Die menslike liggaam het 'n baie komplekse struktuur en funksies. Een van die belangrike rolle in die menslike lewe word deur yster gespeel. In die bloed is hierdie stof vervat in 'n hoeveelheid van 70% van die totale liggaamsreserwe, en 30% daarvan is deel van die sogenaamde nie-heem-eenhede: proteïenmolekules, ensieme, selstrukture.
Ferrum word nie binne die liggaam gesintetiseer nie, daarom moet dit, vir die normale funksionering en lewensbelangrike aktiwiteit van laasgenoemde, uit die eksterne omgewing kom. As die genoemde stof nie genoeg is nie, kan 'n persoon tekens van 'n tekort aan yster in die liggaam opmerk. Hierdie artikel word aan hierdie onderwerp gewy.
Waarom het 'n persoon yster nodig
Feitlik alle stowwe in die menslike liggaam speel 'n rol, en yster is geen uitsondering nie. Ons weet almal van skool af dat ferrum suurstof deur die liggaam vervoer, waardeur ons aanhou lewe. Daarbenewens verrig yster in menslike bloed 'n aantal ewe nuttige funksies, insluitend die binding en verwydering van vrye radikale. Boonop beïnvloed hierdie stof direkdie vorming van 'n persoon se natuurlike immuniteit en is betrokke by die miëlinering van senuweeselle, of liewer, vesels.
'n Lae vlak van yster in die bloed kan 'n aantal komplekse afwykings uitlok. Hierdie verskynsel is veral gevaarlik vir kinders, aangesien hul liggaam nie ten volle gevorm is nie. Ystertekort tydens swangerskap is ook 'n gevaar. In hierdie geval ly die liggaam van beide die moeder en die fetus.
Daaglikse waarde van yster
Sodat 'n persoon nie versteur word deur die onaangename tekens van 'n tekort aan yster in die liggaam nie, moet jy aandag gee aan inligting oor die daaglikse behoefte aan hierdie stof. Volgens mediese data benodig mans byna die helfte soveel yster as vroue en kinders. Hulle daaglikse norm is ongeveer 10 mg, terwyl die skoner geslag daagliks minstens 15-20 mg ferrum moet inneem.
Indien hierdie verbruiksnorme nagekom word, mag tekens van ystertekort in die liggaam nie voorkom nie, selfs ná hewige bloeding. Die feit is dat die liggaam die vermoë het om 'n reserwevoorraad van hierdie stof op te bou en die verlore milligram daarvan aan te vul.
Oorsake van ystertekort by volwassenes
Ondervoeding vir volwassenes kom om verskeie redes voor. Die norm van yster in die bloed, soos hierbo genoem, verskil vir mans en vroue, en dit is vroue wat die meeste ly aan 'n gebrek aan hierdie stof. Die feit is dat die hoofoorsaak van ystertekort in hulle faktore soos swaar bloeding tydens die menstruasieperiode, die teenwoordigheid van swangerskap of ernstigediëte. In die manlike deel van die bevolking word ystertekort meer dikwels gevorm as gevolg van verhoogde fisiese inspanning en probleme met die spysverteringsorgane: maagsere, divertikulose en aambeie. By beide geslagsgroepe kan ystertekort voorkom as gevolg van langtermynbehandeling met antibiotika en aspirien. Hierdie tipe siekte staan ook bekend as geneesmiddelanemie.
Ystertekort by kinders: oorsake
In die kinderjare hang die tempo van yster in die bloed af van verskeie faktore (byvoorbeeld gewig en ouderdom), en die tekort daarvan kan om verskeie redes voorkom, wat nie altyd van die kind se voeding en aktiwiteit afhang nie. Eerstens is dit die moeite werd om te onderskei tussen twee groepe sulke afwykings, waarvan sommige selfs tydens fetale ontwikkeling voorkom, terwyl ander ontwikkel in die proses van groei en ontwikkeling van die baba na geboorte. Die eerste geval sluit 'n verskeidenheid patologieë by die moeder in, wat lei tot bloedsomloopafwykings in die plasenta, bloeding tydens swangerskap. Daarbenewens speel die teenwoordigheid van twee of meer fetusse in die baarmoeder, prematuriteit en ystertekort-anemie by vroue 'n rol.
In die tweede geval lê die oorsake van ystertekort in die vroeë afbinding van die naelstring, kunsmatige voeding in die eerste maande van 'n kind se lewe met onaangepaste mengsels. Daarbenewens kan die oorsaak van ystertekort vinnige groei wees as gevolg van onbehoorlike voeding (hierdie verskynsel kom beide in die eerste jaar van die lewe en in adolessensie voor), spysverteringstoornisse met onvoldoendeferrumverteerbaarheid en hormonale veranderinge.
Tekens van ystertekort in die liggaam
Dikwels ervaar 'n persoon wat geen stowwe in die liggaam het nie, geen duidelike simptome in die aanvanklike stadium van tekort nie. Tekens van ystertekort in die liggaam kan egter dikwels in die vroegste stadiums opgemerk word. Die volgende simptome kom gewoonlik voor:
- moegheid, moegheid en geheuegebrek;
- hoofpyne en spierpyn;
- slaapversteurings;
- haarbreuk en haarverlies;
- bleekheid van vel en slymvliese;
- brandende sensasie op die tong.
Hoe anders kan 'n ystertekort manifesteer? Simptome van ystertekort, veral in die kinderjare, kan verhoogde senuweeagtigheid, tranerigheid en 'n gebrek aan eetlus insluit. Dikwels ontwikkel 'n kind wat aan hierdie tipe bloedarmoede ly, perverse voedselverslawing (eet aarde, sand, kryt). Dit is ook dikwels moontlik om 'n drang na die inaseming van keroseen en petroldampe agter die pasiënt op te merk. Of hy is dalk lus om gereeld seep en ander chemikalieë te snuif.
In 'n ingewikkelde kursus en onbehandeld, kan 'n gebrek aan yster in die liggaam veranderinge in die slymvliese van die mond en farinks uitlok. As gevolg hiervan word die pasiënt gepynig deur konstante droogheid in die mond en die moeilikheid om voedsel te sluk wat deur hierdie verskynsel veroorsaak word. Die persepsie van smaak verander ook as gevolg van patologiese veranderinge in die smaakknoppies (“gepoleerde” of “vernis” tong).
Hoe om ystertekort te behandel?
BIn die geval van ystertekortanemie moet behandeling so vroeg as moontlik begin word. Verpligte terapeutiese prosedures sluit in kompensasie vir die gebrek aan die genoemde stof met die gebruik van medisyne (sout of nie-sout), normalisering van voeding en handhawing van 'n voldoende vlak van yster in die bloed.
Dit is opmerklik dat sonder pille, dit wil sê dwelms vir orale toediening, dit byna onmoontlik is om van ystertekortanemie ontslae te raak. Daarom evalueer spesialiste eerstens die toestand van die pasiënt se spysverteringskanaal, en skryf dan eers die geskikste medisyne vir hom voor.
Om die maksimum terapeutiese effek van die neem van ysteraanvullings te verkry, is dit belangrik om verskeie toestande waar te neem:
- Dosis medisyne gebaseer op die behoeftes van die liggaam van elke individuele pasiënt.
- Neem medisyne gedurende die tydperk van die grootste aktiwiteit van die spysverteringskanaal, dit wil sê nadat jy geëet het.
- In kombinasie met ysterpreparate, skryf askorbiensuur en pankreatien voor vir beter absorpsie van geneesmiddels en beskerming van die spysverteringskanaal teen blootstelling aan die gevolglike chemiese verbindings.
- Minimum behandelingskursus met ysteraanvullings moet ten minste 2 maande wees.
Indien hierdie norme nagekom word, is dit moontlik om die balans van stowwe in die liggaam te herstel, waardeur die pasiënt die normale funksionering van byna alle organe sal herstel.
Medisyne wat yster bevat
Meestal in die behandeling van ystertekort-anemie-spesialistegebruik preparate wat waterstofgereduseerde yster bevat, sowel as organiese verbindings: laktaat- of ysterkarbonaat, ystermalaat, ysteraskorbaat of melk-yster.
Die mees doeltreffende middels is Hemostimulin, Ferroaloe, Ferroplex, Ferrokal, Fervoken en vele ander. Daarbenewens sal die pasiënt kalfsvleis, afval (niere en lewer), groente van die nastergalfamilie (tamaties, eiervrugte) en bessies (bosbessies, korente, seedoring en roos heupe) by die dieet moet insluit. Dit sal nuttig wees om drankies van brandnetelblare en aarbeie te drink, asook gedroogde roos heupe.
Behandeling van ystertekort in die liggaam moet onder toesig van 'n spesialis uitgevoer word. Selfseleksie van middels word nie toegelaat nie, veral in die geval van ystertekortanemie by kinders en swanger vroue.
