Sommige sien 'n kras in die ruggraat as normaal. Vir ander veroorsaak dit vrees vir hul gesondheid. Is dit die moeite werd om dit ernstig op te neem? Hoekom kraak die ruggraat? Hierdie verskynsel kom by absoluut gesonde mense voor wanneer hulle enige fisiese oefeninge uitvoer, en kan ook 'n siekte aandui. Hoe om te erken of hierdie verskynsel patologiese prosesse in die liggaam verberg of is dit steeds die natuurlike gedrag van die gewrigte?
Natuurkrisis
Tot nou toe argumenteer dokters hoekom die ruggraat kraak, en probeer om die ware oorsaak te identifiseer. Volgens een weergawe is dit alles die skuld van die gasborrels wat in die gewrigsarea opgehoop het. Sinoviale vloeistof bevat suurstofdioksied, waarvan 'n groot hoeveelheid die intra-artikulêre spasie uitbrei. Holtes met verminderde druk word gevorm. Volgens die teorie word die geknetter veroorsaak deur borrels van hierdie gas wat tussen die artikulêre oppervlaktes val.
Nog 'n weergawe van die oorsaak van die knars is die skokgolf wat plaasvind wanneer die gevolglike gasborrels ineenstort. Sommige kenners beskou knarsing as die norm, inherent aan die gewrigte en as gevolg van hul struktuur. Ander sien die rede hiervoor in oormatige mobiliteit.gewrig, verplasing van die werwels.
Redes
Gewoonlik word 'n kras in die ruggraat gehoor wanneer enige bewegings uitgevoer word wat daarop gemik is om die gewrigte te strek. Dit kan fisiese oefeninge wees, soos om vorentoe te buig, na die kant toe, om te draai. Dit word as normaal beskou as klanke net aan die begin van die aksie gehoor word, en dan verdwyn. Die ruggraat knars, as 'n reël, na 'n lang verblyf in een posisie.
In 'n gesonde persoon behoort hierdie verskynsel nie ongemak te veroorsaak nie. Dikwels kom sulke klanke voor tydens professionele massering, wanneer die chiropraktisyn dit in plek plaas wanneer die werwels verplaas word. As die knyp gepaard gaan met rugpyn wat permanent is, kan dit die teenwoordigheid van 'n siekte aandui.
Watter siektes gaan met 'n knellende gepaard?
As jou ruggraat gereeld kraak, is die redes dalk nie die onskadelikste nie. Dit kan een van die simptome van die volgende siektes wees:
- Osteochondrosis. Die servikale en lumbale streke word meestal aangetas. Die knars word geassosieer met die vervorming van die intervertebrale skyfies, die groei van beenweefsel.
- Kifose, lordose. Kromming van die ruggraat lei tot veranderinge in been en spierweefsel, terwyl bewegings gepaard gaan met 'n knars.
- Artrose. Die rede is dieselfde - 'n verandering in die weefsels van die gewrig.
- Hernia.
- Beserings en operasies.
- Spondylolistese. Verplasing van die werwels maak dit moeilik vir die muskuloskeletale stelsel om behoorlik te funksioneer.
- Uitsteeksel - verplasing van die intervertebrale skyf, sy verlenging verderruggraat.
Sommige siektes van die ruggraat lei tot die vorming van osteofiete in die gewrigte - uitgroeisels van kraakbeenweefsel wat 'n kras kan veroorsaak, en in 'n verwaarloosde vorm selfs beweging belemmer. As simptome gevind word, moet 'n spesialis geraadpleeg word vir diagnose en onmiddellike behandeling.
Diagnose
Wanneer die ruggraat kraak, begin die opsporing van die siekte met 'n doktersondersoek. Hy sal gevolgtrekkings maak oor die teenwoordigheid van die siekte en hom na een van die ondersoeke stuur: X-straal, ultraklank, MRI, myelografie, rekenaartomografie. Jy sal bloed- en urinetoetse moet neem. MRI word beskou as die mees doeltreffende metode vir die bepaling van die siekte in die geval van die ruggraat. Na die diagnose sal die dokter kan vasstel of die vrese tevergeefs was en of die pasiënt steeds 'n siekte van die ruggraat het. Dit is goed om die siekte in 'n vroeë stadium te identifiseer, so dit is makliker om te behandel. Daarom is dit beter om veilig te speel en getoets te word. As die dokter nie patologieë opspoor nie, kan jy seker wees van die gesondheid van die ruggraat en nie bang wees vir die crunch wat van tyd tot tyd voorkom nie. As die siekte nie betyds opgespoor word nie, kan jy wag vir onomkeerbare gevolge wat nie behandel kan word nie, en dalk selfs onder die mes gaan.
Behandeling
Om te verseker dat die knars kan verdwyn, moet jy die siekte genees wat dit veroorsaak. Hiervoor gebruik dokters anti-inflammatoriese middels, pynstillers - sulke behandeling help in 'n vroeë stadium. As deel van komplekse terapie word terapeutiese massering gebruik,spesiaal geselekteerde fisiese oefeninge, fisioterapie. Kraak die ruggraat vir 'n lang tydperk, pynlik en voortdurend? Miskien het die siekte reeds in die chroniese stadium oorgegaan. In hierdie geval kan chirurgie vereis word.
As die kind se ruggraat kraak
Sulke simptome kan ouers ernstig waarsku. Maar dit is nie altyd geregverdig nie. Wanneer 'n kind se ruggraat kras, maar dit veroorsaak hom nie ongemak of pyn nie, kla die baba nie en toon nie kommer nie, dan praat hulle oor die natuurlike groeiproses van 'n klein organisme. By babas verskyn krakerigheid as gevolg van 'n gebrek aan vloeistof in die gewrigte, dit is 'n normale verskynsel wat mettertyd verdwyn. Natuurlik is dit beter om die plaaslike pediater hieroor in te lig, maar dit is nie nodig om paniekerig te raak nie: sulke manifestasies hou waarskynlik nie 'n gevaar in nie.
Die dokter kan 'n massering vir voorkoming voorskryf, wat baie nuttig is vir 'n groeiende liggaam. By tieners knars die ruggraat om dieselfde rede – bene, gewrigte en spiere groei vinnig. Vir voorkoming moet die kind genoeg fisiese aktiwiteit vir sy ouderdom ontvang, minder in een posisie by die rekenaar sit. As die crunch na kort bewegings weggaan, verskyn ander simptome nie, dan is dit nie gevaarlik nie en is dit redelik natuurlik. As jy pyn het of 'n konstante, aanhoudende knars wanneer jy beweeg, moet jy gou dokter toe gaan, want hoe gouer die siekte opgespoor word, hoe makliker sal dit wees om dit te hanteer.
Knap inservikale ruggraat
Dit is nodig om die oorsprong van die crunch te onderskei deur sy lokalisering in die ruggraat - servikale of lumbale (torakale is onaktief en het selde sulke manifestasies). Die servikale streek is die mees beweeglike, dikwels hoor mense kraakgeluide selfs met die gewone draai van die kop na die kant. Hulle verskyn in die oggend, na 'n lang verblyf in een posisie of slaap op 'n hoë kussing, in die aand - na 'n harde dag by die werk, lang werk by die rekenaar.
Die rede kan ook verhoogde buigsaamheid van die ruggraat wees as gevolg van die beweeglikheid van die intervertebrale skyfies. Siektes wat as 'n knars in die servikale streek kan manifesteer, is osteochondrose, artrose, spondylolistese. Die klankeffek wat met hierdie siektes gepaard gaan, word geassosieer met veranderinge in beenweefsel, die groei en vervorming daarvan. Pyn, styfheid van bewegings word gewoonlik by die simptome gevoeg. Jy kan die ruggraat in die servikale gebied met kromming knars: kifose, lordose, skoliose. Sulke siektes gaan vanself weg, hulle moet ernstig opgeneem word en 'n dokter gaan vir hulp.
Knars in die lae rug
Die lumbale ruggraat neem die grootste las op. Dit is sy mees buigsame deel, wat verantwoordelik is vir die draai, kantel van die bolyf, lig die bene. Daarbenewens is hy verantwoordelik vir die vertikale posisie van die liggaam, is die swaartepunt. Dikwels ly dit as 'n persoon betrokke is by sport wat verband hou met die opheffing van gewigte, of gedwing word om swaar fisiese inspanning te ondergaan in verband met werk. Die ruggraat knars in die lae rug a.g.vintervertebrale skyf misvormings. Die kras in die ruggraat self word nie behandel nie, aangesien dit óf 'n veilige manifestasie van die gewrigte is, óf een van die simptome van 'n siekte van die ruggraat.
In laasgenoemde geval is die behandeling gemik op die siekte self, maar nie op die uitskakeling van die knars nie. By die diagnose van osteochondrose, prolaps, uitsteeksel, vergesel van die vorming van osteofiete, word 'n kursus van manuele terapie, akupunktuur, osteopatie voorgeskryf. 'n Terapeutiese massering word gebruik, 'n spesiaal geselekteerde stel fisiese oefeninge, meer gemik op die versterking van die spiere wat die lumbale ondersteun.
