit alles te danke aan die feit dat die statistieke wat voor jou oë sal verskyn, ongelooflik is

Goeie plaasvervanger vir skadelike nikotien en sigarette. Hoekom is 'n waterpyp goed en wie is Mamai? Wat is hookahs? Beskrywing en resensies van die hookah van Mamai. Voor- en nadele van die toestel. Die interessantste en belangrikste ding oor die rook van hookah

Vandag word die gebruik van waterpyp al hoe meer gewild. Boonop verkies baie mense om hul eie "tuis" toestel te koop om hierdie opwindende proses direk in hul kombuis of in die tuin uit te voer, nadat hulle saam met vriende vergader het. Dit het gelyk asof daar niks makliker is nie: gekoop, gevul en begin rook. Maar elke besigheid het sy subtiliteite. Een daarvan is die regte vulstasie vir waterpype. Ons sal hieroor praat in ons vandag se artikel

Egiptiese hookah word beskou as die beste en betroubaarste onder analoë. Die tradisies waarvolgens hierdie produkte in Egipte gemaak word, word vir etlike eeue bewaar. Daar is verskeie bekende handelsmerke, maar die handwerk van Egiptiese vakmanne is nie minder van hoë geh alte nie

Die proses van rook met die hulp van bykomende toestelle is 'n goeie manier om jou slegte gewoontes te diversifiseer. Baie van diegene wat deur 'n bong of waterpyp rook, let op 'n aantal positiewe en negatiewe eienskappe. Die artikel bevorder nie die gebruik van tabak of dwelms nie

Die artikel praat oor die gevare van rook, uit watter giftige stowwe tabakrook bestaan, en hoe dit die menslike liggaam in verskeie gevalle beïnvloed: tydens die bevrugting van 'n kind en borsvoeding, sport beoefen

Rook is die plaag van die moderne samelewing. Dit is hartseer om te sien hoe die jonger geslag rook, agter die hoeke wegkruip, wat sy brose lyf vernietig. Maar dit is nog erger as 'n baba vergiftig word. Helaas, baie moeders dink dat borsvoeding en rook redelik versoenbaar is. Wat wag op 'n baba wie se ma rook?

Kietel nadat jy 'n slegte gewoonte opgegee het, word veroorsaak deur die feit dat die liggaam gifstowwe begin verwyder wat oor baie jare se rook opgehoop is. Dit is moontlik om in die aanvanklike stadium, wat ongeveer twee weke duur, op jou eie ontsteking te oorkom. In ander gevalle, om die oorsaak van die seer keel na die rook van sigarette uit te vind, is dit nodig om deur spesialiste ondersoek te word

Om op te hou rook en drink sonder hulp van buite is amper onmoontlik. Baie mense het nie net sielkundige ondersteuning nodig nie, maar ook medikasie. Wat wag op 'n persoon wat ophou drink en rook? Wat is die maniere om van slegte gewoontes ontslae te raak?

Een van die oudste rituele, waarvan die doel is om ontspanning en plesier te kry. Wat is die gevare van rooktabak? Hoe beïnvloed die inaseming van nikotiendamp die werking van die sentrale senuweestelsel, sowel as die algemene fisiese toestand?

Meisies ly net so gereeld aan nikotienverslawing as mans. Boonop veroorsaak nikotien en teer selfs meer skade aan die vroulike liggaam. Hoekom rook meisies vir dekades en kan hulle nie ophou nie? Baie regverdig hul slegte gewoontes met die vrees om oortollige gewig op te tel. Ek het opgehou rook en gewig verloor - is dit moontlik? Die artikel beskryf eenvoudige reëls, waarvolgens 'n meisie verslawing kan ophou en nie gewig optel nie

Sommige rokers inspireer hulself doelbewus met die inligting dat sigarette uitsluitlik plantaardige grondstowwe bevat. Hulle verkies om nie die feit in ag te neem dat hul rook in werklikheid onherstelbare skade aan die liggaam bring nie. Die grootste gevaar is nikotien. Om die skadelike effekte daarvan te verifieer, sowel as om die dodelike dosis nikotien te bepaal, is dit nodig om die samestelling van hierdie stof uitmekaar te haal en die vlak van toksisiteit te bepaal

Baie mense kry erge hoofpyne nadat hulle waterpyn gerook het. Maar baie weet nie dat daar sekere reëls is wat in die proses self oorweeg moet word nie. Spesifieke aandag moet gegee word aan die keuse van kwaliteit tabak en die duur van hookah rook

Baie stel belang in of dit skadelik of voordelig is om 'n waterpyp te rook? In ons tyd is dit 'n baie relevante aktiwiteit wat sigarette streel en vervang. Maar nie almal weet dat oormatige rook algemene gesondheid aansienlik kan vererger nie

Rook is een van die mees algemene slegte gewoontes van die mensdom. In die 21ste eeu rook nie net mans nie, maar byna elke sewende vrou rook. Min kan tabak prysgee, wat hulself regverdig deur die feit dat 'n skerp weiering van sigarette, inteendeel, skadelik vir die gesondheid kan wees

Jong mense is geneig om die skade van sagte dwelms af te maak. Dikwels sien tieners niks verkeerd met die gebruik van dagga nie. Onkruid is wettig in sommige lande, maar dit beteken nie dat dit skadeloos is nie. Wanneer dagga gebruik word, raak 'n persoon mettertyd aan dwelms verslaaf. As hy aanhou wiet rook, sal dit sy fisiese en sielkundige gesondheid negatief beïnvloed. Jy kan ophou dwelms gebruik, ook by die huis

Vroue se slegte gewoontes is selfs gevaarliker as mans s'n, en nie net vir die skone geslag self nie, maar ook vir haar kinders. Nikotien en teer moet nie tydens swangerskap ingeneem word nie. Hierdie artikel beskryf in detail hoe om op te hou rook vir 'n meisie by die huis: 'n verskeidenheid metodes en hul doeltreffendheid, mediese advies en terugvoer van diegene wat reeds opgehou het

Rook van sigarette, sigare en pype benadeel die hele liggaam, maar dit is veral skadelik vir die longe van 'n persoon met asma. Tabakrook is 'n kragtige stimulant van siektesimptome. Rokers met ondervinding wanneer hulle 'n siekte diagnoseer, die eerste ding wat hulle vra is of dit moontlik is om met asma te rook. Om 'n antwoord te gee, moet jy die etiologie van die siekte en die mate van skade wat tabakprodukte aan mense met hierdie patologie veroorsaak, verstaan

Baie mense wonder of dit reg is om met brongitis te rook. Kenners sê dat die gevolge ernstig kan wees met sulke rook. Dit geld nie net vir sigarette nie, maar ook vir waterpyp. Tabakrook is immers altyd skadelik

Onlangs was draagbare waterpyp baie gewild onder swaar rokers. Hierdie voorkeur kan maklik verduidelik word. Die klein toestel is baie mobiel. Dit laat jou toe om jou gunsteling waterpyp by die huis, in die motor en selfs op pad werk toe te rook. Dit is nie nodig om gespesialiseerde instellings te besoek nie, en spandeer baie kosbare tyd daaraan

Volgens baie hookah-liefhebbers word Tanger-tabak beskou as die beste van alle variëteite wat vandag bekend is. Sy uitstekende geh alte, uitstekende hittebestandheid en die oorvloed van 'n verskeidenheid geure speel 'n deurslaggewende rol vir baie kopers wanneer dit kom by die maak van hul keuse

Geure en bymiddels gee die proses van rook 'n sekere sjarme, maar in werklikheid is dit chemikalieë wat die gesondheid van die roker vererger. Waarvoor is geure?

Wanneer 'n swaar roker 'n sigaret aansteek, dink hy selde aan die ongerief en skade wat hy aan diegene rondom hom veroorsaak. In die eerste plek geld dit vir die naaste - familie. Nie almal is behaag om sweltjies "aromatiese" rook in te asem nie, maar ongelukkig dink nie almal daaraan nie en plaas hul eie selfsugtige begeertes in die eerste plek. En as die gesin ook met so 'n probleem soos 'n rokende kind gekonfronteer word, kan paniek reeds begin. Wat om te doen?

Moet 'n mens na amptelike statistieke wend om uit te vind hoeveel mense wat rook graag totsiens wil sê vir hul verslawing? Ten minste elke sekonde. Vandag staan die meeste rokers wat op die pad na 'n gesonde leefstyl wil kom voor 'n keuse - Champix of Tabex? Volgens resensies is dit die doeltreffendste manier om nikotienverslawing te bekamp. In hierdie artikel sal ons verstaan watter van hierdie middels beter is

Hookah-vul is 'n ware kuns. Baie mense, wat iewers in 'n instansie heerlik gerook het, is geïnspireer en begin om op hul eie te probeer score. Maar dit werk nie vir almal uit nie. Wat nie verbasend is nie, want hier, soos in enige ander besigheid, is daar reëls en geheime. En nou is dit die moeite werd om kortliks te praat oor hoe om 'n waterpyp te score sodat daar baie rook is, en ook sodat dit nie bitter smaak nie en so lank as moontlik met sy smaak behaag

Baie lande regoor die wêreld veg aktief teen rook. Die meeste regerings aanvaar wette wat tabakgebruik in openbare plekke en verder beperk. Ten spyte hiervan bereik die aantal mense wat rook, volgens die WGO, meer as 'n miljard mense. Die meeste van hulle is mans. Hieronder is 'n lys van die lande wat die meeste rook in die wêreld