Wat is 'n antifungale dieet? Wanneer het 'n persoon spesiale voeding nodig? Waarom ontwikkel swamsiektes en hoe om dit te vermy? Hierdie artikel sal hierdie vrae beantwoord.
Vandag sal ons 'n bietjie praat oor die bekende siekte genaamd "sproei", alhoewel in medisyne die term "kandidiasis" meer dikwels gebruik word. Hierdie siekte word nie net by vroue gediagnoseer nie. Candidiasis raak beide volwassenes en kinders, ongeag geslag.
Jy kan ontslae raak van en selfs die voorkoms van candidiasis voorkom met behulp van 'n spesiale dieet. Die beginsel daarvan is eenvoudig - dit is nodig om die hoeveelheid koolhidrate wat verbruik word, te verminder. Die hoofvoedsel wat by die pasiënt se dieet ingesluit is, is groente en voedsel ryk aan proteïene.
Natuurlik sal 'n normale dieet nie die siekte genees nie, maar sal 'n oorweldigende effek hê op die ontwikkeling van swamme. Laasgenoemde het op hul beurt die vermoë om te koloniseer in:
- gut;
- esofagus;
- mondeling;
- geslagsorgane;
- keel.
Candidiasis
'n Antifungale dieet, wat nou bespreek sal word, is nodig om 'n bestaande candidiasis te voorkom of te behandel. Sy pas soosmans sowel as vroue. Eerstens moet ons oor die besonderhede van die siekte praat.
Dit is belangrik om te weet dat candida-swamme in die liggaam van elke persoon woon, maar die aktivering van die siekte vind plaas wanneer die aktiwiteit van beskermende hindernisse afneem - patogene mikroörganismes begin aktief vermeerder. Om die siekte te bekamp, word 'n geïntegreerde benadering gebruik. Die inflammatoriese proses kan gelokaliseer word:
- in die geslagskanaal;
- in die ingewande;
- in die slukderm;
- in die keel.
Die redes vir die aktivering van die infeksie kan wees:
- immuniteit verswak;
- uitputting van die liggaam;
- stres;
- depressie;
- behandeling met antibiotika;
- wanvoeding;
- gebrek aan rus;
- neem steroïede.
Nie almal weet hoe mikose van die spysverteringskanaal hom manifesteer nie. Met 'n inflammatoriese letsel verskyn die volgende simptome:
- swaar gas;
- opblaas;
- moegheid;
- geïrriteerdheid;
- sweet;
- permanente verkoues.
Simptome
'n Antifungale dermdieet sal help om die groei van swammikro-organismes te stop. Afhangende van waar die fokus van inflammasie geleë is, kan die simptome baie verskil. Die vaginale vorm is die mees algemene vorm van die siekte. Simptome van sproei sluit in:
- voorkoms van gestrooide afskeiding (het 'n spesifieke suur reuk);
- jeuk in die lies;
- uitslag.
As 'n swaminfeksie in die keel geaktiveer het, is die volgende simptome moontlik:
- wit blom;
- rooiheid;
- pyn;
- slegte reuk;
- koors.
'n Swam in die ingewande kan homself manifesteer deur die verskyning van die volgende tekens:
- moegheid;
- geïrriteerdheid;
- soet drange;
- hardlywigheid;
- allergiese veluitslag.
Kanker volgens Tulio Simoncini se teorie
Wie het die eerste keer die konsep van "antifungale dieet" bekendgestel? Tulio Simoncini, 'n Italiaanse dokter wat in die studie van kanker gespesialiseer het, maar bekend geword het vir sy navorsing in alternatiewe medisyne. Volgens sy teorie is kanker’n oorgroeide swam wat heeltemal geneesbaar is. Simochini stel voor dat "kanker" in medisyne dien as 'n truuk en 'n manier om mense deur chemoterapie te vernietig.
Hierdie dokter bied sy behandelingsopsie – 'n aktiewe leefstyl en 'n spesiale antifungale dieet. Hy glo dat as jy hierdie twee reëls volg, dan kan jy ontslae raak van kanker. Daar is geen bewyse van die waarheid van Simoncini se woorde nie, en kenners is baie skepties oor die werk van die voormalige onkoloog. Die dieet wat hy ontwikkel het is egter regtig goed vir die liggaam. Dit help om candidale siektes te hanteer.
Oorsake en infeksie
Voordat ons direk na die dieet self gaan, stel ons voor dat jy 'n lys maakmaniere van oordrag van swamsiektes.
- oordrag tydens omgang;
- verspreiding van infeksie van moeder na kind tydens bevalling;
- huishoudelike transmissiepad.
Die laaste item sluit in:
- deel van handdoeke, beddegoed, klere, higiëne-items;
- gebruik van iemand anders se skêr, spykervyltjies en ander spykergereedskap.
Swaminfeksie is baie maklik om op openbare plekke op te spoor soos:
- toilet;
- sauna;
- bad;
- strand;
- poel en so aan.
Oppervlakkige mykose is nou oorweeg. Diep vorms (waarin infeksie van interne organe voorkom) kan voorkom as gevolg van inaseming van stof as dit spore van die patogeen bevat.
Dieetreëls
Die antifungale dieet is op sekere reëls gebaseer.
- Moenie suiker en kosse wat dit bevat eet nie. Die feit is dat verhoogde glukosevlakke 'n ideale omgewing is vir die aktiewe voortplanting van patogene mikroörganismes.
- Dit is nodig om die aantal premium koringmeelprodukte te beperk. Rolletjies, gebak, pasta, kluitjies moet van die dieet uitgesluit word.
- Jy kan nie baie vrugte eet wat ryk is aan suiker nie. Potensieel gevaarlike voedsel sluit in sitrusvrugte, piesangs, pere, soet druiwe.
- Dit is nodig om voedsel in die dieet in te sluit wat ryk is aan proteïene (suiwelprodukte, pluimvee, vis,groente, peulgewasse, groente).
- Jy kan bruinrys, gars en bokwiet eet.
- Moet nooit kos eet wat gis bevat nie.
- Dit is nodig om die korrekte modus te organiseer - maak seker dat jy op dieselfde tyd eet, ten minste 4 keer per dag, maar in klein porsies.
Hier is die basiese reëls waarop die antifungale dieet gebaseer is. Die spyskaart moet gebalanseerd en gevarieerd wees. Dit is redelik maklik om by te hou.
Products
In hierdie afdeling bied ons 'n lys kosse wat jy by jou dieet kan en nie kan insluit nie.
| Kan | Kan nie |
| Suiwelprodukte | Suiker en produkte wat dit bevat |
| Pluimvee en eiers | Gis (bier, wyn, ens.) |
| Fish | Koringmeel |
| Groente en kruie | Vrugte ryk aan suiker |
| Beans | Sommige soorte kaas |
| Bruinrys, gars en bokwiet | Kos met baie stysel |
| Suurdeegbrode | Grondbone en pistache (hierdie neute bevat dikwels vorm) |
Deur by hierdie reëls te hou, kan jy maklik ontslae raak van 'n onaangename swaminfeksie. Dit moet onthou word: die siekte is maklikervoorkom as genees. Daarom sal ons in die volgende afdeling voorkomende maatreëls bespreek.
Voorkoming
Soos vroeër genoem, help 'n antifungale dieet nie net om van die siekte ontslae te raak nie, maar dien ook as 'n voorkoming van swaminfeksies. As jy suksesvol van die siekte herstel het, hou steeds by hierdie dieetplan.
'n Antifungale dieet sal jou ook help met maagprobleme. Om dit te doen, moet jy meer groente in jou dieet insluit, insluitend komkommers, kool, wortels, seldery, pietersielie, groen ertjies. Eet vrugte, gee voorkeur aan suur appels, bosbessies, kersies, kiwi's. Hier is dit die moeite werd om een reël te onthou - jy moet nie hierdie produkte misbruik nie.
Van suiwelprodukte moet jy natuurlike jogurt, kefir, maaskaas kies. Proteïen kan ook van peulgewasse, beesvleis, pluimvee, eiers verkry word.
Olie kan beide sonneblom en olyf gebruik word. Drink kruietee en gebruik suurlemoenwater of groentesap in plaas van gekoopte suikerdrankies.
Aktivering van immuniteit
'n Antifungale dieet, waarvan resensies slegs positief is, dien as 'n middel om immuniteit te verhoog. Maar dit is 'n sterk immuunstelsel wat die sleutel tot gesondheid en beskerming teen swaminfeksies is. Benewens die dieet, is dit die moeite werd om die reëls van persoonlike higiëne na te kom. Raadpleeg jou dokter – indien nodig, sal hy vir jou bykomende middels voorskryf om immuniteit te verhoog. Probeer om te leigesonde leefstyl.
Antifungale dieet: spyskaarte, resepte
Geskikte geregte vir spyskaartbeplanning:
- Vir ontbyt: pap met suur vrugte op die water, tofu-kaas, beskuitjies, tee of koffie sonder suiker.
- Snack – vrugte, jogurt, tamatiesap.
- Middagete - gekookte hoender, eiervrugkaviaar, groentesop, beesstoomkotelet, gekookte beesvleis, vars tamatie- en komkommerslaai, sojamelk of groentesap.
- Snack - jogurt, vrugte, 'n glas kefir, tee sonder suiker.
- Aandete - kaaskasserol, vars groenteslaai, kruietee sonder suiker.
Soos jy kan sien, is 'n antifungale dieet 'n goeie manier om nie net van die swam ontslae te raak nie, maar ook om gewig te verloor. Resepte kan baie uiteenlopend wees.
As 'n voorbeeld, kom ons neem 'n manier om 'n nagereg voor te berei. Bestanddele: 1 appel, 'n glas kefir en kaneel. Die appel moet geskil, gesny en al die bestanddele gemeng word. Heerlike ontbyt is gereed.
Viskoeke sal ook nuttig wees. Ons benodig: 0,5 kg vis, 1 ui, 1 wortel, 1 eier, setperke. Berei maalvleis van vis en uie, voeg gerasperde wortels daarby. Wag totdat oortollige vloeistof dreineer, en voeg dan die eier en groente by. Vorm in patties en stoom vir 20 minute.
Gesonde kos en gesonde eetgewoontes is nie so moeilik soos dit met die eerste oogopslag lyk nie.
