Skeletale patologieë is eerste in hul voorkoms. As die skouer kraak, gepaard gaan met pyn, beperkte beweeglikheid van die ledemaat, kan hierdie toestand 'n degeneratiewe patologie aandui. Pasiënte van verskillende ouderdomskategorieë staar so 'n probleem in die gesig, maar die risiko van patologie neem toe by ouer mense.
Ontwikkelingsmeganisme
Die skouergewrig is 'n hele meganisme, waarvan alle dele beweeg tydens die beweging van die ledemaat. Tydens hierdie proses kan die pasiënt klik of ander geluide hoor. As die skouer knars, dui hierdie toestand nie altyd op die ontwikkeling van patologie nie. Hier moet jy aandag gee aan bykomende simptome.
Binne die gewrig is daar 'n sinoviale sak gevul met vloeistof. Sodra die arm 'n las ervaar, styg die druk daarin. As gevolg van hierdie proses verskyn lugborrels binne die gewrig, waardeur die skouer knars. BYIn die meeste gevalle is hierdie toestand nie patologies nie en veroorsaak dit nie ongemak vir 'n persoon nie. So 'n simptoom kan egter degeneratiewe siektes veroorsaak. Ook dui die klank wanneer beweeg dikwels die vinnige slytasie van die gewrig aan.
As die gewrigte van die skouers kraak en daar 'n skending van hul mobiliteit is, moet jy dadelik 'n ondersoek ondergaan om die oorsaak van hierdie toestand vas te stel en behandeling te begin. In hierdie geval kan pyn in die gewrig intermitterend of konstant wees.
Redes vir voorkoms
As die skouer knars, kan hierdie toestand deur die volgende redes veroorsaak word:
- Skending van metaboliese prosesse in die liggaam (veral muskuloskeletale stelsel).
- Inflammatoriese prosesse in die gewrig.
- Te veel oefening.
- Chroniese patologieë van 'n vervormende aard: artrose, rumatiek, humeroskapulêre periartritis.
- Oorerflike aanleg.
- Aansteeklike patologieë in die liggaam of gewrig.
- Skouerbesering van 'n val.
- Sittende leefstyl.
- Ontsteking van die gewrigsak of senings.
- Neoplasma in die gewrig (skaars oorsaak).
- Besering aan die spiere van die skouergewrig.
- Skulderonstabiliteit.
- Verkeerde dieet.
- Soutafsettings.
Patologiese ontwrigting van die skouer (ICD-kode 10 - S43.0) kan 'n simptoom uitlok.
Bykomende simptome
Benewens 'n kras in die skouer, kan 'n persoon ander manifestasies ervaar:
- Toename in algehele ofplaaslike temperatuur.
- Aanhoudende pyn wat van tyd tot tyd erger word.
- Swelling van die gewrig.
- Rooiheid van die vel rondom die aangetaste area.
- Stywe beweging.
As die crunch patologiese oorsake het, dan het die persoon pyn in die skouergewrig, en die intensiteit kan anders wees. Daar is ongemak beide snags en bedags.
Diagnose
As jou skouer kraak wanneer jy roteer, moet jy 'n ondersoek ondergaan, wat insluit:
- Visuele ondersoek, geskiedenisopname en aantekening van pasiëntklagtes.
- CT en MRI. Hierdie studies is in staat om 'n volledige beeld van die patologiese toestand te gee. Die graad van vernietiging van kraakbeen en beenweefsel word bepaal. Die prente kan ook beskadigde of geknypte senuwee-eindpunte, bloedvate wys.
- X-straal. Op die foto kan jy die verplasing van die bene sien as gevolg van besering, die groei van osteofiete.
- Ulklank van die gewrig. Danksy hierdie studie kan 'n spesialis die toestand van die intra-artikulêre kapsule, sagte weefsel, bepaal. 'n Ultraklank sal ook beenmisvorming toon.
- Artrografie. Minimaal indringende ondersoek met behulp van 'n artroskoop. Tydens so 'n diagnose kan behandeling of weefselmonsterneming vir daaropvolgende ontleding uitgevoer word.
- Laboratoriumdiagnostiek van bloed en intra-artikulêre vloeistof. Op hierdie manier kan jy die oorsaak van die kras bepaal.
- Scintigrafie. So 'n studie is 'n x-straal wat 'n kontrasmiddel gebruik.
In geval van skouerontwrigting is ICD 10-kode reeds bekend, konsultasie van 'n ortopeed, traumatoloog en chirurg is nodig.
Wat is gevaarlike crunch?
As die pasiënt nie betyds na spesialiste wend nie, maar die pynsindroom vir 'n lang tyd ignoreer, dan kan die patologie sulke komplikasies gee:
- Te veel skouerbeweeglikheid.
- Chroniese pynsindroom wat van tyd tot tyd vererger.
- Gestremde sirkulasie in die gewrig.
- Skade aan die senuweestelsel.
As die skouergewrig seer is en hierdie simptoom word veroorsaak deur 'n degeneratiewe siekte, dan sal die gebrek aan behandeling lei tot gestremdheid van die pasiënt.
Dwelmterapie
Indien die pasiënt 'n patologiese kras in die skouer het, moet behandeling onmiddellik begin word. Dit maak voorsiening vir die gebruik van die volgende middels:
- Pynstillers: Nise.
- NSAIDs: Diklofenak, Ibuprofen. Hulle skakel alle manifestasies van die inflammatoriese proses uit.
- Chondrobeskermers: Artra, Chondroitin. Die gebruik daarvan sal kraakbeenweefsel teen vernietiging beskerm, maar dit moet vir 'n lang tyd geneem word.
- Vitamienkomplekse.
- Hormonale middels.
- Antioksidante: Mexidol.
- Miorelaxants: Sirdalud.
As die pynsindroom te sterk is, sal die pasiënt intra-artikulêre inspuitings van Diprospan benodig. Hulle moet deur 'n spesialis in toestande gedoen wordhospitaal.
Fisioterapie-behandelings
Fisioterapieprosedures sal help om die doeltreffendheid van konserwatiewe behandeling te verbeter. Onder hulle is die nuttigste:
- UHF.
- Massering.
- Moderbehandeling.
- Refleksologie.
- Laserbehandeling.
- Handterapie.
Hierdie prosedures word in stilstaande toestande uitgevoer. Daarbenewens moet 'n persoon sy dieet heroorweeg. Dit moet volledig, maar gebalanseerd wees. Alkohol is heeltemal uitgesluit van die spyskaart.
Om die toestand van die gewrigte te verbeter, is dit nodig om maer vis en vleis te eet, kosse wat 'n groot hoeveelheid vitamien B bevat. Dit is beter om geregte in groente-olie te kook, en dierlike vette uit die dieet te verwyder. Om die funksionaliteit van kraakbeenweefsel te verbeter, is gelatien by die spyskaart ingesluit: jellie, jellie.
Terapeutiese oefening
Oefening vir artrose van die skouergewrig sal help om die beweeglikheid van die ledemaat vinnig te herstel, die manifestasies van pyn te verminder en ook die algemene toestand van die pasiënt te verbeter. Fisiese aktiwiteit stimuleer die sirkulasie van sinoviale vloeistof, wat die gewrig voed. Oefening moet uitgestel word as die pasiënt hoë bloeddruk, akute pyn of veranderinge in liggaamstemperatuur het.
Enige gimnastiekkomplekse word deur 'n rehabilitasiedokter voorgeskryf. Om die funksie van die skouer te herstel, moet jy die spiere daarin span en ontspan, draaibewegings maakpolsgewrigte, buig en ontbuig vingers, ledemaat by die elmboog. Met verloop van tyd kan oefeninge moeiliker word. As hy op 'n stoel sit, word die pasiënt aangeraai om die aangetaste ledemate op te lig en te laat sak, die arms gebuig by die elmboë na die kante te versprei.
Alle oefeninge vereis 'n voorlopige opwarming. Hulle moet versigtig uitgevoer word. As die pasiënt ongemak of pyn voel, is dit beter om die gimnastiek te stop. Die intensiteit en frekwensie van herhalings van bewegings neem geleidelik toe. Dit is belangrik om gereeld fisioterapie te doen, en nie op te hou om dit te doen nie, selfs nadat die inflammatoriese proses uitgeskakel is.
Volksresepte
Ongekompliseerde vorme van patologie kan tuis behandel word. Vir die gebruik van volksmiddels is 'n voorlopige konsultasie met 'n dokter egter nodig. Daarbenewens moet afkooksels en aftreksels gebruik word in kombinasie met tradisionele metodes van terapie. Die volgende resepte sal nuttig wees:
- Ys. In die teenwoordigheid van edeem en pyn, kan 'n persoon se toestand verbeter word deur 'n stukkie ys oor die seer plek kloksgewys vir 15 minute te beweeg. Die prosedure word twee keer per dag herhaal. Ongeveer 6 sessies benodig.
- Hoender-eier. Jy moet 2 proteïene klop, dan kombineer die pap met 1 eetlepel. vodka. Die gevolglike produk word op die skouer toegedien. Die kompres word na 20 minute verwyder. Die verloop van terapie is 1 week.
- gelatien. 'n Sak poeier moet in 'n glas koue water geweek word. Wanneer die gelatien oplos, moet jy dit drink. Dit moet een keer per dag op 'n leë maag gedoen word. Die gebruik van die medisyne is 10 dae. Daarna moet jy 'n 10-dae pouse neem, en dan die terapie herhaal.
- Afkooksel van lourierblaar. Dit neem 30 g grondstowwe om vir 5 minute in 0,3 liter water te kook. Die vuur moet swak wees. Dit sal 30 minute neem om die middel toe te dien. Die hele volume van die medisyne moet per dag in klein slukkies gedrink word. Daarna moet jy 'n breek vir 7 dae neem.
Volksresepte is nie 'n wondermiddel nie, maar dit kan die resultaat van konserwatiewe terapie aansienlik verbeter.
Chirurgie
As tradisionele terapie nie 'n positiewe uitwerking gee nie, en daar is ook 'n risiko om onomkeerbare veranderinge in die gewrigte te ontwikkel, dan word 'n persoon 'n chirurgiese operasie voorgeskryf. Afhangende van die erns van die patologie en die oorsaak van die voorkoms daarvan, kan verskillende tipes intervensie uitgevoer word. Met geringe veranderinge word 'n minimaal indringende operasie met 'n artroskoop uitgevoer. Dit laat jou toe om oortollige vloeistof uit die gewrigsholte uit te skakel, spoel dit met medisyne van binne af. Alle manipulasies word onder videobewaking gedoen.
Moeiliker is die prosedure wat die verwydering van dooie weefsel behels. As daar 'n risiko van pasiëntgestremdheid is, word 'n periartikulêre osteotomie voorgeskryf. Dit behels die uitsny van 'n klein hoeveelheid beenweefsel ten einde normale beweeglikheid in die gewrig te herstel.
In die ernstigste geval word 'n persoon prostetika aangebied vir 'n vernietigde gewrig. Enige tipe operasie behels 'n rehabilitasieperiode. Hoe minder beskadig die gewrig, hoe vinniger sal dit verbygaan.
Voorkomingpatologiese knou
Om die funksionaliteit van die skouergewrigte vir baie jare te handhaaf, is dit nodig om die volgende voorkomende maatreëls in ag te neem:
- Verminder fisiese spanning op die arm.
- Moenie vergeet om op te warm en oefening te doen voor 'n oefensessie of met 'n sittende leefstyl nie.
- Volg die beginsels van 'n gebalanseerde dieet.
- Gee slegte gewoontes op.
- Vermy situasies wat die skouer kan beseer.
- Let op jou liggaamsgewig.
- Neem vitamienaanvullings.
- As daar 'n behoefte is om swaar fisiese werk te verrig, moet jy gordels of ortopediese verbande gebruik.
- Vermy hipotermie.
'n Krap in die skouer dui nie altyd op patologie nie. Dikwels is dit 'n fisiologiese toestand wat nie skadelik vir die gesondheid is nie. Maar as daar pyn of ander tekens van 'n inflammatoriese proses is, moet u nie selfmedikasie neem nie. Gaan liewer 'n dokter.
