Niere is 'n belangrike orgaan van ons liggaam. Oedeem, swelling in die oogarea en rugpyn dui op probleme in die werk van die orgaan. As daar geen ernstige siektes van die nierstelsel is nie, word kwale geassosieer met gifstowwe wat in die liggaam opgehoop word. Hoe om die niere skoon te maak, en ons sal verder praat.
Wat besoedel die niere?
Die niere werk dag na dag, laat 'n groot hoeveelheid vloeistof deur hulself en maak die bloed skoon van gifstowwe. Wanneer hul funksies benadeel word, word die niere swak. "Afval" versamel in die nierbekken. Vorm sand en klippe.
Niergroei word veroorsaak deur oormatige verbruik van vleis, wat die ophoping van gifstowwe veroorsaak. Verstopping van die nierstelsel word beïnvloed deur fisiese onaktiwiteit, verkoues, asook oorerflike faktore en ekologie.
Swak nierfunksie veroorsaak vloeistofretensie in die liggaam. Skend die werk van die kardiovaskulêre stelsel en die visuele apparaat. Lei tot swelling.
Hoe om die niere skoon te maak, sal later geskryf word, maar kom ons praat nou oor wat hierdie prosedure gee. Na skoonmaakoortollige vloeistof word verwyder. Die hart pomp meer bloed. Verbeter metabolisme. Arteriële en intraokulêre druk normaliseer. Ekstra ponde gaan weg. Die gewrigte word meer buigsaam en die bewegings makliker. Goed gevestigde werk van die niere verwyder swelling en sakke onder die oë. Veltoestand verbeter.
Tekens van slak van die niere
Selfs as daar geen probleme met die niere is nie, moet jy steeds die niere skoonmaak om die vorming van klippe te voorkom. Die sein om te leer hoe om die niere skoon te maak, is:
swelling van die ooglede en ledemate;
- pyn in die lumbale streek, onderbuik, sakrum en lies;
- gewrigspyn;
- gereelde en pynlike drang om te urineer;
- skaars en karige afskeiding terwyl jy die toilet gebruik;
- bewolkte bloedbevlekte urine;
- oormatige sweet;
- swaarheid in die bene;
- apatie en ineenstorting;
- agteruitgang van die visuele apparaat en pyn in die oë;
- gereelde hoofpyne.
Hierdie tekens kan nie net die teenwoordigheid van gifstowwe in die liggaam aandui nie, maar ook siektes van die nierstelsel.
Hoe om voor te berei vir 'n reiniging
Dit is belangrik om nie net te weet hoe om die niere skoon te maak nie, maar ook hoe om vir die prosedure voor te berei. Voor hierdie gebeurtenis moet jy 'n dokter besoek en seker maak dat daar geen klippe en ontsteking in die niere is nie. Hiervoor word 'n ultraklankondersoek en 'n urinetoets vir ontleding voorgeskryf.
Maak die nierstelsel skoon na 'n volledige dermreiniging. Hou by dieetvoeding tydens die prosedure. Eet meer rou groente en vrugte. Jy moet vergeet van gedroogde vrugte, brood, neute, sjokolade, muffins en soetgoed. Uit die vloeistof drink hulle natuurlike uitgedrukte sappe, groen tee sonder bygevoegde suiker, diuretiese afkooksels van kruie, skoon water. Beperk die verbruik van vleis, peulgewasse. Dit word aanbeveel om kaneel, gemmer, knoffel, ui, warm en warm soetrissies, naeltjies by kos te voeg.
In die voorbereidings- en skoonmaakperiodes moet jy soveel as moontlik beweeg. Nierreiniging word uitgevoer ongeag die seisoen. Die gunstigste tydperk word as middelherfs of vroeë lente beskou.
Kenmerke van voeding wanneer die niere gereinig word
Hoe om die niere skoon te maak en nie die liggaam te benadeel nie? Om dit te doen, moet u behoorlik voorberei vir die prosedure. Tydens die skoonmaakperiode moet u 'n vasdag op die water reël. Eet so min moontlik termies verwerkte kos. Hulle verkies rou groente en vrugte.
Wanneer jy die niere skoonmaak, moet jy baie vloeistowwe drink. Dit kan wees: water, vars uitgedrukte sappe, kompote, groen tee. Jy moet kos in klein porsies neem - so die kos word heeltemal verteer. Moenie snags ooreet nie.
Gedurende hierdie tydperk is pittig, soet, sout en vetterig verbode. Moenie alkohol en sterk drankies drink nie. Rook nie.
Die beste kosse vir die skoonmaak van die niere is semelsbrood sonder sout, sop met groentebouillon, maer vis en vleis, stoomkotelette, frikkadelle, gestoofde groente, pap, pasta en eiers. Suiwel- en suurmelkprodukte, verskeie kruie-afkooksels, groente-olie word toegelaat.
Hoe om die niere tuis skoon te maak met behulp van volksmetodes
Daar is baie opsies om die niere met volksmetodes skoon te maak. Die gewildste metodes sluit skoonmaak in:
- Cranberries en lingonberries. Produkte bevat baie nuttige stowwe. Hulle het 'n diuretiese en anti-inflammatoriese effek, voorkom die vorming van klippe. Om die niere met die volksmetode skoon te maak, benodig jy 3 kg bosbessies of lingonbessies. Jy kan bevrore bessies neem. Op die dag moet jy 200 gram bessies eet. Die kursus duur 15 dae.
- Infusie van wilde roos. Vyf eetlepels wilde roos word deur 'n koffiemeul gevoer. Sit in 'n termosfles en gooi twee koppies kookwater. Dring aan nag. Een glas word soggens op 'n leë maag gedrink, en die tweede voor slaaptyd. Kursus - 14 dae.
- Waterlemoen. Van 17:00 tot 20:00 hoef jy net waatlemoen te eet. Nadat jy waatlemoenpulp geabsorbeer het, moet jy in 'n warm bad sit en daar bly tot die eerste drang om toilet toe te gaan. Kursus – vyf prosedures elke tweede dag.
- Vlasaad en kruie. Vir vyf dele vlasaad moet jy vier dele berkblare, een deel perdestert en dieselfde hoeveelheid knoopblare neem. Drie eetlepels van die versameling word met twee glase kookwater geskink. Dring 40 minute aan. Neem soggens en saans op 'n leë maag. Die kursus is vyf dae. Hierdie metode help om die niere vinnig en doeltreffend skoon te maak.
- Hawer. Dit gebruik hawermeeljellie in kombinasie metkruie-aftreksel. Gooi heel hawerkorrels met water en prut oor lae hitte vir 2-3 uur. Terwyl dit warm is, vryf die korrels deur 'n sif. Jy moet jellie verskeie lepels 3-4 keer per dag eet. Drink soggens en saans 'n afkooksel van diuretiese kruie.
- Pietersielie en dille. Groene - 40 g word in vyf dele verdeel. Skoonmaak duur net een dag, en niks anders as groente kan op hierdie dag geëet word nie. Hulle eet elke drie uur pietersielie en dille, afgespoel met appelsap. Drink water elke 60 minute tussen ma altye.
- Firolie. Berei 30 g sipresolie, sowel as origanum, St John's wort, suurlemoenbalsem, knotweed en salie voor. Kruie in die hoeveelheid van 50 g word saam gemeng en in 12 dele verdeel. Een word in 'n termosfles geplaas en met drie glase kookwater geskink. Vir sewe dae word die infusie drie keer per dag verbruik. Vanaf die agtste dag drink hulle 'n halwe glas met die byvoeging van 6 druppels sipresolie. Die liggaam moet dus gereinig word tot en met die twaalfde dag. Kursus -12 dae.
Daar is baie metodes wat bied om die niere skoon te maak met volksmiddels, maar dit is die doeltreffendste.
Skoonmaak na alkohol
Alkohol kan ernstige dronkenskap van die liggaam veroorsaak. Wanneer dit geneem word, kan die niere, wat ontwerp is om die bloed te reinig en gifstowwe te verwyder, soms nie hul werk hanteer nie. Daar is rugpyne, skade aan die glomeruli van die niere, wat gifstowwe uitfiltreer en die bloed reinig. As die siekte nie betyds uitgeskakel word nie, kan nierdistrofie ontwikkel.
Laer pyn na alkohol kan skade aan die nierbuisies aandui. Bier is veral hard vir die niere.
Wanneerdie voorkoms van laer rugpyn by mense, die vraag ontstaan: hoe om die niere skoon te maak na alkohol? Eerstens, hou heeltemal op om alkohol te drink. Erge pyn, wit vlokkies in die urine of bloed dui op ernstige nierprobleme wat mediese aandag vereis.
Voor die herstel van die nierstelsel moet jy 'n soutvrye dieet volg, nie vleis eet nie, asook gekruide, sout, gerookte en soet kosse. Bedrus moet waargeneem word, skielike bewegings, fisiese inspanning en hipotermie moet vermy word.
Drink nie meer as twee liter per dag nie. Niertee, krampstillende middels en kruiepreparate soos Canephron sal help.
Na volledige herstel van nierfunksie, sal enige van die skoonmaakmetodes wat hierbo beskryf word, werk.
Kruie-reiniging
Wanneer die liggaam geslag word, kan jy die niere met kruie skoonmaak. Daar is baie plante vir die prosedure, hier is 'n paar van hulle:
- knoppies en berkblare;
- swart vlierbessie;
- lingonberry blare;
- oregano;
- brandnetel;
- melissa;
- juniper;
- pietersielie;
- selderywortel;
- bird knotweed (knotweed);
- beerbessie;
- dille;
- driekleur violet;
- perdestert;
- sage;
- wollige erva.
Elke kruie het sy eie eienskappe. Die een het 'n anti-inflammatoriese effek, die ander het 'n diuretiese effek. En daar is ander wat klippe vergruis en sand van die liggaam verwyder.
Vir reiniging moet jy twee of drie kruie uit die lys neem. Meng hulle in gelyke hoeveelhede. Sit in 'n termosfles en gooi twee glase warm water. Laat staan vir 40 minute en neem twee keer per dag - in die oggend op 'n leë maag en in die aand, 3 uur na die laaste ma altyd. Die verloop van behandeling duur 21 dae.
Badreiniging
Hierbo het ons gepraat oor hoe om die niere vinnig by die huis skoon te maak. Kom ons fokus nou op die skoonmaak van die liggaam met baddens. Kruiebad en perdestertbad word as die geskikste beskou.
Voor die prosedure word 'n kruie-afkooksel voorberei van berkblare, knopkruid en salie, in gelyke verhoudings geneem. Plantgrondstowwe in die hoeveelheid van 200 g word met vier liter kookwater gegooi en vir twee uur toegedien. Die infusie word in 'n warm bad gegooi. Die duur van die sessie is 15 minute. Prosedures word elke tweede dag vir 9 weke gedoen.
Perdestertbad kan beide vir die hele liggaam en vir die bene gedoen word. Dit maak nie net skoon nie, maar verwyder ook nierkoliek en chroniese sistitis. Gras (350 g) word met kookwater gegooi en vir ongeveer 'n uur toegedien. In 'n warm bad gegooi.
Soutreiniging
Daar is verskeie maniere om die niere vinnig en doeltreffend van soute en sand skoon te maak.
Die gewildste metode is radyseskil. Sap word uit 'n fyn gerasperde groente gedruk en 4 keer per dag vir 21 dae in 'n eetlepel gedrink. Jy kan dit met 'n eetlepel heuning meng.
Verwyder sout en sand beerbessie goed. 'n Eetlepel droë gras word met kookwater (200 g) gegooi en drie keer per dag verbruik, 25 g virtwee weke.
As daar pyn in die lumbale area is tydens skoonmaak, dan moet jy 'n warm bad neem. Dit sal vasospasma verlig wat voorkom wanneer klein klippies en sand weggaan.
Nierreiniging met dwelms
As jy nie self die skoonmaakproses wil uitvoer nie, kan jy 'n dokter besoek. Dokters vir so 'n prosedure adviseer dikwels dwelms soos:
- Uro Lax. Dit is geskik vir beide die behandeling van niere en vir die voorkoming van siektes van hierdie orgaan. Drink twee keer per dag.
- "CystoTransit". Plantgebaseerde voorbereiding, wat die volgende insluit: perdestert, kamilleblomme, knopkruid, goueblom en bosbessies. Verwyder die inflammatoriese proses en vernietig klippe.
- Gortex. Bevat hortensia-wortel. Verwyder swelling, ontsteking. Reinig die niere.
Wanneer die bogenoemde middels geneem word, word 'n dokter se konsultasie vereis.
Hoe om die lewer skoon te maak
Die lewer, soos die niere, verwyder die liggaam van afval en gifstowwe. Wanneer 'n groot hoeveelheid skadelike stowwe in die liggaam ophoop, hanteer die liggaam nie altyd sy werk nie. In hierdie geval moet jy die lewer skoonmaak.
Hulle maak gewoonlik die lewer skoon met choleretiese middels, hier is 'n paar van hulle:
- "Allohol". Stimuleer die vorming van gal, die produksie van dermsappe en peristalse van die dermwande. Die verloop van behandeling is 'n maand.
- "Nicodin" het choleretiese, anti-inflammatoriese en antibakteriese eienskappe. Kursus - 21 dae.
- "Sorbitol" 10% aktiveer die vrystelling van gal. Verbruik50-100 ml 3 keer per dag. Die kursus duur tot drie maande.
Kruie reinig die lewer goed: paardebloem, kruisement, sigorei, komyn, kruisement, roosbottel, ens. Hulle verhoog die uitvloei van gal, verlig inflammasie en verwyder spasma.
Jy kan die lewer skoonmaak met mineraalwater ("Essentuki No. 17", "Essentuki No. 4", "Izhevskaya", "Smirnovskaya"). Hulle verbeter die vloei van gal en verdun dit. Hulle drink 'n halwe glas tot vier keer per dag.
Belangrike skoonmaakpunte
Hoe om die niere by die huis skoon te maak, is hierbo geskryf, en nou oor die oomblikke wat met hierdie proses geassosieer word.
Wanneer jy skoonmaak, kan troebel urine en bruin druppels met die reuk van sipresolie waargeneem word. Dit is uitset sand, en jy hoef nie daaroor bekommerd te wees nie, aangesien die proses reg loop.
Swak trekpyn, effense tinteling spreek van die verhoogde werk van die niere. 'n Ligte massering van die seer plek, 'n warm serp of 'n warm bad sal help om die simptome uit te skakel. Na skoonmaak verdwyn alle pyn.
As jy vir die eerste keer skoonmaak, moet dit drie keer per jaar gedoen word, en dan sal een keer genoeg wees.
Kontraindikasies
Jy kan nie die niere met urolithiasis skoonmaak nie. Die verergerde stadiums van piëlonefritis, sistitis, glomerulonefritis, sowel as die teenwoordigheid van 'n sist op die nier dien as 'n verbod. U kan nie gebruik maak van die prosedure vir swanger en lakterende vroue en tydens menstruasie nie. Die verbod is postoperatiewe toestande, adenoom by mans, het 'n hartaanval en beroerte gehad.
Metodes, hoe en hoe om die niere en lewer skoon te maak, baie. Elkeen kan vir homself die geskikste kies, gebaseer op die eienskappe van hul liggaam. Moet net nie vergeet om met u dokter te raadpleeg voordat u met die prosedures begin nie. Bly gesond!
