Gedroogde kelp is 'n baie nuttige en vitamienryke produk wat nie net verteer kan word nie, maar ook aktief in skoonheidsmiddels gebruik kan word. Om te verstaan hoe om hierdie bestanddeel as 'n genesingsmiddel te gebruik, sal ons verskeie resepte vir die voorbereiding daarvan beskryf. Ek wil egter voor dit praat oor presies hoe gedroogde kelp nuttig is, en ook wanneer dit vir medisinale doeleindes begin gebruik is.
Algemene inligting
Absoluut elke moderne mens weet van die voordele van seewier. Die genesende eienskappe daarvan is immers al lank aan die bevolking van die planeet bekend. Aan die kus van die Verre Ooste het plaaslike inwoners hierdie produk vir kos gebruik. En vir die eerste keer is die genesende kragte daarvan ontdek deur die Chinese, wat goed onderlê is in medisyne. In Sentraal-Europa het hulle 'n bietjie later met kelp ontmoet. Hulle het egter vinnig oortuig geraak van die onmiskenbare nut daarvan. Die aankoop van gedroogde seewier vandag stel verbruikers in staat om altyd 'n ongelooflike voorraad vitamiene, sowel as makro- en mikro-elemente byderhand te hê.
Gedroogde kelp: medisinale gebruik
Wetenskaplikes het lankal bewys dat die produk wat aangebied word vinnig en effektief gifstowwe uit die liggaam verwyder, en ook die voorkoms van kankergewasse voorkom en die ontwikkeling van bestaande kwaadaardige gewasse aansienlik inhibeer. Dit is immers nie verniet dat die inwoners van Japan, wat gereeld seewier naas die hoofgeregte verorber, baie minder aan dodelike siektes ly as Europeërs.
'n Mens kan nie die feit ignoreer dat gedroogde alge (kelp) aktief in volksgeneeskunde gebruik word vir die behandeling van aterosklerose, asook vir die voorkoming van siektes wat verband hou met 'n verlangsaming in metabolisme en kardiovaskulêre siektes. Boonop help seekool om pyn in rumatiek, artrose en artritis te verlig. Maar in hierdie geval moet gedroogde kelp nie as voedsel gebruik word nie, maar in die vorm van warm baddens.
Die aangebied produk is hoogs effektief in die behandeling van verskeie siektes as gevolg van die gebalanseerde kwantitatiewe en kwalitatiewe samestelling van biologies aktiewe stowwe. Dit is ook opmerklik dat gedroogde kelp die vlak van cholesterol in die bloed verlaag, die vorming van bloedklonte voorkom en die spysverteringskanaal stimuleer.
Vitamiene en ander nuttige stowwe
Deur gedroogde seewier (kelp) te koop, moet jy dit nie vir 'n lang tyd sonderaandag, want hoe gouer jy dit vir medisinale doeleindes begin gebruik, hoe gouer sal jy die regte effek sien. Dit is raadsaam om hierdie produk een keer per week in die hoeveelheid van twee dessertlepels te gebruik. Met so 'n dosis van die bestanddeel kan jy jouself van al die nodige vitamiene en minerale voorsien.
Verwerkte en gedroogde seewier is uniek omdat dit 'n groot hoeveelheid voedingstowwe bevat, naamlik:
- Vitamiene A, E en C, wat alle verouderingsprosesse in die liggaam vertraag en noodsaaklik is vir die immuunstelsel.
- Vitamien D - met die hulp daarvan word fosfor en kalsium heeltemal in die menslike liggaam opgeneem.
- Vitamiene B1 en B2 - stimuleer alle metaboliese prosesse.
- Vitamiene B6 en PP - verantwoordelik vir die toestand van naels, hare en vel.
- Makro en mikro-elemente: Na (natrium), Ca (kalsium), K (kalium), Cl (chloor), Mg (magnesium) en, natuurlik, I (jodium). Hierdie stowwe is verantwoordelik vir die normale funksionering van die hart, bloedvate, skildklier en ander organe en sisteme.
Gedroogde kelp vir gewigsverlies
Vir diegene wat aan oorgewig ly, kan die aankoop van so 'n produk die eerste stap na harmonie en skoonheid wees. Nie almal weet egter presies hoe gedroogde kelp help om gewig te verloor nie. Die feit is dat seekool soute van algiensuur bevat, wat ideale skoonmaak eienskappe het. Met gereelde gebruik van hierdie produk gaan die aangebied stowwe deur die spysverteringskanaal, bindpatogene bakterieë, gifstowwe, selfs radioaktiewe verbindings, en verwyder dit dan uit die liggaam. Daarbenewens dra die gebruik van kelp by tot die ligte stimulasie van perist altiese bewegings van die ingewande, waardeur vertering in 'n persoon herstel word en alle opeenhoping in die spysverteringskanaal uitgeskakel word. Daar moet ook op gelet word dat alginate en onverteerbare plantvesels wat in seewier voorkom, cholesterol effektief uit die liggaam absorbeer.
Soos genoem, bevat hierdie produk 'n groot hoeveelheid jodium. Hierdie element, wat die liggaam binnedring, aktiveer en reguleer die prosesse van hidrolise, dit wil sê dit verbrand vette. Dit is om hierdie redes dat kelp aktief gebruik word deur daardie mense wat vinnig van oortollige gewig ontslae wil raak.
So hoe presies moet seewier gebruik word vir gewigsverlies en gesondheid? Jy kan die antwoord op hierdie vraag hieronder kry.
Kelp vir kook
Om koue of warm geregte voor te berei, moet gedroogde kelp geweek word. Om dit te doen, moet dit in die hoeveelheid van 1 glas (min of meer) geneem word, sit dit in enige houer en gooi 800 ml warm water. Daarna moet die skottelgoed met alge met 'n deksel bedek word en vir 60 minute in hierdie posisie gelaat word. Voor direkte gebruik moet geswelde en slap seewier versigtig in koue water gewas word.
Daar moet ook op gelet word dat kelp daarsonder verteer kan wordslegs in rou, maar ook in gekookte vorm. Om dit te doen, moet die geweekte produk in 'n bak geplaas word, 'n bietjie water daarin gooi, bring tot kookpunt en kook vir ongeveer 'n kwartier, terwyl aanhoudend geroer word. Jy kan ook gerasperde knoffelhuisies, olyfolie en enige aromatiese speserye by die voltooide gereg voeg.
Seewier in skoonheidsmiddels
Gedroogde kelp, waarvan resensies slegs positief is, word aktief in skoonheidsmiddels gebruik. Byvoorbeeld, vir selluliet kan jy die volgende resep gebruik: jy moet 4 groot lepels gedroogde seewier neem, warm water daaroor gooi, maar nie kookwater nie, en dan vir 20 minute laat swel. Daarna moet die produk deeglik gemeng word met rou eiergeel en 'n paar druppels suurlemoen- en kanferolie. Die resulterende mengsel moet op probleemareas onder 'n kleefplastiek toegedien word en dan vir 60 minute gelaat word.
Hoe anders kan jy 'n produk soos gedroogde kelp vir kosmetiese doeleindes gebruik? Seewier gesigmasker is baie gewild onder moderne vroue. Maar dit is absoluut nie nodig om dit in die winkel te koop nie, want so 'n instrument kan tuis gemaak word. Om dit te doen, kombineer geweekte alge met suurroom in gelyke verhoudings, en pas dan eweredig op die vel van die gesig toe. In hierdie toestand moet die masker vir 'n halfuur gehou word, en dan liggies met warm water afgespoel word.
Gesondheidsbaddens
Gedroogde kelp word dikwels gebruik om te neemgenesende baddens, afbreek en kompresse. Om dit te doen, moet 40 g alge met 1 liter kookwater gegooi word en vir 10-13 uur in 'n termosfles aangedring word. Vervolgens moet die sous gefiltreer word en in die bad gegooi word. Die duur van sulke prosedures moet nie 15-23 minute oorskry nie.
Gurgel
Gedroogde kelp word dikwels gebruik vir inaseming en gorrel tydens siektes van die boonste lugweg, faringitis en mangelontsteking. Om so 'n oplossing voor te berei, gooi 'n dessertlepel van die produk met 'n glas kookwater en hou aan vir 9-12 uur.
