Absoluut alle mense het hik. Hulle verstaan egter nie eers hoekom dit gebeur nie. Baie van hulle wonder hoofsaaklik hoe om hik by die huis te oorkom sonder om die gesondheid te benadeel. Maar dit moet onthou word dat om van 'n onaangename simptoom ontslae te raak, nie die faktore wat hik uitlok, uitskakel nie. As dit dus te dikwels herhaal word en met ander tekens (byvoorbeeld pyn) gepaard gaan, word dit aanbeveel om onmiddellik gekwalifiseerde hulp te soek.
Kenmerke
Hierdie verskynsel kom by byna elke persoon voor. Ritmiese onwillekeurige sametrekking van die diafragmawandspiere kan lug uit die longe dwing. Dit kan 'n spesifieke geluid maak soos dit deur die larinks gaan.
Hierdie reaksie word deur verskeie faktore veroorsaak, daar is baie van hulle. Hulle is albei veiligen baie ernstig. Mense besef egter meestal nie eers dat dit 'n soort chroniese skending van die funksionering van die spysverteringstelsel kan wees nie. Pasiënte beskou bloot die probleem as die gevolg van ooreet, aangesien hierdie spiersametrekking hom nie in enige pyn manifesteer nie, maar bloot ongemak veroorsaak.
Reasons
Behalwe hik na ooreet, kan oorsake ook wees:
- Stres en geestelike spanning.
- Blootstelling aan dwelms, dwelms, nikotien en alkoholiese drankies.
- Fokale letsel van die breinstamme.
- Verhoogde druk in die skedel. 'n Persoon kan dit beide op 'n sekere tydperk en heeltyd voel, vanaf 'n sekere tydperk.
- Gewas of breinbesering.
- Ernstige infeksies.
- Die toestand waarin 'n persoon is na 'n beroerte.
- Diabetes.
Maagprobleme
Die mees algemene oorsake van hik by volwassenes is probleme wat geassosieer word met irritasie van die maag- en hartarea. Byvoorbeeld:
- tumor of breuk in die spysverteringskanaal;
- dors of honger;
- inflammasie in die maag;
- tumor van die long, maag.
As die liggaam onderverkoel is, kan 'n persoon ook begin hik. Dit is egter nie gevaarlik nie, hierdie verskynsel kan by enigiemand voorkom.
Hikbehandeling by die huis
Nie almal weet hoe om hik te oorkom nie. Dit gebeur dikwels dat 'n persoon nie dringend by die dokter kan uitkom nie. Sodat die hik binne 'n paar weggaansekondes, moet jy daardie tegnieke gebruik wat ontwerp is vir oefening by die huis.
Wat om te doen om op te hou hik:
- Jy moet diep asemhaal en jou asem vir 'n paar sekondes ophou en dit drie keer herhaal.
- Inasem en uitasem (diep) beurtelings.
- Drink water in een sluk, ongeveer 300-400 ml.
- Hou jou asem op en neem 'n paar slukkies water op hierdie tyd.
- Draai eenkant en gaan lê vir 'n paar minute in hierdie posisie.
- Sit op 'n stoel, lig jou arms op en reik op en dan terug. Doen dit vir 10 tot 15 sekondes.
- Die sak moet teen die mond gedruk word en 'n aantal keer ingeasem word totdat daar genoeg lug is.
- Maak oordopjes.
- Week 'n skerp skrik. Jy moet iemand vra om so bang te maak dat die persoon reeds gegil het. Andersins sal 'n effense skrik nie genoeg wees nie.
- As dit uit hipotermie ontstaan het, moet jy skerp opwarm
Products
die volgende produkte sal help om hik te oorkom
- Voeg asyn (appel) by 'n glas koel water. 'n Teelepel is genoeg. Dit is die eerste en een van die doeltreffendste maniere om van hik ontslae te raak.
- Meng 15 druppels elk van gewone water en lourierkersiewater.
- Drink 100-200 ml kamilletee, wat die spiere kan ontspan.
- Smeer 'n bietjie sout aan die punt van die tong en druk teen die verhemelte.
- Voeg 1-2 eetlepels suurlemoensap by 'n glas water en drink dan baie vinnig.
Na 'n beroerte
Daar is tye wanneer hik na 'n beroerte verskyn. In hierdie geval moet u 'n spesialis raadpleeg. Aangesien die aanstelling van sekere middels ondersoek en toetsing sal vereis. Eers daarna kan jy behandeling voorskryf.
In kinders
Hik kom ook by babas voor, veral baie algemeen by kinders onder een jaar oud. Soms veroorsaak dit verskriklike ongerief, selfs verhoed dat die baba eet terwyl hy borsvoed.
Hoe om baba-hik te stop:
- Moet dele van borsvoedende baba verminder. As 'n groot hoeveelheid melk verbruik word, word die maag gestrek en dan verskyn oortollige lug in die diafragma. As jy jou baba meer gereeld begin voed, maar minder, dan sal dit baie beter wees. Hierdie tegniek sal die hik vir eens en vir altyd stop.
- Voeding moet kort-kort gedoen word om die baba te laat spoeg.
- Hou jou baba regop aangesien die maag baie vol kan word soos die baba lug insluk. In baie gevalle is dit die oplossing vir die probleem.
- Maak seker dat die borsgreep korrek is. Aangesien as die baba nie styf daarteen pas nie, sal die lug self ingesluk word. Dit kan uitgeken word deur gorrel geluide.
- Jy moet bottelvoer probeer om te verhoed dat lug inkom. As jy die bottel teen 'n hoek van ongeveer 45 grade hou, sal dit meer korrek wees.
Daar is dus soveel maniere om van ontslae te raakvan hik tot 'n pasgebore baba.
Vir volwassenes
Hik is egter ook algemeen onder ouer mense.
Daarom is daar spesiale maniere, wat deur baie generasies bewys is, wat absoluut almal sal help.
So hoe om vinnig op te hou hik:
- Druk op die wortel van die tong.
- Jy moet jou vinger aan die wortel van die tong raak. Dit moet soortgelyk wees aan die situasie wanneer 'n persoon braking probeer veroorsaak. Spasmas van die slukderm kan die sametrekking van die diafragma stop. Dit is nie 'n baie aangename gevoel nie, maar die metode is een van die doeltreffendste.
- Jy moet iets ongewoon eet. Byvoorbeeld, 'n suurlemoen, 'n hele lepel suiker, sout. Dit sal die maag binnedring en kan veroorsaak dat die sap uit die maag vloei. Wat ook sal help om van hik ontslae te raak.
- "Voorbereiding vir die duik". Hierdie oefening word so genoem omdat 'n persoon sy ore en neus moet toestop. Die ore moet met die duime toegestop word en die neusgate met die pinkies. Jy moet ook jou oë toemaak, diep asemhaal en dan jou asem ophou vir die tyd dat iemand genoeg lug sal hê. Nadat die pasiënt hierdie oefening gedoen het, sal hy gereeld en swaar begin asemhaal. Dit is wat die diafragma kan laat oopmaak, en ook sal die hik stop.
- Drink water en bedek jou ore. Hierdie metode is baie bekostigbaar, en dokters het die effek daarvan bewys. Jy moet 'n groot glas water neem, naamlik met koue water, en dan 'n buis daar sit. Dan word die glas op die tafel geplaas. Ore moet toegestop word met vingers sodat niksHoor. Dan moet jy stadig water drink met 'n strooitjie. Hierdie metode is vir 40 jaar getoets, so die doeltreffendheid daarvan is reeds bewys.
- Jy moet jou tong uitsteek. Daar word gesê dat hierdie metode aan William Osler toegeskryf word. Die metode was reeds voor die 19de eeu bekend. Om van hik ontslae te raak, moet jy jou tong so ver as moontlik uitsteek. Jy moet dit ook met jou vingers aftrek.
- Jy kan probeer om op iets ver weg te fokus. Aangesien mense wat hik het, baie dikwels net daaroor dink en nie op iets anders kan fokus nie. Dit is baie skadelik en soms selfs die enigste rede waarom 'n persoon nie van die probleem ontslae kan raak nie.
Hoe om op te hou hik ná alkohol?
Alkohol is ook 'n baie algemene oorsaak van hik.
Daar is verskeie maniere om hierdie proses te stop. Hoe om hik vinnig te oorkom in hierdie geval:
- Jy kan jouself help met ou brood. Neem 'n klein stukkie en kou baie stadig.
- Suiker. Gooi bietjie suiker op jou tong.
- Oefening kan baie help. Selfs ligte fisieke aktiwiteit sal steeds 'n impak hê.
- Gebreekte ys kan dalk help. Dit moet in jou mond gesit word en wag totdat dit smelt.
- Jy moet 'n glas melk of tee drink, net warm.
- Doen asemhalingsoefeninge, waar jy inaseming en uitaseming moet afwissel.
- Ontspan en maak jou oë toe, probeer dan om jou asemhaling gelyk te maak. Stel jou voor dat jou liggaam ontspanalle spiere is by hom. Jy kan jou hart byvoorbeeld in jou kop voorstel en hoe dit klop. En probeer geestelik om sy ritme gelyk te maak.
- Hierdie opsie word geassosieer met punte wat op die liggaam geleë is. Hulle reageer op die kleinste irritasies. Om van hik ontslae te raak, moet jy die punt wat tussen die wys- en middelvinger is, sowel as die een tussen die wys- en ringvinger druk.
- Vir hierdie metode sal jy iemand nodig hê wat kan help. Jy moet jou hande agter jou rug raak en hulle verbind, en dan probeer om die liggaam soveel as moontlik te strek. Op hierdie sekonde moet die tweede persoon 'n glas water bring. Jy moet klein slukkies neem en drink totdat die aanval weg is. Keeltjies moet klein wees, maar baie gereeld. Dit neem 2 minute, maar na die einde hou die diafragma op om saam te trek en ontspan. En die persoon self hou op om te hik.
Dit word ook aanbeveel om te nies as die persoon hik het. Jy kan hierdie aksie noem met behulp van peper. Hippokrates het ook gesê jy moet so 'n produk ruik om te begin nies.
Aanbevelings
As hik meer as 2 keer per dag of ten minste 'n paar keer per week kom, en daarbenewens word pyn gevoel in enige van die areas wat in die bors geleë is, moet jy dadelik 'n dokter raadpleeg. Aangesien as 'n persoon aanhoudend hik, dan is dit 'n teken van 'n ernstige siekte.
Gevolgtrekking
Dus, gebaseer op bogenoemde, word dit duidelik dat daar baie maniere is om van hik ontslae te raak. Die belangrikste ding,wat om te onthou - faktore kan nie net skadeloos wees nie, maar ook gevaarlik.
'n Persoon moet beslis al die simptome opmerk en dit onthou, want nie almal sal die frekwensie van hik opmerk nie en mag dink dat dit alles toevallig is. Soms kan dit egter 'n lewensgevaarlike siekte wees waarvan hy nie ontslae sal raak as hy dit nie betyds identifiseer nie.
Maniere om hik te help verwyder is ook anders. Hulle begin met tradisionele medisyne en eindig met medisyne. Baie apteke het medisyne vir hik in voorraad. Maar nie almal kan dit neem nie, want as 'n persoon nie nodig het wat in medisyne is nie, dan kan hy sy gesondheid net vererger.
In elk geval, as ongemak jou gereeld begin pla, en met ander simptome gepaard gaan, moet jy die kliniek kontak vir 'n volledige ondersoek en terapie.
Volksmiddels, as dit op hul eie geneem word, sal nie help om die probleem heeltemal op te los nie, maar sal slegs 'n toevoeging tot dwelmbehandeling wees.
