Met ouderdom begin baie mans aan die ontwikkeling van erektiele disfunksie ly. Natuurlik beïnvloed probleme in die bed selfbeeld en moraal op die mees negatiewe manier. As daar probleme met sterkte is, na watter dokter moet ek gaan? Wat is effektiewe maniere om sterkte te verhoog? Om antwoorde op hierdie en ander vrae te kry, lees net ons publikasie.
Probleme met sterkte - oorsake
Watter faktore beïnvloed manlike mag negatief? Daar is 'n aantal dinge wat kan lei tot verminderde ereksie. Onder dié is dit opmerklik:
- Nikotien- en alkoholmisbruik.
- Sittend en oorgewig wees.
- Onreëlmatige seks.
- Onwilligheid om chroniese siektes van die kardiovaskulêre en endokriene stelsel te behandel.
- Klem op die neem van steroïede tydens opleiding wat daarop gemik is om spiermassa op te tel.
- Onbeheerde gebruik van farmakologiese middels in die behandeling van sekere siektes sonder om 'n dokter te raadpleeg.
- Gereelde blootstelling aan stresvolle situasies, gereelde emosionele ontsteltenis en omwentelings.
Kos
Voldoening aan die regte dieet is een van die belangrikste dinge wat die toename in sterkte beïnvloed. Daar is baie produkte wat bydra tot die aktiewe produksie van manlike hormone. Baie van hulle tree soos afrodisiacs op.
Hoe om sterkte te verhoog? Eerstens moet 'n oorvloed vars vleis en vis by die daaglikse dieet ingesluit word. Sulke kos is ryk aan aminosure, yster, sowel as vitamiene B. Seevis bevat 'n oorvloed elemente wat nuttig is vir die liggaam, veral jodium, sink, magnesium, fosfor, kalsium en molibdeen. Hierdie komponente is onontbeerlik vir die handhawing van mans se gesondheid.
Onder ander produkte, waarvan die gebruik die sleutel tot die normale funksionering van die prostaat is en die handhawing van 'n stabiele ereksie verseker, is dit die moeite werd om op die volgende te let:
- Amandels, okkerneute, pistache.
- Hoender-eiers.
- knoffel en ui.
- Fig.
- Pampoenpitte.
- Rogbrood.
- Garnale, oesters, mossels, krappe, visolie.
- Maaskaas, kaas, kefir.
- Spinasie, seldery.
- Linne en olyfolie.
- Med.
Wat moet uitgesluit word van die dieet van mans wat wil weet hoe om sterkte te verhoog? Dit word absoluut nie aanbeveel om te eet nievan onbekende oorsprong, byvoorbeeld halffabrikate. Die hooffokus moet op vars kos wees, en vermy alles wat op supermarkrakke verpak is. Produkte gemaak met die gebruik van kleurstowwe, preserveermiddels, chemiese bymiddels - dit alles is skadelik vir mans se gesondheid.
Fisiese aktiwiteit
Moderne leefstyl dwing gesonde mans toenemend om die grootste deel van die dag vasgeketting aan kantoorstoele en rekenaarmonitors deur te bring. Lae mobiliteit veroorsaak die ontwikkeling van stagnante prosesse in die liggaam. Bloed sirkuleer nie aktief genoeg in die weefsels nie, wat lei tot suurstofhonger en onvoldoende voeding van selle met bruikbare stowwe. Die gevolg is dikwels die ontwikkeling van trombose, spatare. Die verskriklikste gevolg van 'n sittende leefstyl vir mans is egter impotensie.
Trouens, die verhoging van sterkte is 'n relatief eenvoudige taak, as jy die hart meer aktief laat werk, die bloedsirkulasie verhoog en, dienooreenkomstig, testosteroonvlakke. Gereelde fisiese aktiwiteit dra hiertoe by. Mans kry onder meer tydens oefening 'n hupstoot van energie, wat libido verhoog en seksuele begeerte veroorsaak.
Natuurlik, mans wat wil leer hoe om krag te verhoog deur oefening, moet nie dadelik kop uitsteek in eindelose oefeninge en betrokke raak by die optel van buitensporige gewigte nie. Dit word aanbeveel om die vrag sistematies te verhoog.
Chemiese voorbereidings om sterkte te verbeter
Positiewe effek op die verbetering van manlike krag is lank reeds bewys deur middel om sterkte te verhoog wat sildenafil bevat, 'n kunsmatig gesintetiseerde fosfodiesterase-inhibeerder. Wanneer dit die liggaam binnedring, veroorsaak hierdie stof 'n aktiewe vrystelling van stikstofoksied in die bloed. Die gevolg is die uitbreiding van bloedvate in die genitale area. Sulke chemikalieë word al dekades lank suksesvol gebruik in die behandeling van impotensie wat deur fisiologiese faktore veroorsaak word.
Onder die doeltreffendste maniere om die krag van hierdie aard te verhoog, is die volgende:
- Viagra;
- "Silafil";
- Cialis;
- "Sukhara";
- "Sildigra";
- Edera.
Viagra en Cialis is in spesiale aanvraag op die mark. Die eerste middel werk nie dadelik nie. Die effek word ongeveer 'n uur na inname waargeneem. Die daaropvolgende effek van die gebruik van "Viagra" duur egter vir 4-5 uur voort. Wat die dwelm "Cialis" betref, word die effek daarvan na 10-15 minute waargeneem. 'n Toename in sterkte nadat so 'n middel geneem is, is vir meer as 'n dag opgemerk.
Ondanks hul doeltreffendheid, word aanbeveel dat bogenoemde medisyne slegs gebruik word na die goedkeuring van 'n androloog. Die aktiewe stowwe in die samestelling van sulke middels het 'n taamlike beduidende las op die funksionering van die kardiovaskulêre stelsel. Daarbenewens het die meeste van hierdie middels talle newe-effekte en kontraindikasies. Om nie te hoef nieom die gevolge van ongemagtigde behandeling uit te skakel, is dit die moeite werd om vooraf voordeel te trek uit die advies van 'n spesialis, wat die veiligste middel sal kies en die korrekte dosis sal bepaal.
Natuurlike medisyne
Medikasie vir sterkte, gemaak met natuurlike bestanddele, is bekend op die mark onder die definisie van dieetaanvullings. Die gebruik van sulke middels word gebruik wanneer die ontwikkeling van erektiele disfunksie te wyte is aan psigogeniese oorsake. Dikwels word hierdie middels vir voorkomingsdoeleindes geneem. Medisyne van hierdie soort is gewild omdat dit 'n oorvloed vitamiene, minerale, nuttige elemente bevat wat uit plante en mariene organismes gesintetiseer is.
Doeltreffende natuurlike middels vir sterkte is:
- "Speman";
- Stimerek;
- Alycaps;
- "Tribestan";
- Biomanix.
Die voordele van die neem van hierdie middels is 'n algemene versterkende effek op die manlike liggaam. Die inname van hierdie fondse verseker die versadiging van liggaamsweefsels met nuttige stowwe wat nodig is om die normale funksionering van die voortplantingstelsel te herstel.
Hoe veilig is dit om sulke middels vir sterkte te gebruik? Praktyk toon dat die middele van die aangebied aard nie in staat is om die liggaam te benadeel nie. Die enigste negatiewe punt kan die teenwoordigheid van individuele spesifieke reaksies op sekere komponente in hul samestelling wees. Om positiewe veranderinge te ervaar, hierdie medisinalefondse moet vir 'n paar maande gebruik word. Eers na die verloop van hierdie tydperk sal daar 'n toename in die vlak van libido en 'n verbetering in sterkte wees.
Verwerping van slegte gewoontes
Hoe om krag op 50 te verhoog? Nadat hulle so 'n respekvolle ouderdom bereik het, is bewuste mans eenvoudig verplig om meer aandag aan hul eie gesondheid te gee. As gereelde bywoning van partytjies en die reël van feeste in die jeug nie feitlik enige klagtes oor welstand veroorsaak het nie, dan begin volwasse mense, wat 'n ekstra sigaret gerook het of 'n glas sterk alkohol omgestamp het, dikwels probleme in die bed ervaar.
Vir die sterker geslag ouer as vyftig is dit beter om na werk van aandbyeenkomste met vriende te vergeet. Van besondere belang is die weiering om 'n oorvloed bier te drink. Ongetwyfeld bevat hierdie gewilde drank baie nuttige stowwe. Terselfdertyd veroorsaak die misbruik van bier die aktiewe produksie van die vroulike hormoon estrogeen in die liggaam. Laasgenoemde beïnvloed die ontwikkeling van erektiele disfunksie direk. Daarbenewens is die gevolg van bieralkoholisme dikwels borsgroei, gewigstoename in die buik, heupe en boude, wat tipies is vir die vroulike liggaamstipe.
Mans wat aan 'n afname in sterkte ly, moet die korrekte daaglikse roetine vestig, veral dinge duidelik beplan, genoeg slaap kry. Natuurlik kan jy soms ontspan en 'n klein hoeveelheid alkohol drink. Jy moet egter verstaan dat slegte gewoontes, asveroudering van die liggaam begin baie meer skade aan die gesondheid veroorsaak as in die jeug.
Rhodiola rosea-tinktuur
Hoe om manlike krag op natuurlike maniere te verhoog? Een van die doeltreffendste volksmiddels vir die verhoging van manlike krag is 'n tinktuur wat met die Rhodiola Rosea-plant voorberei word. Die gebruik van die produk help om die vlak van libido te verhoog en algehele welstand te verbeter.
Hoe word die genesende tinktuur voorberei? Die resep vir sterkte word gekenmerk deur sy eenvoud. Dit is genoeg om die wortel van die plant te kry. Sulke grondstowwe word versigtig fyngemaak, waarna dit met kookwater gegooi word. Sodra die middel toegedien is, word dit verskeie kere per dag mondelings in 'n glas ingeneem. Die oplossing lyk na 'n goeie veilige manier om erektiele disfunksie by mans ouer as vyftig op te los. Positiewe veranderinge met hierdie behandeling kan reeds na 1-2 weke gevoel word.
Mentee
Diegene wat wil weet hoe om manlike sterkte op natuurlike maniere te verhoog, moet hulle tot kruisementtee wend. Die plant bevat baie stowwe wat die werk van die kardiovaskulêre stelsel aktiveer en bloedvloei na die geslagsdele bevorder. Munt maak dit onder meer moontlik om senuweespanning te verlig en stres uit te skakel, wat 'n belangrike punt word wanneer erektiele disfunksie deur psigogeniese faktore veroorsaak word.
Jy moet egter nie hierdie tee te gereeld drink nie. Die plant bevat immers ook elementewaarvan die inname in die liggaam 'n afname in testosteroonvlakke behels.
Nettle
Hoe om sterkte te verhoog met volksmiddels? Van ouds af het genesers brandnetelsaad gebruik om genesende verbindings voor te berei. Op grond van sulke grondstowwe is medisinale tee, afkooksels en tinkture geskep, wat nie net inflammatoriese prosesse in die liggaam uitgeskakel en die senuweestelsel versterk het nie, maar ook die bloedtoevoer na organe genormaliseer het. Dit is bewys dat die gebruik van 'n vloeistof wat op die basis van brandnetelsade gebrou word, 'n ereksie herstel en seksuele begeerte verhoog. Dit word vergemaklik deur die produksie van testosteroon in die liggaam, wat aktief gesintetiseer word in die geval van die gebruik van so 'n volksmetode.
Ginger
Daar is baie resepte vir sterkte gebaseer op gemmer. Die wortel van die plant verbeter nie net bloedsirkulasie nie, maar dra ook by tot die aktivering van metabolisme, wat 'n positiewe uitwerking op seksuele aktiwiteit het. Jy kan gebruik maak van 'n volksmiddel soos volg:
- Voeg gedroogde gemmer by gebak.
- Gebruik die plant as geurmiddel vir vleisgeregte.
- Gebruik speserye wanneer jy tee brou.
Belladonna-tinktuur
Nog steeds hoe om sterkte by mans op natuurlike maniere te verhoog? Diegene wat nie wil toevlug tot mediese uitskakeling van die probleem nie, moet belladonna-tinktuur gebruik. 'N Middel word voorberei met behulp van die blare van die plant. Gedroogde grondstowwe word met sterk alkohol gegooi. Vir 'n halwe liter alkohol word 'n paar eetlepels belladonna gebruik. Die resulterende samestelling word vir 'n week op 'n donker plek gestoor, af en toe skud. Dan word die vloeistof versigtig gefiltreer. Gebruik die medisyne 10 druppels drie keer per dag.
Ter afsluiting
Soos jy kan sien, is daar baie effektiewe oplossings om manlike krag te herstel. Daarom, as daar 'n afname in sterkte is, moenie dadelik paniekerig raak nie. Enige prosesse in die liggaam kan immers herstel word. Om die probleem op te los, is dit belangrik om geduldig te wees, die faktore wat die gesondheidstoestand negatief beïnvloed, te verminder en weereens nie senuweeagtig te wees nie. Jy moet ook 'n uroloog of androloog besoek. Sulke dokters sal die spesifieke aard van die probleem bepaal en voorstel hoe om sterkte te verhoog.
