Puls is die ritmiese ossillasie van die are, wat saamval met die werk van die hartspier. Dit is redelik maklik om dit te meet, om dit te doen, moet jy jou vingers aan jou pols heg en voel vir die bloedslagaar, effens bokant die duim. Polsmeting help om die algemene toestand van die kardiovaskulêre stelsel te ontleed. Hoe verander die polsslag tydens slaap? Jy kan die antwoord op hierdie vraag in die afdelings van hierdie artikel vind.
Normale hartkloplesings
Daar word geglo dat die hartklop van 'n slapende persoon effens laer moet wees as dié van 'n wakker persoon. Dit is te wyte aan die feit dat die liggaam in 'n kalm toestand is gedurende die tydperk van slaap. Polsskommelings kan stadiger word selfs in daardie oomblikke wanneer 'n persoon net voorberei om na die ryk van Morpheus te gaan. Slaappolskoerse hang meestal af van fisiese data, ouderdom of die toestand van die senuweestelsel. Baie kenners is egter van mening dat die polsslag van 'n wakker persoon 8-10% hoër moet wees as dié van 'n slapende persoon.
Slaapfases
Die 5 fases van slaap beïnvloed mense se hartklop direk. Die aanvanklike 4 fases oorheers die tydperk wanneer die liggaamgaan geleidelik in 'n toestand van algehele ontspanning. Vir 'n groot aantal mense neem hierdie proses ongeveer 80% van die tyd in beslag wat spandeer word aan slaap.
Die vyfde fase word REM-slaap genoem. Tydens sy verloop kan die hartritme aansienlik verander en die verloop van fisiologiese prosesse in die menslike liggaam beïnvloed. Die polsslag tydens slaap, wanneer die fase van REM-slaap oorheers, neem toe, die respiratoriese tempo word hoër, sweet begin intens uitstaan.
Israeliese wetenskaplikes het veronderstel dat as die hartklop tydens slaap nie laer word nie, hierdie verskynsel die risiko van 'n persoon se dood met meer as twee keer verhoog. Volgens die mening kan jy in so 'n "ritme" van slaap net sewe jaar leef. Israeliese navorsing dui ook daarop dat mense wat oorgewig is of aan simptome van diabetes en hipertensie ly, meer vatbaar is vir hierdie probleem.
Korrekte meting van die polsslag van 'n slapende persoon
Om die ossillasies van die are wat verband hou met die werk van die hart van 'n slapende persoon te meet, moet een van sy nabye mense die ritmiese slae van die slagaar op die pols tel. Jy kan ook hartklopmetings neem met 'n toestel wat spesiaal vir hierdie toestel ontwerp is, toegerus met 'n wekker.
Slim hartklopmonitor is in staat om die hartklop van 'n persoon in 'n toestand van slaap akkuraat te bereken en hom op die regte tyd wakker te maak. Terwyl die eienaar of eienaar van hierdie hartklopmonitor in die ryk van Morpheus is, werk dit aktief:stel die posisie van die liggaam vas, bou grafieke, bepaal die fases van slaap. En dan kies hy die perfekte tyd om wakker te word en maak sy meester of minnares wakker met 'n ligte vibrasie.
Waarom neem my hartklop toe tydens slaap
Slapende mense sien dikwels gekleurde drome wat kan lei tot 'n toename in hartklop. Hulle kan beide aangename drome en nagmerries hê wat die psige negatief beïnvloed. Drome van hierdie soort kan 'n oplewing in druk uitlok.
'n Toename in hartklop tydens slaap kan ook veroorsaak:
- Foute in die tiroïedklier.
- Anemie.
- Langdurige stres.
- Intoxication of the body.
- Sirkulasie mislukking.
- Inwendige bloeding.
- Nie genoeg water in die liggaam nie.
Kinder se slaappols
Die polsslag by kinders in die dag en in die aand het beduidende verskille. Om sy prestasie met maksimum akkuraatheid te meet, moet metings vir 'n paar dae op dieselfde tyd gedoen word. Ouers moet die baba in die bed sit en al die nuanses van die meting van die baba se hartklop in ag neem.
- Die kind se polsslag moet dieselfde lesings aan die linker- en regterhand hê. As hulle anders is, kan hierdie verskynsel 'n probleem met bloedsirkulasie aandui en as 'n teken van 'n siekte dien.
- Wanneer jy dit meet, moet jy die baba se liggaamstemperatuur in ag neem, wat hartklop kan verhoog.
- Pols in 'n kind se slaap (sy prestasie word beïnvloed deurouderdomskategorie en gesondheidstatus van die baba) kan aansienlike veranderinge ondergaan.
- Die hartklop by kinders tydens slaap behoort laer te word.
Die tempo van hartklop tydens slaap hang direk af van die fisiologiese toestand van slapende mense. Hartsametrekkings moet in die dag en in die aand gemeet word. Dit laat jou toe om die liggaam te diagnoseer en bestaande afwykings te identifiseer. Dit is onmoontlik om onmiddellik deur polsslag te bepaal of 'n persoon siek is of nie. Hulle kan net 'n wenk gee of daar 'n bedreiging van siekte is, of as die gesondheidstoestand nie kommer wek nie. 'N Konstante hoë of baie lae polsslag in 'n droom dui dikwels op die teenwoordigheid van 'n sekere patologie in die liggaam. Dit is onmoontlik om enige siekte te identifiseer sonder gekwalifiseerde spesialishulp; jy moet nie 'n besoek aan die dokter uitstel nie.
