Sweet is 'n natuurlike proses waarsonder die liggaam nie kan klaarkom nie. Dit word beskou as 'n beskermende reaksie wat normale termoregulering verseker. Maar baie mense word gekonfronteer met die feit dat hul voete koud en sweterig is in die winter. Hierdie verskynsel het 'n estetiese ongerief. Sien hierdie artikel vir foutsporing.
Redes
Hoekom is my voete sweet en koud? In hierdie geval is dit nodig om 'n omvattende ondersoek te ondergaan om die volgende kwale uit te sluit:
- Diabetes mellitus.
- Aterosklerose.
- Ontwrigtings in die endokriene stelsel.
- Hartversaking.
- Varicose.
- Wurmbesmettings.
- Infeksies.
- Onkologie.
Sulke tekens verskyn ook met menopousale veranderinge by vroue as gevolg van swak bloedsirkulasie, verslawing aan alkohol en dwelms, sowel as asteniese liggaamsbou. Daar is ander antwoorde op die vraag hoekom voete sweet en koud word. Oorsake van hiperhidrose (verhoogsweet) kan verband hou met genetika. Hierdie toestand word ook deur senuwee-afwykings aangetas met skoene wat nie behoorlik gekies is nie.
Wat om te doen?
As jou voete koud en sweet is, moet dit hanteer word. Eerstens moet u na die endokrinoloog en dermatoloog gaan om die oorsaak van hierdie verskynsel te bepaal. Geen aksie moet sonder spesialiste geneem word nie. Selfs as jy dit regkry om van die simptoom ontslae te raak, sal die siekte wat so 'n verskynsel veroorsaak het, bly.
As oormatige sweet met koue voete met hartversaking of diabetes waargeneem word, is dit nodig om so gou moontlik van kwale te begin ontslae raak. Die tipe behandeling word gekies op grond van die oorsake van hierdie verskynsel, geïdentifiseer deur die dokter. Dit sal jou effektiewe resultate gee.
Hoe om van die probleem ontslae te raak
Behandeling moet omvattend wees. Benewens die terapie wat nodig is om die siekte uit te skakel, moet jy die volgende gebruik:
- Eksterne middels. Hulle beskerm teen die verspreiding van swamme, bakterieë, wat kan lei tot ontsteking van die vel. Met behulp van dwelms vir eksterne gebruik sal dit moontlik wees om die kanale te verstop en sweet te verminder. Effektiewe middele sluit in "Formagel", "Formidron".
- Pille. Behandeling behels die insluiting van anticholinergiese middels. Hierdie medikasie kan help om sweet te verminder, maar hulle het newe-effekte soos versteurde visie, tagikardie en dehidrasie. Kruie-preparate het nie soortgelyke effekte nie. Hulle is byvoorbeeld "Belloid" of"Bellattaminaal". Die hoofkomponent van hierdie middels is belladonna-alkaloïede.
- Botox-inspuitings. As die voete koud en sweterig is, kan dokters in sommige gevalle botulinumtoksieninspuitings in die sole voorskryf. Die resultate is binne 3 dae sigbaar en hou vir ongeveer 'n jaar. Die nadeel van die prosedure is die teenwoordigheid van kontraindikasies. Dit kan byvoorbeeld nie uitgevoer word met diabetes en spierswakheid nie.
Doeltreffendheid van hiperhidrose-behandeling neem toe met fisioterapie. Dit word gewoonlik voorgeskryf om baddens met water uit te voer, waardeur 'n effense ontlading van elektriese stroom gelei word. Dit neem ongeveer 10 prosedures met 'n breek van 1 dag. Jy moet ook antiperspirante gebruik.
As, ongeag die seisoen, die voete sweet en vries, wat moet ek doen? In hierdie geval sal afkooksels en aftreksels van kruie, voetmassering met laventelolie nuttig wees. Baie pasiënte vind baat by vryf met suurlemoensap en appelasyn. 'n Spesiale dieet en voorkoming is ook nodig.
Kruiebaddens
As jou voete sweet en koud word in die winter, dan moet jy baddens met medisinale plante uitvoer, wat hoë sweet sal uitskakel. Die prosedures het antiseptiese en anti-inflammatoriese effekte, hulle herstel bloedsirkulasie in die ledemate. Jy kan enige van die volgende resepte gebruik:
- Jy sal warm water en appelasyn nodig hê, wat in gelyke hoeveelhede geneem en goed gemeng moet word. Hou jou voete in hierdie middel vir ten minste 45 minute.
- Vereis droë kruisementblare (2 eetlepels), watgevul met water (0,5 l.). Na infusie vir 30 minute word 2 liter water bygevoeg. Die bad word vir 20 minute geneem.
- Benodig gekapte droë bas van wilgerboom en eikehout, wat gemeng word in 'n hoeveelheid van 1:2. Dan moet die komponente met warm water gegooi word (0,5 liter per 3 eetlepels van die mengsel). Kook neem 10 minute. Voete moet vir 15 minute in die afkooksel gehou word.
- Jy moet roosbottels (1/2 koppie) wat in water (1 liter) gekook word vir 10 minute neem. Dan moet jy nog 2 liter water byvoeg en vir 'n halfuur laat trek. Die duur van die prosedure is 15 minute.
- In water (1 liter) is dit nodig om seesout (1,5 eetlepels) te gooi. Nadat jy geroer het, kan jy jou voete vir 1/3 uur laat sak.
- Sage (1 koppie) word met kookwater (2 liter) gegooi. Na 7-10 minute (wanneer die watertemperatuur aanvaarbaar word vir die vel), moet jy jou voete vir 'n uur in die bad sit.
- Gebreekte droë perdestertblare (2 eetlepels.) word met kookwater (1/2 l.) gegooi. Die sous word op die stoof geplaas. Na 5 minute word 0,5 l bygevoeg. water. Die bad moet vir 20 minute geneem word.
Dieet
As jou voete koud en sweet is, moet jy 'n spesiale dieet gebruik. Sommige kosse veroorsaak hoë sweet. In hierdie geval word 'n uitsondering vereis:
- Peper, sout, speserye, speserye.
- pittige souse.
- Knoffel.
- Koffie, kakao, tee.
- Koolzuurhoudende en energiedrankies.
- Vetterige vleis, peulgewasse.
Die spyskaart moet bokwiet, maer gekookte vleis, kruie, wortels insluit. Van die vrugte is dit nuttig om vye te eet, en dit is beter om nie aarbeie by die dieet in te sluit nie.
"Resepte" vir koue voete
Daar is volks-"resepte" vir daardie gevalle waar die ledemate konstant koud is:
- Om jou voete op straat warm te hou, moet jy dit in warm water warm maak, jou sokkies in alkohol week en aantrek, en wolsokkies bo-op voeg. Voete word warm na 'n paar minute.
- Jy benodig rooi gemaalde peper (2 tl) en vodka (1 glas). Na vermenging, laat trek vir 10 minute. Na filtrasie moet die voete gesmeer word voor jy gaan slaap met hierdie middel. Die produk moet versigtig gebruik word, aangesien irritasie en allergieë waarskynlik is.
- In warm water (1 liter) moet jy roosmarynolie (10-15 druppels), kaneel, naeltjies, melk (2 eetlepels) byvoeg. Die prosedure moet vir 20 minute uitgevoer word, en vee dan die voete droog af en trek sokkies aan.
Met die hulp van sulke produkte kan jy vinnig jou voete warm maak. Hierdie resepte sal help selfs op die koudste dae van die winter.
Voorkoming
Meer voete is koud en sweterig as gevolg van die gebruik van sintetiese skoene wat nie pas nie, sokkies van lae geh alte, tights. In die winter moet hipotermie van die bene nie toegelaat word nie, bevriesing, selfs in 'n geringe vorm, veroorsaak bloedsomloopafwykings. Jy moet ook sorg vir higiëne. Nadat jy by die huis teruggekeer het, moet jy jou skoene uittrek en jou voete met water afspoel, jou sokkies omruil en binnenshuise pantoffels aantrek.
Kvoorkomende maatreëls teen oormatige sweet en bloedsomloopafwykings sluit in:
- Volg higiënereëls.
- Gebruik skoene en sokkies gemaak van natuurlike materiale.
- Behoorlike voeding.
- Fisiese aktiwiteit.
- Selfmassering van ledemate.
- Uitsluiting van slegte gewoontes.
- Jy moet verskeie soorte skoene hê en daartussen wissel.
- Jy moet tekkies en sandale meer gereeld was.
Om kontrasbaddens uit te voer is 'n doeltreffende metode om voethiperhidrose te voorkom. Gooi warm water in 1 bak, en koue water in die ander. In elkeen moet jy jou bene vir 2-3 minute laat sak. Dit is nuttig om elke dag prosedures uit te voer.
Jy moet onthou van vitamiene. In hierdie situasie word vitamiene P, B, C as die beste beskou, wat 'n positiewe uitwerking op vaskulêre gesondheid het. Hulle word slegs in apteke verkoop. Eet vars groente, hoenderlewer, eiers en maer vleis.
Gevolgtrekking
Dit is nodig om sweterige en koue voete te behandel nadat jy 'n ondersoek deur 'n dokter ondergaan het. Slegs 'n spesialis sal die oorsaak van hierdie verskynsel kan identifiseer en effektiewe middels kan voorskryf.
